千山暮雪表达的意思是什么，千山暮雪表达的意境-橘子百科-橘子都知道

千山暮雪表达的意思是什么，千山暮雪表达的意境衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了(le)巧克力怎么洗？如果还(hái)未凝固，可以先用纸巾(jīn)将(jiāng)表面的巧克力擦去，凝固后尽(jǐn)可能(néng)轻(qīng)轻刮(guā)去表面的(de)巧(qiǎo)克力的。关于衣服弄了巧克力怎么洗以及衣(yī)服弄了巧克力怎么(me)洗(xǐ)，衣服搞到巧克力(lì)怎(zěn)么洗，巧克力衣服怎么洗，衣服有巧克力怎么洗(xǐ)，衣服弄到(dào)巧克力用(yòng)什么(me)洗等问(wèn)题，农商(shāng)网将为你整理(lǐ)以下(xià)的(de)生(shēng)活知(zhī)识：

巧克力(lì)可以(yǐ)提神醒脑吗

　　巧克(kè)力是(shì)可以提神醒(xǐng)脑(nǎo)的。

　　吃(chī)巧克力(lì)可以(yǐ)提神(shén)，同时还可以起到补充(chōng)人体所需能量，对人体(tǐ)健康比较有利。但也(yě)需要(yào)严格控制好量，避(bì)免身体(tǐ)出现肥(féi)胖，同时也不会影(yǐng)响到正常睡眠质量。

　　巧(qiǎo)克力属于一种比较(jiào)常见的(de)高热(rè)量食物，其中的营(yíng)养成分比较丰富(fù)，不仅(jǐn)含有丰富(fù)碳水化(huà)合物(wù)、蛋白质、脂肪等成分，同(tóng)时(shí)含有多种(zhǒng)微量元素成分，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁、锌(xīn)、铜等(děng)，这些(xiē)成分都属(shǔ)于人体必需营养物(wù)质，可以起到补充人体所需营(yíng)养，也(yě)可以提(tí)高身体抵(dǐ)抗力免疫(yì)力，对(duì)人体健康比(bǐ)较有利。但(dàn)是由于巧克力中(zhōng)具有一定咖啡因(yīn)成分，

　　尤(yóu)其是黑巧(qiǎo)克力，其(qí)中的咖啡因成分比(bǐ)较丰富，可以起(qǐ)到提升中枢神经兴奋(fèn)效果，可以暂时驱走睡(shuì)意并恢复精力，达到提神作用。

　　提神除了通过(guò)吃(chī)巧克(kè)力方(fāng)式改善外(wài)，还可以通过饮用咖啡、茶(chá)类饮品、碳酸饮料等方式调理改善。

　　主要是因为这些食物(wù)中(zhōng)都含(hán)有咖(kā)啡因成(chéng)分(fēn)，可(kě)以达到(dào)有效提神效果。但(dàn)也需要注(zhù)意适量食(shí)用，尤其(qí)是巧克力(lì)，避免由(yóu)于(yú)一次性食用(yòng)过多，导(dǎo)致身(shēn)体肥胖情(qíng)况(kuàng)出现，或者(zhě)影响到(dào)正常睡眠质量。