春分是二十四(sì)节气中的第四个(gè)节气。自今(jīn)日(rì)起，昼渐长(zhǎng)，夜渐短，黎明(míng)更(gèng)早，黄昏更晚。

这也意味着，我们拥有更多的白(bái)日(rì)时光，去好好拥抱浪漫(màn)明媚的(de)春天。

春分(fēn)由来(lái)

春(chūn)分，是(shì)二十四节(jié)气之一，春季的第四个节气。每年公历3月20或21日，太阳到达(dá)0°（春(chūn)分(fēn)点）时开(kāi)始，这天昼夜长短(duǎn)平均，当春季九十日之半，故(gù)称“春分”。

春分在天文学上有重要(yào)意义(yì)，春分这天(tiān)太阳直射赤道，南北半球昼夜平分，自这天以后太阳直射位置由(yóu)赤道继(jì)续向北半(bàn)球推移(yí)，北半球各(gè)地(dì)白昼(zhòu)开(kāi)始长于黑夜，南(nán)半(bàn)球与之相反。

春分习俗

01/立鸡蛋(dàn)

民间有“春分到，蛋儿俏(qiào)”的说法，在每年春分(fēn)的这一天(tiān)，各(gè)地民间流行“竖蛋游戏(xì)”。史料记载，春(chūn)分立蛋的传统起源于4000年前的中(zhōng)国(guó)，以庆(qìng)祝春天的到(dào)来。

为(wèi)什么要在(zài)春分这一天竖(shù)鸡蛋呢？据(jù)说，春分这(zhè)天南北半球昼夜(yè)平分，地(dì)球磁场平(píng)衡，地球的(de)地轴与地(dì)球(qiú)公转(zhuǎn)的轨主谓双宾和主谓宾宾补的区别 例子，主谓宾双宾和主谓宾宾补(guǐ)道又平衡，所以这天是最容易将(jiāng)鸡蛋(dàn)竖起来的。（立鸡蛋要用生鸡蛋哦(ó)）

而这一被称(chēng)为“中国习俗”的玩艺(yì)儿，何(hé)以成(chéng)为“世界游(yóu)戏”，目(mù)前尚(shàng)难考证。不过其玩法的确简单(dān)易行且富(fù)有趣味。

02/吃(chī)春菜

孔子有言：“不(bù)时，不食(shí)。”食(shí)物(wù)也有(yǒu)自己的时节。春菜顾名(míng)思义，是春天(tiān)的蔬菜(cài)。春(chūn)菜一般指香椿芽、荠(jì)菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭等。

春分时节，吃春菜有很多寓(yù)意，一般认为(wèi)，春菜(cài)的绿色象征着新生和活力(lì)。此外，春菜还含(hán)有丰(fēng)富(fù)的维生素C和胡萝卜素等营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分，可以(yǐ)补(bǔ)充身(shēn)体所需的(de)营养素，增强身体免疫力，预防感冒和其他疾病。

因此，春分时节(jié)吃春菜既有象征意义，又有营养(yǎng)保健的作用。

春分提示

春天气(qì)候变化剧烈，冷空气活(huó)动频繁，冷暖(nuǎn)难(nán)测，一天之内天气都(dōu)有可能发生(shēng)急剧变化，一不注意(yì)就很容易生(shēng)病，旧病(bìng)也容(róng)易(yì)复发(fā)。

在此(cǐ)小(xiǎo)编(biān)提醒大家，这个时节最重(zhòng)要的(de)还是以保暖防潮为(wèi)主，尤其是足部和腿(tuǐ)部要穿的更暖和些，切(qiè)记着急脱(tuō)衣。

此外(wài)在这个时节，饮食上也(yě)要注意“二(èr)不(bù)碰”，不碰大寒大热(rè)之物(wù)，不碰过于油腻之物。因为在春分时节，人体的新陈代(dài)谢非常(cháng)旺(wàng)盛，摄入的食物应该以清淡(dàn)易(yì)消化(huà)为主(zhǔ)，宜摄(shè)入高蛋白以及富(fù)含维生素的矿物质的(de)食物(wù)。尤其是(shì)家(jiā)中有正处于(yú)生长发育(yù)的孩子，饮食更(gèng)需格外注意，别错过了孩子(zi)生(shēng)长发育的(de)黄金(jīn)季节(jié)。

今日春(chūn)分

愿(yuàn)你(nǐ)可(kě)以享受春天里的美，感(gǎn)受舒适(shì)的气(qì)候(hòu)、看(kàn)到(dào)美丽的花海(hǎi)、见到(dào)想见的人、活成自己想要的样子！

努(nǔ)力加(jiā)油(yóu)吧(ba)。祝你好运！

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