随(suí)着(zhe)社(shè)会的(de)发展，越来越多的人们都没有(yǒu)时间(jiān)进行(xíng)“夫妻生活”，因此很多人都(dōu)选择的是自己解决！

在(zài)我们身(shēn)边可能很多的人(rén)都听说过，男性朋友经(jīng)常用手(shǒu)自我解决生理需(xū)求，但(dàn)是很(hěn)多的人可能并不是很(hěn)清楚，其实也有(yǒu)很多的女性(xìng)喜欢自我解(jiě)决。

我们普遍认为自我解决生(shēng)理需求对身(shēn)体的健康是有害的，其实(shí)凡(fán)事都有两(liǎng)面(miàn)性。女性朋友若喜欢(huān)自我解决生理(lǐ)需求的话，也(yě)能够从(cóng)中得到(dào)益处。

缓解压力

现在女性朋(péng)友在工作中压力也(yě)是非常巨大的，而(ér)且有些女性(xìng)可能(néng)为了(le)工作选择夫妻两地分居，这样有了生(shēng)理需求就(jiù)无(wú)法可以解决。

其实自我解决生理需求能(néng)够帮助缓解心理和(hé)精神压力(lì)，能够(gòu)让女人的身心变(biàn)得更加(jiā)的放松，缓解(jiě)紧张(zhāng)的情绪(xù)，对(duì)于(yú)促进睡眠(mián)还具有非(fēi)常(cháng)好(hǎo)的帮助(zhù)。

可(kě)以预防(fáng)感(gǎn)染

如果女(nǚ)性朋友和(hé)他人进行夫(fū)妻生(shēng)活的话，很可能会将他人(rén)身(shēn)上的病菌和细菌传(chuán)播到(dào)自己身上(shàng)，大大(dà)增加患上妇科疾病的概率。而女性朋友若(ruò)有自我解决生(shēng)理需求的情(qíng)况，能(néng)够帮助在一定程(chéng)度上预防细菌和病(bìng)毒的感染，有助于保护(hù)身(shēn)体健康。

可以减轻(qīng)疼痛感

有些(xiē)朋友在自我解(jiě)决生(shēng)理需求的(de)过程(chéng)中，身(shēn)体内会分(fēn)泌一(yī)种天然的(de)镇痛(tòng)剂，这(zhè)也是一种(zhǒng)激素，能够帮助缓解(jiě)疼痛(tòng)的情况(kuàng)，所以如(rú)果在日常生活(huó)中，身体的某些地(dì)方(fāng)疼(téng)痛难忍的时候(hòu)，适当(dāng)的解决一(yī)下生理(lǐ)需(xū)求，能(néng)够有利于缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对(duì)于女性朋(péng)友(yǒu)来说，适当的自我(wǒ)解决生理需求，也(特利迦奥特曼的脚底痒怎么办，奥特曼的脚怕痒吗yě)能够有(yǒu)利于帮助燃烧身(shēn)体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的(de)帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女性(xìng)朋友(yǒu)在自(zì)我解(jiě)决(jué)生理需(xū)求的(de)时候(hòu)，能够自(zì)己驾驭自己的身体，这样更能够(gòu)让自己(jǐ)的身体(tǐ)进(jìn)入到(dào)高潮的状态，让自(zì)己(jǐ)获得满满(mǎn)的幸福感，也能够更好的爱(ài)护自己(jǐ)。

虽然(rán)自(zì)我解决生理需求有这么多(duō)的好处(chù)，但是对于(yú)女性朋友来说(shuō)，一定(dìng)要记住千万(wàn)不(bù)要(yào)频繁这样(yàng)做。凡事都有度，如(rú)果(guǒ)这样(yàng)过于(yú)频(pín)繁的话，会对(duì)女人(rén)的(de)子宫，阴道造(zào)成不良的刺激，会大(dà)大(dà)增加(jiā)患上妇科疾病的概(gài)率，而且长期如此的话(huà)，也可能会(huì)让(ràng)女性朋友对待性生活(huó)的欲(yù)望降(jiàng)低，这样反而不利于夫妻之(zhī)间的感情(qíng)。

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