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华约有哪些国家,华约有哪些国家组成约

华约有哪些国家,华约有哪些国家组成约 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

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鱼是(shì)胎生还是卵生(shēng)

  鱼是卵生的。

  鱼(yú)大部分是卵生的,但也(yě)有少数是卵(luǎn)胎生(shēng)和胎生的。通常(cháng)在鱼儿发(fā)育成熟后,雌雄亲鱼(yú)会(huì)自行配对,然后由雌鱼产卵,

  雄鱼受精,从而产生(shēng)受(shòu)精卵(luǎn)。受精卵在水中孵化出小鱼。而卵胎生与之类似,

  但(dàn)亲(qīn)鱼是体内受精,鱼(yú)卵也在(zài)雌鱼肚子里孵化(huà)出来。胎生的鱼只有真鲨科的鱼类,仔鱼(yú)在产出前会从母体中获得养分。

鱼(yú)买回(huí)来放冷藏还是冷冻好

  如(rú)果是宰杀(shā)干净的鲜(xiān)活鱼,且短(duǎn)时间(jiān)里将会食用(yòng),则放入冷藏室;如果是(shì)宰杀(shā)干净的鲜活鱼,短(duǎn)时间(jiān)里不(bù)会被(bèi)食用(yòng),则放(fàng)入冷(lěng)冻室;如果是烹饪(rèn)完成的熟鱼,则(zé)放(fàng)入冷藏室,并尽快食用。

  冷藏室温度高于(yú)零(líng)度(dù),不能(néng)长(zhǎng)时间保(bǎo)鲜动(dòng)物(wù)肉类,但短期里可以保证肉质新鲜。

  冷冻室温度低至-14华约有哪些国家,华约有哪些国家组成约度(dù)以下,可以长时(shí)间(jiān)保证肉质质量,但(dàn)同时会使鱼肉严重结冰,口味破坏。

  秋冬季(jì)是体弱者进补的好时机,鱼则是(shì)进(jìn)补的好(hǎo)水产食品,不仅味道鲜美,而(ér)且营(yíng)养价(jià)值极高。

  其蛋白质含量(liàng)为猪肉的两倍(bèi),且属于(yú)优(yōu)质蛋(dàn)白,人体(tǐ)吸收率高(gāo)。

  鱼中富含(hán)丰富的(de)硫胺素、核黄素、尼(ní)克(kè)酸、维(wéi)生素D和一定(dìng)量的钙、磷、铁等矿(kuàng)物质。

  鱼肉(ròu)中脂(zhī)肪含量(liàng)虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖(táng)、护(hù)心和防(fáng)癌的作用。

  鱼肉中的维生(shēng)素D、钙、磷(lín),能有(yǒu)效地预(yù)防骨(gǔ)质疏松症。

  鱼含有(yǒu)丰富(fù)的(de)完全蛋(dàn)白质。

  鱼(yú)肉含(hán)有大量(liàng)的(de)蛋白质,如黄鱼含17.6%、带鱼(yú)含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含(hán)18.6%、鲤鱼含(hán)17.3%、鲫(jì)鱼含13%。

  鱼脂肪含量(liàng)较低,且多为(wèi)不饱(bǎo)和(hé)脂肪酸(suān)。

  鱼(yú)肉的(de)脂(zhī)肪含量一(yī)般比(bǐ)较低(dī),大(dà)多数只(zhǐ)有1%-4%,如黄鱼(yú)含(hán)0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼(yú)含(hán)1.1%鳙鱼(胖(pàng)头鱼(yú))只含0.9%、墨斗(dòu)鱼只含(hán)0.7%。

鱼应该放(fàng)在冷藏(cáng)还是冷冻

  鱼应(yīng)该放在冷(lěng)冻。

  在冷冻(dòng)状态下,酶的(de华约有哪些国家,华约有哪些国家组成约)活性和微生物的生长都被抑制,鱼(yú)的保质时间也大大延长,通常可(kě)达数月。

  冷(lěng)冻(dòng)之后的鱼肉跟活(huó)鱼相(xiāng)比(bǐ)发生的变化:

  1、从口感上说(shuō),冷冻鱼的肉质的确没有活(huó)鱼鲜嫩。

  这(zhè)主要(yào)是因为在冷冻过程中,鱼内的水分冻结成冰晶,导致鱼(yú)肉蛋白质发生冷(lěng)冻变性和一系(xì)列理化性质的(de)改变(biàn),包括(kuò)蛋白质空间(jiān)结(jié)构和疏(shū)水性的变化,凝胶性和保水性的(de)降低,盐溶性(xìng)蛋(dàn)白含量降低,ATP酶活性减低(dī)等,从(cóng)而(ér)造成鱼肉的品质和口感(gǎn)下降。

  2、从营养(yǎng)上看,同品种的鱼冷(lěng)冻后确实会流失(shī)掉一部分营养。

  因为在鱼冷冻时(shí),鱼肉的肌原(yuán)纤(xiān)维中的(de)水分将结成冰晶,但在解(jiě)冻的(de)时候却没有办法再与(yǔ)蛋(dàn)白质(zhì)分子聚(jù)合,也就不能(néng)被全部吸收(shōu)回鱼肉中华约有哪些国家,华约有哪些国家组成约

  这(zhè)种汁液的流(liú)失就伴(bàn)随着鱼肉中(zhōng)一小(xiǎo)部分可溶性(xìng)蛋白质、盐类、维生素等(děng)水溶性营养(yǎng)物(wù)质的(de)流失(shī)。

  但是(shì),这点损失并不影响鱼类的核心营养价值。

  因为这一点损失如果也要较真儿的话,那就不得不提醒你,其(qí)实活鱼(yú)在暂养过(guò)程中,受局(jú)部水环境氧(yǎng)气、温度(dù)、pH值、排泄(xiè)物积累和捕捞(lāo)造成的鱼(yú)体损伤(shāng)等因素(sù)影响,也会出现品质的下降,一样有(yǒu)一定(dìng)的(de)营养损失。

扩(kuò)展资(zī)料:

  鱼肉的营(yíng)养价(jià)值:

  大多(duō)数(shù)鱼肉的脂肪占比都在5%以下(xià),蛋白(bái)质含量则高达(dá)15%-20%。

  而中国人消费(fèi)最多的猪肉,脂肪平均(jūn)占比高达(dá)37%,蛋白质含(hán)量(liàng)仅为13.2%左右。

  而且,禽(qín)畜肉中的脂(zhī)肪主要是饱和脂肪,过多摄(shè)入容(róng)易增加(jiā)罹患心脑(nǎo)血管疾(jí)病的风(fēng)险。

  鱼(yú)肉则(zé)富含不(bù)饱和脂肪(fáng)酸,有助(zhù)于降血脂、降胆固醇,保护心脑血管健(jiàn)康。

  对(duì)孕妇和婴(yīng)幼儿来(lái)说,鱼更是(shì)好东西。

  特(tè)别(bié)是某些(xiē)深海鱼,其中(zhōng)的(de)多不饱和脂肪酸,比如大名鼎鼎的DHA,对大脑发育大有益处。

  除此之外,鱼类还(hái)富含人体(tǐ)所需(xū)的(de)维(wéi)生素A、D、E等多种营养素。

  参考资料来(lái)源(yuán):人民(mín)网——冻鱼保(bǎo)鲜保营养吗?

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