张(zhāng)天爱(ài)减肥前(qián)后对比照(zhào)，确实(shí)是瘦了一圈更漂亮自信(xìn)了，张天爱体(tǐ)重(zhòng)最(zuì)重的时候(hòu)是130斤，网(wǎng)上也有巅(diān)峰时刻张天爱的(de)照片，虽然从照片中能够看出(chū)来是(shì)一个人，但是给人的感觉相差(chà)很(hěn)多。130斤的(de)她其实还(hái)是挺(tǐng)可爱的，只不过身材和(hé)脸蛋都稍显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是(shì)有些(xiē)胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并没有现在的尖下巴(bā)。

张天爱(ài)的(de)五官属于非常小的那种，也(yě)比较集(jí)中，胖了之(zhī)后会显得脸很大，而(ér)且肉(ròu)很明显(xiǎn)，像(xiàng)是大饼脸。当时(shí)的张天爱还没(méi)有现在的(de)明(míng)星气(qì)质，虽然颜值不低，但也是(shì)路人(rén)一枚。按(àn)照现在(zài)的审美标准，漂亮的女(nǚ)生基本上体重都是(shì)不过(guò)百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是(shì)非常(cháng)长的(de)。张天爱还参加了湖南卫视一(yī)个减肥类的综艺节(jié)目，在(zài)节(jié)目(mù)中也分享了自(zì)己的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当(dāng)然了，明星(xīng)有(yǒu)的时候因为(wèi)时间紧迫(pò)，可能会服用减肥药，但想要长期保持好身材(cái)，少吃多动(dòng)是最好的方式。其实(shí)这个方法谁(shuí)都知道，广西属于哪个省份，广西属于哪个省哪个市哪个区但(dàn)是能够(gòu)做到是不容(róng)易的。主要(yào)是(shì)因为现在(zài)要(yào)求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看(kàn)现在的男(nán)明星，都是筷子腿。

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是(shì)真的好(hǎo)看(kàn)，原因如下：1.以瘦(shòu)为美(měi)是现在固(gù)有的(de)审美标准。美有(yǒu)的(de)时(shí)候(hòu)和(hé)一个时(shí)代(dài)是(shì)有关(guān)系的，和一个人的(de)认知也是有关系(xì)的，大(dà)部分人已经接受了(le)以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许(xǔ)有一天会流行(xíng)以胖(pàng)为美，到时候就不需(xū)要努力的减(jiǎn)肥(féi)了。2.瘦下(xià)来整个(gè)人(rén)更精致，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美还是有道理的，瘦(shòu)了之(zhī)后，占(zhàn)据(jù)的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变得自信(xìn)。尤其是对(duì)于(yú)减肥成功的人(rén)来讲，经(jīng)历过一番痛苦的努力，终于坚持下来(lái)，这(zhè)个过程(chéng)中提升了(le)人的自(zì)信心(xīn)。同时也为(wèi)自己(jǐ)能(néng)够坚(jiān)持下来(lái)，感到骄傲，个(gè)人感觉也非(fēi)常良好，使(shǐ)得人状态更好、更(gèng)精(jīng)神。通过这件事情(qíng)，也更更相信(xìn)自己(jǐ)的能(néng)力。

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