生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻？生茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)一遍(biàn)，用(yòng)涨水，茶量宁少勿(wù)多，水(shuǐ)温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的(de)时分(fēn)能够出水(shuǐ)快点(diǎn)，到(dào)了(le)后边(biān)茶味变(biàn)淡的时(shí)分能够盖下的。关(guān)于(yú)生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法和(hé)时刻以及生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)视频，普洱生(shēng)茶与熟(shú)茶的冲泡办法，熟(shú)普(pǔ)洱茶(chá)的冲(chōng)泡办(bàn)法大全，生熟(shú)普洱茶怎样(yàng)泡(pào)等问题，农商(shāng)网将为(wèi)你收拾以下的日(rì)子常识：

生熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶能够一同寄存(cún)吗

　　生熟普洱茶是(shì)能够一同寄存(cún)的(de)。

　　云南普洱茶(chá)，是(shì)一(yī)个很(hěn)为美妙(miào)的茶类，同一(yī)产地，同一材料制造(zào)，却(què)能(néng)发(fā)生两种不同的茶叶口感，生茶，与熟(shú)茶，生茶以新鲜的茶香，回(huí)甘生津的口感，赢(yíng)得各地(dì)茶(chá)友的追捧(pěng)。

　　喝过生茶(chá)熟茶的茶友(yǒu)都理解,生茶熟茶(chá)是(shì)两种彻底(dǐ)不同的香气,而茶叶又是(shì)吸味(wèi)物质,假如兼并寄(jì)存,是会在香气上有必(bì)定影响的。

　　普洱(ěr)生茶和(hé)普洱熟茶是质量风格天(tiān)壤之别的两种(zhǒng)茶品(pǐn),应禁止(zhǐ)将生茶和熟(shú)茶混(hùn)合寄(jì)存在一同。

生熟普洱茶(chá)的(de)冲泡办法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁(níng)少勿多，水温是要沸水（100度），前(qián)面的(de)时分能够(gòu)出水(shuǐ)快点(diǎn)，到了后边茶味变(biàn)淡的时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖(gài)碗冲(chōng)泡时开盖，特(tè)别在(zài)洗茶时。

　　洗(xǐ)茶(chá)结(jié)束(shù)时不要接着泡，开盖等茶(chá)凉(liáng)点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温越高(gāo)越好。

　　用厚(hòu)壁(bì)壶或出茶前用涨(zhǎng)水(shuǐ)淋(lín)壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太(tài)讲究,浓有(yǒu)浓的味道(dào)，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟(shú)普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 熟(shú)普与(yǔ)生普冲(chōng)泡办法

　　 　　众所(suǒ)周(zhōu)知普洱茶(chá)有生茶和熟(shú)茶两种，其间普洱(ěr)熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血(xuè)脂、瘦身(shēn)等保(bǎo)健功(gōng)用(yòng)，被(bèi)世人喜欢。

　　下面就(jiù)为咱们(men)介绍普(pǔ)洱(ěr)熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普(pǔ)洱茶所需求(qiú)的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先(xiān)用(yòng)滚水烫热(rè)茶(chá)具，首要起温壶(hú)温杯的效果，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容(róng)量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶(chá)叶中的杂质，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据(jù)实际状(zhuàng)况把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水(shuǐ)冲泡10秒(miǎo)左右，出茶水到公正杯中，滤网放到公(gōng)正杯上，过滤碎茶(chá)，然后再别离均匀的分入小杯中，温了就能(néng)够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好(hǎo)要(yào)倒入公正杯里渐(jiàn)渐喝，不能泡在(zài)壶(hú)里(lǐ)太长时刻，不然焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便(biàn)变冷今后仍是风味十(shí)足，所以(yǐ)夏天的(de)时分能够(gòu)弄得冷(lěng)一些,或许(xǔ)是(shì)冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸(jìn)泡时刻，视(shì)茶叶(yè)的状(zhuàng)况而不同，一般紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量(liàng)少(shǎo)能(néng)够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍(shāo)短些，泡久(jiǔ)了(le)能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡(pào)茶(chá)心境：

