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踢足球可(kě)以长高(gāo)个子吗，为(wèi)什么踢足球(qiú)的个子矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定(dìng)的(de)，如果是七(qī)、八岁的青少年，骨骼还没(méi)有发育完全，骨骼(gé)骺板还在，那么经常踢足球之类的运(yùn)动，就(jiù)可以刺激(jī)成(chéng)骨细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少年来说(shuō)，骨(gǔ)骼(gé)已经发育(yù)完全了(le)，经(jīng)常踢足球，也不能(néng)保证长高(gāo)。

　　推(tuī)荐您平时(shí)多(duō)吃一些钙质和维他命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在一定程度上也(yě)能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足(zú)球要买什(shén)么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门(mén)员还(hái)要装备(bèi)手套。

　　在踢足(zú)球(qiú)的时候(hòu)，对(duì)身(shēn)体的保护是不可(kě)缺少(shǎo)的，因为这个(gè)运动特有(yǒu)的(de)腿(tuǐ)部力量较大(dà)因此护(hù)腿(tuǐ)板必须要有，球鞋，这个就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家(jiā)体验感更好(hǎo)，还能最大程度的(de)让自己的能(néng)力(lì)发挥出来，所(suǒ)以有一(yī)双适合自己(jǐ)的球鞋(xié)是非常重要的。

　　很多刚入门的(de)朋友(yǒu)不大注(zhù)意这个装备，其(qí)实(shí)球衣(yī)是(shì)很重要(yào)的，比如宽松的短裤，透气性好(hǎo)的专业足(zú)球(qiú)运动上(shàng)衣，以(yǐ)及高筒类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们(men)在进行这项(xiàng)运动的时候不要(yào)佩戴包括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等(děng)这些首饰，因为(wèi)在身体(tǐ)的对抗中，很(hěn)容易造成(chéng)各(gè)种(zhǒng)伤(shāng)害，不管什么运(yùn)动(dòng)，都要把安全放在第一(yī)位。

踢足(zú)球要(yào)注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒(yǎng)也不要(yào)直接就踢。

　　准备(bèi)活动至少(shǎo)也(yě)要10分钟，可以先慢跑一(yī)段(duàn)，活(huó)动脚腕、膝(xī)关节，让身体微微出汗(hàn)，把关节、韧(rèn)带都(dōu)拉(lā)开(kāi)，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所(suǒ)有(yǒu)运动中(zhōng)会(huì)用(yòng)到(dào)的(de)关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多，技术动(dòng)作(zuò)的幅度以(yǐ)及(jí)出汗量都(dōu)是相对较(jiào)大，所(suǒ)以锻炼时应身宽松、透(tòu)气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要(yào)在场地设施不符合(hé)要求的(de)地(dì)方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同学们(men)踝(huái)关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤(shāng)等。

　马美如简介　4、及时补充(chōng)水(shuǐ)分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到口渴(kě)的时候(hòu)就喝一(yī)点，多喝(hē)几次也没关(guān)系(xì)，不要等到累(lèi)得不行的时候再大口大口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足(zú)球(qiú)运动是一(yī)项(xiàng)全天(tiān)候的运动项(xiàng)目(mù)，但要尽量避免在恶劣的(de)天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身高腿长在(zài)速度(dù)上有优(yōu)势，对抗中也有优(yōu)势，而个(gè)小腿短(duǎn)的(de)先天吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)马美如简介，最(zuì)理想(xiǎng)的(de)身高(gāo)1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有速度有对抗，而且相对灵(líng)活(huó)；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想、身高(gāo)是(shì)1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦(lán)截的范(fàn)围(wéi)才大，这(zhè)是(shì)臂展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了(le)，但高于2米，灵活性就(jiù)下降了(le)，主要是还(hái)原慢，连续扑救(jiù)辗转(zhuǎn)不利(lì)索。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战国足(zú)0-3不敌澳(ào)大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优势明显(xiǎn)，但到了(le)12强(qiáng)赛，和(hé)亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳大利(lì)亚，最近2次碰到对手，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到了现场看(kàn)球(qiú)，他多么希望(wàng)中国队能够出现(xiàn)在(zài)决赛(sài)圈(quān)，这样，FIFA就能(néng)够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的(de)结果，估(gū)计让(ràng)因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇(yù)了执教中(zhōng)国队的首败，过(guò)去12场(chǎng)各项(xiàng)比赛，国足(zú)全胜(shèng)。

　　但显(xiǎn)然(rán)，国足此前的对手不够强(qiáng)，这场(chǎng)遭遇澳(ào)大利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身(shēn)赛，和中(zhōng)超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢认真踢(tī)，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实(shí)力有限。

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