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  鱼买(mǎi)回来放冷藏还(hái)是冷冻好(hǎo)?如果是(shì)宰(zǎi)杀干(gàn)净的(de)鲜活鱼(yú),且短时间(jiān)里将会食用,则放(fàng)入冷藏(cáng)室;如果是宰杀(shā)干净的鲜活(huó)鱼,短时间里不会被食用,则放入冷冻(dòng)室;如果是烹饪完(wán)成(chéng)的熟鱼,则放入冷(lěng)藏(cáng)室(shì),并尽快食用的。关于鱼买回来放冷藏(cáng)还(hái)是冷冻好以及(jí)鱼买回来放冷藏(cáng)还(hái)是(shì)冷冻好,鱼买(mǎi)回(huí)来(lái)放冷藏还是冷(lěng)冻保存,鱼买回来(lái)放冷藏还是冷冻呢,刚买的鱼(yú)放冰箱(xiāng)保鲜还是(shì)冷冻,买回来的鱼是保鲜还(hái)是(shì)冰冻里等问题,农商网将为你(nǐ)整理以下(xià)的生活知识(shí):

鱼是(shì)胎(tāi)生(shēng)还(hái)是卵生(shēng)

  鱼是卵(luǎn)生(shēng)的(de)。

  鱼大部分(fēn)是卵生的,但也有少数是卵胎生和胎生的。通常(cháng)在鱼儿发育成(chéng)熟后,雌雄亲鱼会自行配对,然后由雌鱼产卵,

  雄鱼受精,从而(ér)产生受(shòu)精卵(luǎn)。受精卵在(zài)水中孵化出(chū)小(xiǎo)鱼。而卵(luǎn)胎(tāi)生与之类似(shì),

  但亲鱼是体内受精,鱼卵也在雌鱼肚子里孵化出来(lái)。胎生的鱼只有(yǒu)真鲨科的鱼类,仔(zǎi)鱼在产出(chū)前(qián)会从母体中获得养分。

鱼买回来放冷(lěng)藏还是冷冻好(hǎo)

  如果(guǒ)是宰(zǎi)杀干(gàn)净的鲜活鱼,且短时(shí)间(jiān)里将会食(shí)用,则(zé)放(fàng)入冷藏室;如果是宰杀干净(jìng)的鲜(xiān)活鱼(yú),短时间里不会被食(shí)用,则放(fàng)入冷冻室;如果是烹(pēng)饪完成的(de)熟鱼,则放(fàng)入冷藏室(shì),并(bìng)尽快食(shí)用。

  冷(lěng)藏室温度高(gāo)于(yú)零度,不能长(zhǎng)时间保鲜动物肉类,但短期里可(kě)以保证肉质(zhì)新(xīn)鲜。

  冷(lěng)冻室温度低至-14度以下,可以长时间(jiān)保证(zhèng)肉(ròu)质质量(liàng),但同时会(huì)使(shǐ)鱼肉严重结冰,口(kǒu)味破坏。

  秋冬季是体弱(ruò)者进补的好时机,鱼则是进(jìn)补的好水产食(shí)品(pǐn),不仅味道鲜美,而且营养(yǎng)价值极(jí)高。

  其蛋(dàn)白(bái)质含量为猪肉的(de)两(liǎng)倍,且属于优质(zhì)蛋(dàn)白,人体吸收率高。

  鱼中(zhōng)富含丰富的硫胺(àn)素、核黄素、尼(ní)克酸、维(wéi)生素D和一定(dìng)量的钙(gài)、磷、铁(tiě)等矿物(wù)质。

  鱼肉中(zhōng)脂肪含量虽低(dī),但其(qí)中(zhōng)的脂肪酸(suān)被证实有降糖、护心和(hé)防(fáng)癌的作用。

  鱼肉中的维(wéi)生(shēng)素D、钙、磷,能有效(xiào)地预(yù)防骨质疏松症。

  鱼含有丰富(f芬迪和gucci是一个档次吗,芬迪和gucci是一个档次吗 #ff0000; line-height: 24px;'>芬迪和gucci是一个档次吗,芬迪和gucci是一个档次吗ù)的完全蛋(dàn)白质。