　　 　　冲泡(pào)普(pǔ)洱茶的人员须以最(zuì)平缓、最天然的心态为品茗者服务，在茶艺(yì)界中，常有“一人得神、二人(rén)得趣(qù)、三(sān)个得味”之说，这正好(hǎo)是泡茶人心态的表现。

　　独自(zì)一人无任(rèn)何(hé)环(huán)境及(jí)附加的外在(zài)要素(sù)影(yǐng)响，故可泡出(chū)最佳茶质供自我品茗享用……而一些(xiē)心理素(sù)质不太好(hǎo)的茶艺人员无(wú)法以(yǐ)安静的心态冲泡(pào)，或则水温(wēn)太高，或许慌(huāng)张致使投茶(chá)量(liàng)失衡，无法泡(pào)出最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶(chá)冲(chōng)泡的关(guān)键要素，茶汤的口感会(huì)跟(gēn)着他的心境改动而改动(dòng)!因(yīn)此，要泡好一(杯)壶普洱(ěr)茶，调整好泡茶人员(yuán)自己(jǐ)的心境是最重要(yào)的要素。

　　只需在往常心(xīn)态下，选择最适(shì)合的器皿(mǐn)和品(pǐn)茗艺境，在投茶量适(shì)合不(bù)改(gǎi)动的状(zhuàng)况下把握水温(wēn)文浸泡时刻，还可依个(gè)人口(kǒu)感(gǎn)，彼此和谐中和后(hòu)，争夺以最天(tiān)然的心态泡出(chū)最优质的口(kǒu)感，唯(wéi)有融入其间，方能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的(de)传统(tǒng)文明，特(tè)别是久经(jīng)干载长胜(shèng)不衰且盛名远扬的(de)的普洱茶，文(wén)明精华更是撒播(bō)至今且又到(dào)达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统(tǒng)文明(míng)的精力享(xiǎng)用就应该在高(gāo)雅的环(huán)境(jìng)中(zhōng)进行的，品茗之境须和其(qí)文明氛围和谐一致，如高(gāo)雅古(gǔ)典的装饰环(huán)境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍(shāo)停顷刻，细细感触(chù)茶(chá)的醇(chún)度;翻(fān)滚(gǔn)舌(shé)头，使茶汤(tāng)游过口(kǒu)腔中的每(měi)一个(gè)部(bù)位(wèi)，滋润(rùn)一切(qiè)的味蕾(lěi)(不同部位的味蕾感(gǎn)觉出(chū)的茶(chá)汤(tāng)的味道，一般是不(bù)相(xiāng)同的(de)’)，领会普洱茶的光滑(huá)和(hé)甘厚;入喉时可(kě)领(lǐng)会普(pǔ)洱(ěr)茶的顺柔(róu)软陈(chén)韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜(yí)过(guò)渡(dù)欢(huān)腾或欢腾的(de)次数太多(duō)，这样水中的(de)氧气过少(shǎo)会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用(yòng)水的选择：最好(hǎo)用纯水或山泉水(软水为(wèi)佳)冲泡(pào)普(pǔ)洱茶。

　　如(rú)没有这些水，凡契合(hé)国家规定饮用水目标的(de)也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶(chá)量(liàng)：茶水份额为(1克(kè)：50克)，或置(zhì)茶量为容(róng)器容量的2/5左右(yòu)。

