春分是二十四(sì)节气(qì)中的(de)第四(sì)个节(jié)气。自(zì)今(jīn)日起，昼(zhòu)渐(jiàn)长，夜渐短(duǎn)，黎明更(gèng)早，黄昏更(gèng)晚。

这也意味(wèi)着，我们(men)拥有更(gèng)多的白日时光，去好好拥抱浪漫明媚(mèi)的春天。

春(chūn)分由来

春(chūn)分，是二十四节气之一，春季(jì)的第四个节气。每年(nián)公历3月20或(huò)21日，太(tài)阳到达(dá)0°（春分点）时开始，这天昼夜长短(duǎn)平(píng)均，当(dāng)春季九十日之半，故称“春分”。

春分(fēn)在天文(wén)学上有重要(yào)意(yì)义，春(chūn)分这天太阳直射赤道，南北(běi)半球昼夜平分，自这天以后太阳直射(shè)位置由赤(chì)道继(jì)续向北半球(qiú)推(tuī)移，北半(bàn)球各地白昼开始长于黑夜，南(nán)半球(qiú)与之相反。

春分习俗

01/立(lì)鸡蛋

民间有“春分到，蛋儿俏”的说法(fǎ)，在每年春(chūn)分的这一天，各地民间流行“竖蛋游戏”。史(shǐ)料记载，春(chūn)分(fēn)立(lì)蛋(dàn)的传(chuán)统(tǒng)起(qǐ)源于4000年前的中国，以庆(qìng)祝春天的到来。

为什么要在春分这一天竖鸡蛋呢？据(jù)说，春分这(zhè)天南北半球昼夜平分，地(dì)球磁场平衡，地(dì)球的地轴与地球公转的轨(guǐ)道又平衡，所以这天是最容(róng)易将鸡蛋竖起来(lái)的(de)。（立(lì)鸡蛋要用生鸡蛋哦）

而(ér)这一(yī)被(bèi)称为(wèi)“中国习俗”的(de)玩艺儿，何(hé)以成为“世界(jiè)游(yóu)戏”，目(mù)前尚难考证。不过其玩(wán)法的确简单易行且富有趣(qù)味。

02/吃春(chūn)菜

孔子有言：“不时，不食。”食物也有(yǒu)自(zì)己(jǐ)的(de)时节。春(chūn)菜顾(gù)名(míng)思(sī)义(yì)，是春天的蔬菜。春菜(cài)一般指香椿芽、荠菜、春笋、豆芽(yá)、苋(xiàn)菜、春韭等。

春分时节，吃春菜有很多寓意，一般认为，春菜的(de)绿色象(xiàng)征着(zhe)新(xīn)生和活力。此外(wài)，春菜(cài)还含有丰富的(de)维生素C和胡萝卜素等营养(yǎng)成分，可以补充身体所需的营(yíng)养(yǎng)素，增(zēng)强身(shēn)体免疫力，预(yù)防感(gǎn)冒和其(qí)他疾病。

因此(cǐ)，春(chūn)分时(shí)节吃(chī)春菜既有象(xiàng)征意义(yì)，又有营(yíng)养保健的作用。

春(chūn)分(fēn)提(tí)示

春天气候变(biàn)化剧烈，冷空气活动频繁(fán)，冷(lěng)暖(nuǎn)难测，一天之内(nèi)天气都有可能(néng)发生急(jí)剧(jù)变化，一定语中心语是什么意思，连接状语和中心语是什么意思不(bù)注意就很容易生(shēng)病，旧病也容(róng)易复发(fā)。

在此小编提醒大家，这个(gè)时(shí)节(jié)最重要的还是以保暖防潮(cháo)为主，尤其是(shì)足(zú)部和腿部(bù)要穿的更暖(nuǎn)和些，切记着急脱衣。

此外在(zài)这(zhè)个时节，饮食(sh定语中心语是什么意思，连接状语和中心语是什么意思í)上也要注(zhù)意(yì)“二不碰”，不碰大寒大热之物，不碰过于油腻之(zhī)物。因为在春分(fēn)时节，人(rén)体的新(xīn)陈(chén)代(dài)谢(xiè)非常旺盛，摄入的食物应该以清淡易(yì)消化为(wèi)主，宜摄入高(gāo)蛋白以及富含维生素的矿物质(zhì)的食物。尤其是家(jiā)中有正处于生长(zhǎng)发育的孩子(zi)，饮(yǐn)食更需格(gé)外注意，别错过了(le)孩(hái)子生长(zhǎng)发育的黄金季(jì)节。

今日春分(fēn)

愿你(nǐ)可以享受春天里的(de)美，感受舒适的气候、看(kàn)到(dào)美丽的(de)花海、见到想见的人、活成(chéng)自己想要(yào)的样子！

努力加(jiā)油(yóu)吧。祝你好运！

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