75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于(yú)多(duō)少毫升是75ml的。

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75g牛奶等于多少ml，75g牛(niú)奶等于多少毫升

　　牛奶是最(zuì)古(gǔ)老的天然(rán)饮料(liào)之一(yī)，被(bèi)誉为白色(sè)血液(yè)，对人体的(de)重要性可想而知(zhī)。

　　牛(niú)奶顾(gù)名思义(yì)是从(cóng)雌性奶牛身(shēn)上所(suǒ)挤(jǐ)出来的。

　　在不同国家，牛奶也分有不同的等级。

　　牛(niú)奶含(hán)有丰富的(de)矿物质、钙、磷、铁、锌(xīn)、铜、锰、钼。

　　最(zuì)难(nán)得的(de)是，牛(niú)奶(nǎi)是(shì)人体钙的最佳(jiā)来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙(gài)的吸收。

　　种(zhǒng)类复杂，至少有100多(duō)种，主要成份有水、脂肪、磷脂(zhī)、蛋白质、乳糖、无机(jī)盐等。

牛奶的食用禁忌(jì)

　　牛(niú)奶(nǎi)并不是越浓越好(hǎo)的。

　　有人认(rèn)为(wèi)，浓牛奶的(de)营养价值(zhí)更高一(yī)些(xiē)悲守穷庐将复何及啥意思，悲守穷庐将复何及表达了什么愿望，实际上所(suǒ)谓的浓(nóng)牛奶(nǎi)不过(guò)是水(shuǐ)的比例减小了而已。

　　如果(guǒ)本身肠胃就(jiù)比较弱的人喝浓牛奶的话(huà)，则会引(yǐn)起腹泻、便秘(mì)、食欲(yù)不振(zhèn)等不良问题。

　　牛奶不能和巧克力搭配。

　　有人喜欢将(jiāng)牛奶和巧克力搭配在一起食用，认为这样味(wèi)道更好，实际上将牛奶和巧(qiǎo)克力一起吃(chī)的话，就引起草酸反(fǎn)应(yīng)，严重的话(huà)甚至会引(yǐn)发缺钙、头(tóu)发干枯等(děng)。

　　牛奶不能和(hé)稀饭等一(yī)起(qǐ)食用。

　　有(yǒu)人认为将牛奶和(hé)稀饭一起(qǐ)食(shí)用，可(kě)以(yǐ悲守穷庐将复何及啥意思，悲守穷庐将复何及表达了什么愿望)做到(dào)营养互补。

　　实际上这种做法(fǎ)是不正确的(de)。

　　牛奶中的维生素A会被(bèi)稀饭中的脂肪氧化酶破坏，所以应该分开食(shí)用。

　　不(bù)要(yào)空腹喝牛(niú)奶悲守穷庐将复何及啥意思，悲守穷庐将复何及表达了什么愿望(nǎi)。

　　有人喜欢在早上空腹喝牛奶，认为这样可以为身体(tǐ)补充营(yíng)养，其实这(zhè)样做是错(cuò)误(wù)的。

　　早上空腹喝牛奶的话，牛奶中的蛋白质(zhì)会被迫转化为热量(liàng)消耗(hào)掉，这(zhè)样实际上(shàng)是起(qǐ)不到什么营养滋(zī)补作(zuò)用的。

　　最好的做(zuò)法是餐(cān)后两个小时(shí)左右(yòu)喝(hē)牛奶，这样牛奶中的营养才(cái)能最大限度的被人体吸收。

　　不要用(yòng)牛奶(nǎi)送(sòng)服药。

　　有人喜欢吃药的时候，用牛奶送服，这样做会破坏药物中的有(yǒu)效成分，起不到治疗(liáo)疾病(bìng)的目的。

　　牛奶不(bù)要煮沸。

　　大家在煮牛(niú)奶(nǎi)的时候，不(bù)要将(jiāng)牛奶煮沸，这样会破坏牛(niú)奶(nǎi)中(zhōng)的(de)营养成分，另外，在煮牛奶的时候，也不要往里(lǐ)面加糖，否则会危害我们的身体健康，最好(hǎo)是煮(zhǔ)完(wán)之后再加。

　　牛(niú)奶(nǎi)不能和(hé)茶一起饮用。

　　如果将茶和牛(niú)奶一起饮用的话，茶叶中的鞣酸会阻碍人体对牛奶中钙(gài)的吸收，所以大家在喝牛奶的(de)时候(hòu)，一定(dìng)要注意(yì)不要喝茶(chá)一起饮用。

75克等(děng)于多少毫(háo)升的纯(chún)牛(niú)奶？

　　因为牛奶的密度，在1.025至(zhì)1.031之(zhī)间(jiān)

　　也(yě)就是说，每1000毫升牛奶大约重1025克制，1031克

　　根据密度公式计算

　　所以75克等于，72.74至，73.17，毫升

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