　　或许依(yī)据泡茶的(de)器皿(mǐn)和品茗人数的(de)多少而定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用(yòng)大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的，还应先区分泡的是(shì)紧压茶或是散茶，一般散茶可多(duō)投一点;而紧压(yā)茶因紧(jǐn)压投茶(chá)量上可相对略少一点，但凡事都适皆最(zuì)佳!现(xiàn)在市场上的普洱茶一(yī)般茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居(jū)多，所(suǒ)以在泡这(zhè)类茶的(de)时分要先用茶锥或许(xǔ)茶(chá)刀撬成(chéng)小块，然(rán)后能够(gòu)用紫砂罐(guàn)放好备(bèi)用(yòng)，也能够喝的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶(chá)叶浸(jìn)泡时刻：视茶叶的状况而不同，一(yī)般紧压茶能够稍(shāo)短些，散(sàn)茶能(néng)够稍长些，投茶量多能(néng)够(gòu)稍(shāo)短些，投(tóu)茶量少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能(néng)够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　也能够依据各人口感而定，常喝浓茶重口感的可多泡一会(huì);反则缩(suō)短;别的还(hái)可依据水温文冲泡(pào)次数(shù)而(ér)定，水温太(tài)高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快冲快泡，后边则可(kě)跟着冲泡次(cì)数的添加而延伸冲泡的(de)时(shí)刻(kè)，方(fāng)可泡(pào)出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡法不只(zhǐ)能够更好的(de)泡出(chū)一(yī)壶好茶，更是喜好(hǎo)普(pǔ)洱熟茶者的一种日子品(pǐn适合初中生的网课平台免费，国家提供的免费网课平台)尝，更是一种安静慈祥的摄(shè)生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一(yī)般的生普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱茶(chá)表层的不洁净物(wù)和异(yì)物洗去(qù)，才干充(chōng)沛释放(fàng)出(chū)普(pǔ)洱茶的(de)真味。

　　再冲入(rù)沸水，浸泡5秒(miǎo)钟(zhōng)。

　　将(jiāng)茶汤倒入公(gōng)正杯(bēi)中(zhōng)，再(zài)将茶汤分(fēn)斟入(rù)品茗杯，先闻(wén)其(qí)香，观其色，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香气(qì)共同陈香(xiāng)，叶底褐红色，味(wèi)道(dào)浑(hún)厚回甜(tián)，饮(yǐn)后令人心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来(lái)我将为咱(zán)们具体介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用水(shuǐ)和水温：选用矿(kuàng)泉(quán)水或纯(chún)净水(shuǐ)，水温(wēn)以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按(àn)喝茶人数多少决(jué)议取茶(chá)数量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶(chá)8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除(chú)可(kě)醒茶之外，它一起还具(jù)有(yǒu)进步茶(chá)叶净度(dù)的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选适合初中生的网课平台免费，国家提供的免费网课平台择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡适合(hé)运(yùn)用大一点(diǎn)的茶具以更好的(de)表现出普洱茶的色、香、味(wèi)等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清雅(yǎ)灵活(huó)，也不(bù)失为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃(lí)杯最好，初学者最好(hǎo)选(xuǎn)用玻璃(lí)杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡办法，其(qí)实(shí)新、老普洱茶的冲泡办法应该有所不同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗(wǎn)或用紫(zǐ)沙壶，假(jiǎ)如没有这(zhè)两样(yàng)东西还能够用(yòng)能够(gòu)当(dāng)壶又能够当(dāng)杯(bēi)的紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的(de)时刻不欲(yù)太长(zhǎng)，一般(bān)是经过两(liǎng)遍的(de)洗(xǐ)茶进(jìn)程之后，刚开始冲水后时刻不要超(chāo)越20秒出(chū)汤，后边能够渐渐的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡(pào)的时分尽量不要(yào)盖盖子，削(xuē)减涩味，老茶(chá)能够(gòu)盖盖子，因为在时(shí)刻的改动上现已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶在湿度、温度适中、通风透气(qì)的(de)环(huán)境中后发酵(jiào)寄存。

　　干(gàn)仓贮存普(pǔ)洱茶不会发霉，尽管转化较为缓(huǎn)慢，但能坚(jiān)持普(pǔ)洱(ěr)茶的真性;湿仓则是指茶(chá)商为了获取赢利，把(bǎ)茶叶(yè)放在通风不畅(chàng)、湿度较高(gāo)的环境加速(sù)陈化(huà)。

