张天爱减肥前(qián)后对比照(zhào)，确(què)实是瘦(shòu)了一圈更漂亮(liàng)自(zì)信了(le)，张天爱体重最(zuì)重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的(de)照片，虽然(rán)从照片中能够看出来是(shì)一个(gè)人(rén)，但是给(gěi)人的感觉相差很多。130斤(jīn)的(de)她(tā)其实还是挺可爱的，只不(bù)过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了(le)。整个(gè)都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时(shí)候并(bìng)没(méi)有(yǒu)现在的尖下巴(bā)。

张天爱的(de)五(wǔ)官属于非常小的那种，也(yě)比较集中，胖了之(zhī)后(hòu)会(huì)显得(dé)脸很大，而且肉(ròu)很明(míng)显(xiǎn)，像是大饼脸(liǎn)。当(dāng)时(shí)的张天(tiān)爱还没有(yǒu)现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路(lù)人一枚。按照现在的(de)审美标准(zhǔn)，漂(piāo)亮(liàng)的女生基(jī)本(běn)上(shàng)体重都(dōu)是不过(guò)百的，大概维持在95斤(jīn)左右，张天爱的(de)努力(lì)之路(lù)还(hái)是非(fēi)常长的。张(zhāng)天爱还参(cān)加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中也分(fēn)享了自己(jǐ)的(de)减肥经(jīng)历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都是非常(cháng)简单的，就是(shì)少吃多动(dòng)。当然了，明星有(yǒu)的时候因为时间紧迫，可(kě)能(néng)会服用减肥药(yào)，但想要长期保持好(hǎo)使徒行者5个卧底分别是谁，使徒行者5个卧底分别是谁身材(cái)，少吃多动是最好(hǎo)的方式。其实这(zhè)个方法谁都知道，但是能(néng)够做到是不(bù)容易的。主要是因为现在要求的体重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现(xiàn)在的男明星(xīng)，都(dōu)是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有的审美标准(zhǔn)。美有(yǒu)的时候和一个时代(dài)是有关系(xì)的，和一个(gè)人的认(rèn)知也(yě)是有关系的，大(dà)部分人已经接(jiē)受(shòu)了以瘦为美这个标(biāo)准。也许有一(yī)天会流行以胖为美，到时候就不需(xū)要(yào)努力的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更(gèng)精致，更(gèng)灵(líng)活。能够(gòu)流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据(jù)的空间都小了。

瘦的人在生活(huó)中也会感觉到各种(zhǒng)的(de)便(biàn)捷，尤其是(shì)现(xiàn)在的衣服，瘦的人(rén)穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人(rén)变得自信。尤其是对于减肥成功的人来(lái)讲，经历过(guò)一番痛(tòng)苦的努(nǔ)力，终于(yú)坚持下来，这个过程中提升了人的(de)自信心。同时(shí)也为自己能够坚持下(xià)来，感到骄傲，个人感觉也非常良(liáng)好(hǎo)，使得人状态更好(hǎo)、更(gèng)精(jīng)神。通过这(zhè)件(jiàn)事情(qíng)，也更(gèng)更相信自己的能力。

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