芹菜(cài)榨汁要开水焯(chāo)一下吗(ma)，芹菜(cài)榨汁(zhī)用生的好还是熟的好芹菜榨(zhà)汁要开水焯一(yī)下的。

　　关于芹菜榨汁要(yào)开水焯(chāo)一(yī)下吗，芹(qín)菜榨汁用生的好(hǎo)还是(shì)熟的好(hǎo)以(yǐ)及芹菜(cài)榨(zhà)汁用生的好还是熟的好，生(shēng)榨芹(qín)菜汁能否(fǒu)天天喝，芹菜(cài)跟什么榨汁减肥效果(guǒ)最好，坚持喝一个月的芹菜汁会怎样，喝了(le)西芹汁(zhī)一个月(yuè)脸(liǎn)色暗(àn)淡等问题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以下(xià)的(de)生活(huó)小知识：

芹菜榨汁要(yào)开(kāi)水焯一下(xià)吗，芹菜(cài)榨(zhà)汁用生的好还是熟的好

　　1.芹菜榨汁要开水焯一下，因(yīn)为在芹菜表面会有很多的细(xì)菌，而且在(zài)表面还会(huì)有(yǒu)很多的泥(ní)污，所以必须要进行焯(chāo)水，这样才能够保证青菜的新鲜，同时也可以去除表面的泥(ní)污(wū)，吃的(de)时候(hòu)就特别(bié)健康卫生(shēng)。

　　2.另外，芹(qín)菜榨汁(zhī)用(yòng)开水(shuǐ)焯的具体方法(fǎ)为首先清洗干(gàn)净(jìng)，然后起(qǐ)锅(guō)烧水，将青菜放入到锅里面煮5~10分钟之(zhī)后捞出，就可(kě)以完成焯水(shuǐ)，这样制作出(chū)来的味道就比(bǐ)较好吃，而(ér)且也不(bù)会出(chū)现(xiàn)拉肚(dù)子的情况(kuàng)。

芹菜榨汁用生的好还是熟的(de)好

　　榨芹菜汁的话(h四大灵猴的兵器叫什么名字uà)不管(guǎn)是用生(shēng)的还是熟(shú)的都是可以的(de)。

　　要是肠胃比(bǐ)较好喜欢(huān)吃些生食(shí)的话，可以直接用生的榨汁，由(yóu)于生的芹菜味道比较重所以很多人都不能接(jiē)受。

　　要是不能接受的话也(yě)可以用熟的芹(qín)菜榨汁的，效(xiào)果是(shì)一样的。

芹(qín)菜(cài)榨汁用什么芹菜

　　西芹。

　　西芹和芹菜虽都同属于芹菜(cài)，但是西(xī)芹和(hé)芹菜含水量不一样且所含(hán)营(yíng)养价值也(yě)不(bù)同。

　　芹菜(cài)中所含的粗纤维成(chéng)分比较多(duō)，榨出来的汁水所(suǒ)含的杂质比较多，难以下(xià)咽。

　　西芹水分含量比较多，粗纤维较(jiào)少(shǎo)，所以(yǐ)西芹榨出来的汁水比较(jiào)纤细浓稠(chóu)，且不(bù)含(hán)太多杂质，比较容易(yì)吞咽，所(suǒ)以选择榨(zhà)芹菜(cài)汁时(shí)选用西芹较好。

芹(qín)菜榨汁用芹菜叶吗

　　不用把叶子去掉,叶子营养很高。

　　 很(hěn)多人吃(chī)芹菜会(huì)把芹菜(cài)叶(yè)丢掉,这种(zhǒng)吃法是不科学的,因为芹菜叶(yè)的(de)营养远远(yuǎn)高(gāo)于茎。

　　研究发现,芹菜叶(yè)中的胡萝(luó)卜素、维生素C、维生素(sù)B1、蛋白(bái)质、钙物质的含量都高(gāo)于芹(qín)菜(cài)茎,其中(zhōng)个别营(yíng)养成分要高(gāo)出(chū)芹菜茎几十(shí)倍。

　　芹菜(cài)叶(yè)中还含有(yǒu)维生素E,而芹菜茎(jīng)中没有。

芹(qín)菜榨(zhà)汁(zhī)用热水还是凉水(shuǐ)

　　都可(kě)以，根据(jù)口味来决定。

　　 芹菜是一种非(fēi)常好好(hǎo)的药材蔬菜(cài)，它富(fù)含碳水化(huà)合(hé)物和蛋白质具有健胃(wèi)、利尿、净(jìng)血调经、镇静等(děng)作用。

　　很多人都会用它来榨汁喝，一般(bān)都是(shì)直接切段(duàn)榨(zhà)汁即(jí)可，不喜欢味道的还可以添加白糖或者先焯(chāo)水(shuǐ)榨熟的。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 四大灵猴的兵器叫什么名字