　　而这样(yàng)做，不光会损坏茶叶的质量，更导(dǎo)致保(bǎo)藏价值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不(bù)行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假(jiǎ)如过(guò)高，温差改动太(tài)忽(hū)然，将会影响(xiǎng)茶汤水性给予口(kǒu)感的生动性，乃至仓内温度太高，构成炽(chì)热(rè)，会将(jiāng)本来的(de)普(pǔ)洱生茶(chá)，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸收杂气异味的，撒(sā)一(yī)把枯燥茶叶(yè)，会吸清(qīng)空气(qì)中(zhōng)的异味，因此，应力(lì)求(qiú)贮放环境清(qīng)洁无杂味(wèi)，一旦(dàn)吸收了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用(yòng)厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之(zhī)”。

　　这是自古以来(lái)一种传(chuán)统包装的材料(liào)和方法，有助于普(pǔ)洱茶于后发酵时，过滤杂味以保证清醇(chún)的成效。

　　常有人将已打开(kāi)了(le)的普洱(ěr)老茶，改用较低(dī)残次量的塑(sù)料纸重包(bāo)，时刻一久，就会宣布异味，直接损坏了(le)普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是(shì)普洱(ěr)茶(chá)的仓储条件(jiàn)需求留意(yì)的几个方面。

　　只需能够(gòu)把握储(chǔ)藏(cáng)茶叶地址的(de)温度和(hé)湿度的改(gǎi)动规则，量体裁衣并采纳恰当(dāng)调整办(bàn)法，就可认为(wèi)普洱(ěr)茶(chá)发(fā)明(míng)一个洁(jié)净卫生、有利于正常醇化的外部环境，还能够(gòu)恰当进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普洱茶(chá)饼外形(xíng)要求形状(zhuàng)匀整规(guī)矩(jǔ);棱(léng)角(jiǎo)规整，不缺变少(shǎo)角(jiǎo);松紧(jǐn)适度;模纹明晰(xī)，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色(sè)为正常(cháng)。

　　外表有霉花，霉(méi)点的普(pǔ)洱茶(chá)均为残次。

　　下面(miàn)具体介(jiè)绍(shào)怎么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红(hóng)浓剔透是高质量普洱茶(chá)，犹如红(hóng)酒一杯(bēi);深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色(sè)或(huò)浅，或暗黑污(wū)浊的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气的纯度(dù)，差异霉(méi)味(wèi)与陈(chén)香味。

　　霉味是一(yī)种(zhǒng)蜕(tuì)变的味道，使(shǐ)人不愉(yú)快(kuài)。

　　陈(chén)香味是普洱茶在后发酵进程(chéng)中(zhōng)，多种化学成(chéng)分(fēn)在(zài)微生物和酶的(de)效果下，构成的新物质发生的(de)一种(zhǒng)归(guī)纳香气。

　　有的似(shì)桂(guì)圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香等(děng)，总归是令人愉快的(de)香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香(xiāng)气(qì)到达的最高(gāo)境地也便是咱们常(cháng)说(shuō)的普洱(ěr)茶(chá)的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香(xiāng)味与霉味(wèi)是不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或其他异(yì)味，香味等为(wèi)不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味(wèi)道(dào)要醇和，爽滑，甜(tián)美(měi)。

　　指(zhǐ)刺激性(xìng)不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是(shì)指茶汤浓(nóng)而刺激性不(bù)强，茶(chá)汤(tāng)进口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不(bù)适合喝(hē)普洱茶(chá)

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会消耗掉不少体内的铁质，若仍是习(xí)惯性喝(hē)普洱茶(chá)，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸(suān)会阻(zǔ)止咱们的(de)肠粘(zhān)膜对铁质的吸收，然(rán)后下降人(rén)体对(duì)铁质吸收，构成(chéng)铁质或补血药中的铁结(jié)石(shí)发生沉积(jī)的现象，不利于经血排放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值(zhí)怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓(nóng)度含量高，若是孕妈妈常(cháng)喝普(pǔ)洱茶，心跳频(pín)率(lǜ)添加，构成心脏(zàng)负荷加重，导致妊娠中毒(dú)症。