  鱼(yú)肉含有(yǒu)大量的蛋(dàn)白质,如黄鱼含17.6%、带鱼含(hán)18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤(lǐ)鱼(yú)含17.3%、鲫(jì)鱼含13%。

  鱼脂肪含(hán)量较低(dī),且多为不(bù)饱和脂肪酸。

  鱼肉的脂肪(fáng)含量一般比较低,大多数只有1%-4%,如(rú)黄鱼含0.8%、带鱼含(hán)3.8%、鲐(tái)鱼含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫(jì)鱼含1.1%鳙鱼(胖头鱼(yú))只含0.9%、墨斗鱼只含0.7%。

鱼应该放(fàng)在冷藏还是冷冻(dòng)

  鱼(yú)应(yīng)该放在冷冻。

  在(zài)冷冻状态下(xià),酶的(de)活(huó)性和(hé)微(wēi)生物的生长(zhǎng)都被抑制,鱼的保质时间也大大延长,通常可达(dá)数月。

  冷冻之后的鱼肉跟活鱼相比发生(shēng)的变化:

  1、从口(kǒu)感上说,冷冻鱼的肉质的确(què)没有活鱼(yú)鲜嫩。

  这(zhè)主要(yào)是(shì)因为在冷冻过程中,鱼内的水(shuǐ)分冻结成冰晶,导(dǎo)致鱼肉蛋白(bái)质发(fā)生冷冻变性和一系列理(lǐ)化性质(zhì)的改变,包括蛋白质空间结构和疏水性的变化,凝胶性(xìng)和(hé)保水性的降低(dī),盐(yán)溶性(xìng)蛋白(bái)含量降低(dī),ATP酶活性减(jiǎn)低等(děng),从而造(zào)成鱼肉的(de)品(pǐn)质(zhì)和(hé)口感下降。

  2、从营(yíng)养上看(kàn),同品(pǐn)种(zhǒng)的鱼(yú)冷冻后确实会流失掉一部分营养。

  因为在鱼冷(lěng)冻时,鱼肉的肌(jī)原纤维中的水分将结(jié)成冰晶,但在解冻(dòng)的时(shí)候却没有办法再与蛋(dàn)白质分子聚合,也就不能被全部吸收回鱼肉中。

  这种(zhǒng)汁(zhī)液的流失就伴随着鱼肉中(zhōng)一小部(bù)分可溶性蛋白(bái)质(zhì)、盐类、维生素(sù)等水溶(róng)性(xìng)营养物质的流失。

  但是,这点损失并不影响鱼类的核心营养价值。

  因为这一点损(sǔn)失如果(guǒ)也要(yào)较真儿的话,那就(jiù)不得不提醒你,其实活鱼在暂养过程中,受局(jú)部水(shuǐ)环境氧(yǎng)气、温度(dù)、pH值、排(pái)泄物积累和捕捞造成的鱼体损伤等因素影响,也会出现(xiàn)品质的下降,一样有(yǒu)一定的营(yíng)养(yǎng)损失。

扩展资(zī)料:

  鱼肉(ròu)的营养价值(zhí):

  大多数鱼肉的脂肪占比(bǐ)都在5%以下,蛋白质含量则高达15%-20%。

  而中国人(rén)消费最多的猪肉,脂(zhī)肪平均占比高达(dá)37%,蛋白质含量仅(jǐn)为(wèi)13.2%左右。

  而且(qiě),禽畜肉中(zhōng)的脂(zhī)肪主(zhǔ)要是(shì)饱和(hé)脂肪,过多(duō)摄入容易增加(jiā)罹患心脑血管疾病的风险。

  鱼(yú)肉则富(fù)含不饱(bǎo)和(hé)脂肪酸,有助(zhù)于降(jiàng)血(xuè)脂、降胆(dǎn)固醇,保护心脑血管(guǎn)健康。

  对孕(yùn)妇和(hé)婴幼(yòu)儿来说,鱼更是好东西。

  特别是某些深(shēn)海鱼(yú),其中的多不饱和脂(zhī)肪酸(suān),比如大名鼎鼎的DHA,对大脑(nǎo)发育(yù)大(dà)有益处。

  除此之外,鱼类还富含人(rén)体所需的维生素A、D、E等多(duō)种营养(yǎng)素。

  参考资料来源:人民网——冻(dòng)鱼保鲜保营养吗?

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