　　有时分因长时间喝(hē)普洱茶，会构成睡觉缺乏(fá)，膂力不(bù)行，促进产期(qī)期间，构(gòu)成难产(chǎn)状况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适(shì)合喝茶(chá)

　　 　　生产(chǎn)后想(xiǎng)亲自(zì)哺乳的产妇也不宜喝太多普(pǔ)洱(ěr)茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中含有的高浓度鞣(róu)酸会被粘膜吸收，然(rán)后影响乳腺的血液(yè)循(xún)环按捺(nà)乳汁的分泌，构成奶水(shuǐ)分泌(mì)缺乏(fá)。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡碱可经(jīng)过乳汁影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的(de)妇女(nǚ)，除了头晕和浑身乏力(lì)之(zhī)外，有时还(hái)会呈现心跳(tiào)加(jiā)速“脾气欠好睡觉质量差等现(xiàn)象(xiàng)，若再(zài)喝太多普洱茶更会(huì)加重(zhòng)这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身(shēn)、降脂、防治动脉(mài)硬(yìng)化(huà)的成效

　　 　　茶(chá)多(duō)酚显(xiǎn)着按捺(nà)体(tǐ)内(nèi)胆固醇(chún)、甘(gān)油三脂(zhī)(均为(wèi)血脂首要成(chéng)分)含量(liàng)的上升，并能促进脂类化(huà)合(hé)物从粪便中排出，还能发送毛(máo)细血(xuè)管(guǎn)壁的弹性，因此，对(duì)防治动脉粥(zhōu)硬化、高血压及(jí)肥胖都具(jù)有重要效果。

　　肥胖(pàng)病大(dà)都是(shì)因人(rén)体代谢失(shī)调、过多堆集(jí)所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身成效是(shì)适合初中生的网课平台免费，国家提供的免费网课平台因为茶(chá)多(duō)酚、叶绿素(sù)、维生素(sù)C等我种有用成人(rén)的归纳效果。

　　茶多酚能去(qù)脂(zhī)解油腻(nì)、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸收(shōu)，维(wéi)生素C有(yǒu)促进胆(dǎn)固醇(chún)分泌(mì)的(de)效果(guǒ)，因(yīn)此喝普洱茶能够到(dào)达抱负(fù)的瘦(shòu)身效果。

　　降(jiàng)脂(又称降血脂(zhī))，是(shì)指下降血液中胆固醇(chún)的含量，防(fáng)治高血脂(zhī)(或称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起(qǐ)胆固醇(chún)的升高(gāo)，所以普洱茶的瘦(shòu)身效果相同(tóng)对降(jiàng)脂(zhī)有用。

　　普洱茶(chá)中的(de)茶多酚不只(zhǐ)能去脂(zhī)肪并且还具有显着(zhe)地(dì)按捺血浆(jiāng)和肝脏中胆固醇含量(liàng)的(de)上升，按捺(nà)动脉壁(bì)硬(yìng)化的防治。

　　研(yán)讨标明，茶色素(儿(ér)茶素氧化(huà)而成)具(jù)有显着的抗血凝(níng)、促(cù)进纤(xiān)溶、避免(miǎn)血小(xiǎo)板的粘(zhān)附聚(jù)集及按(àn)捺动脉滑(huá)润(rùn)肌细(xì)胞(bāo)增生(shēng)等(děng)效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动(dòng)脉粥样(yàng)硬化性心脏病(bìng)。

　　所以饮普洱茶对(duì)防治冠心病有用(yòng)。

　　据(jù)统(tǒng)计材料标明，不喝普洱茶的冠心病(bìng)发(fā)病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝三年以(yǐ)上)只(zhǐ)需(xū)1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病(bìng)的(de)加重，与(yǔ)冠状动脉供血缺乏(fá)及血栓(shuān)构成(chéng)有关。

　　而茶多(duō)酚中的儿茶素(sù)以及茶多本酚在煎(jiān)煮进程(chéng)中不断氧化(huà)构成的(de)茶色素，经(jīng)动物(wù)体(tǐ)外(wài)试验均(jūn)提示有显着的(de)抗凝、促进纤(xiān)溶、抗血栓(shuān)构成(chéng)等效果。

　　 　　三、降高血压的成(chéng)效(xiào)

　　 　　高血压指收缩压或(huò)扩(kuò)张压增高(gāo)，超越正常水平。

　　动(dòng)脉硬化不(bù)光导致(zhì)冠心病，与高血(xuè)压联系也非(fēi)常亲近。

　　降压(yā)、即下降(jiàng)血(xuè)压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等(děng)都是防治(zhì)高血压的(de)有(yǒu)用成分。

　　特别茶(chá)多酚发病毛细血管的功用及儿茶(chá)素类(lèi)化全物和(hé)茶(chá)黄素对血管(guǎn)严重素I转化(huà)的活(huó)性显着按捺(nà)造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程(chéng)已证(zhèng)明是人体变(biàn)老(lǎo)的机制(zhì)之(zhī)一(yī)，选用一些具有搞氧化效果(guǒ)的化合(hé)物维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中(zhōng)不只(zhǐ)要较(jiào)多的维(wéi)生素(sù)C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历(lì)来(lái)被视为(wèi)抗变(biàn)老药的维(wéi)生素E，其(qí)抗(kàng)氧化效果(guǒ)只需4%，而普(pǔ)洱茶因兼含茶多酚(fēn)，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元(yuán)素等(děng)也有(yǒu)必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶抗癌(ái)是泛指对各种恶(è)性肿瘤的防治(zhì)效(xiào)果。

　　我国防备科学院(yuàn)曾对140余种茶叶进(jìn)行(xíng)活体内。

　　体外的科学试验、很多(duō)数据的(de)显现必定了普洱茶的抗(kàng)癌及抗(kàng)骤(zhòu)变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化(huà)合物(wù)的构成具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中的(de)多(duō)酚类化(huà)合物和儿(ér)茶素物(wù)质某(mǒu)些能活(huó)化导致(zhì)癌特(tè)的酶系，面具还可直接和亲电子终究致癌代谢(xiè)物起效果(guǒ)，改动其活(huó)性，然后削减(jiǎn)对原致癌基因的引发和(hé)促进，使终究致癌物的数量削减。

　　经(jīng)很多的人(rén)群比(bǐ)较，也证(zhèng)明(míng)饮(yǐn)普洱茶都的(de)癌(ái)症发(fā)病(bìng)率(lǜ)较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现(xiàn)，中的化学(xué)成人还(hái)能(néng)够使一个在开展癌症进程中的重要(yào)分子中止(zhǐ)动作。

　　这意味着(zhe)普洱茶的抗(kàng)癌才能要(yào)比科学家猜测(cè)的还要强(qiáng)并愈加多样化。

　　多粮类则(zé)首要(yào)是间接地(dì)经过(guò)增强(qiáng)机休的免疫功(gōng)用来到达杀伤(shāng)肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中(zhōng)的咖(kā)啡碱和黄烷醇类化合特能够添加消化道(dào)的活(huó)动，因此就有助(zhù)于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒成效(xiào)，因为肝脏(zàng)在酒精(jīng)水解进程中需求(qiú)维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥补维生素C，有利(lì)于酒精(jīng)在肝脏(zàng)内解毒(dú)。

　　另一方面(miàn)，普(pǔ)洱(ěr)茶中(zhōng)咖啡碱的(de)利尿效(xiào)果，使酒(jiǔ)精而处于状况的大(dà)脑中(zhōng)枢(shū)、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　现代研(yán)讨标(biāo)明，因为普洱(ěr)茶中所含的咖(kā)啡(fēi)碱和茶碱经过(guò)肾(shèn)脏的(de)微血管，添(tiān)加肾血流量以及(jí)按(àn)捺肾小(xiǎo)管水的再(zài)吸收等机制，然后起到(dào)显(xiǎn)着的(de)利尿效果。

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