人靠衣装马靠鞍，自(zì)古以来一个人的穿(chuān)着一定是(shì)可以为她加分的，所谓的气质也离不开衣服的功劳，不过不(bù)管穿什么，都是和所处(chù)的大环境(jìng)相关联的，你不能让一个(gè)建筑(zhù)工(gōng)人(rén)穿(chuān)着西(xī)装革履的去上(shàng)班(bān)，也不能让一个(gè)卖(mài)房的穿着短裤和拖(tuō)鞋去推销房子，而对(duì)于跑步(bù)来说，跑者的穿着也要符合(hé)跑(pǎo)步(bù)的需要(yào)，我们(men)经常能够看(kàn)到一些人穿着那(nà)种纯棉的短袖去跑步，出汗以后贴在身上不仅不美观，而且还(hái)非常的难(nán)受，天冷的时候还有一种(zhǒng)冰凉的(de)感觉，让我们跑步的体验非(fēi)常差。

在有了跑(pǎo)步的经验以后，我(wǒ)们跑者终(zhōng)于知(zhī)道(dào)了之前是(shì)多么的(de)不合时宜和不专业，于是大家(jiā)向着一致(zhì)的目标(biāo)前进，那就(jiù)是穿得越(yuè)来(lái)越短(duǎn)、越来越紧(jǐn)，短是(shì)为了更好(hǎo)的(de)散热，而紧是防止衣(yī)服(fú)和皮(pí)肤的摩擦，一旦擦(cā)破皮的话，跑起来将(jiāng)会非常难(nán)受。对于男跑者来(lái)说，哪怕是光着膀子，好像(xiàng)也不(bù)会有(yǒu)太(tài)大的吸(xī)引(yǐn)力，但是女跑者如果这么(me)穿，不由(yóu)得(dé)会让人浮(fú)想联翩，毕竟异(yì)性相吸是一个亘古不变的定(dìng)律，而且从很多马拉(lā)松(sōng)比赛中我们就能看(kàn)到女(nǚ)跑者在跑者这个群体(tǐ)中(zhōng)所占的比(bǐ)例还是比较小。

所谓的物以稀为贵，女跑者(zhě)受到太多的(de)关注(zhù)也(yě)就不足为600毫升等于多少斤水，800ml是多少水(wèi)奇(qí)，为了(le)更好地保护好女跑者，我们(men)还是要适当的做好隐私的保(bǎo)护，如果是在平时(shí)的跑(pǎo)步，我们跑步的距离大多不会超过一个半马，那600毫升等于多少斤水，800ml是多少水么在(zài)穿着上(shàng)其实没(méi)有那么高的要(yào)求，只要(yào)不是(shì)在三伏(fú)天那(nà)样暴热的天气，那(nà)么(me)我们就没有必要穿那种3分(fēn)开叉的(de)短裤或(huò)者是背心(xīn)，以前参加马拉松发的那种(zhǒng)短袖就足够，短裤可以选择(zé)五分长短带内衬宽松(sōng)一(yī)点的，这样对于男跑者来说也是(shì)比较友好，能(néng)够很大(dà)程度(dù)上不会让别人多想(xiǎng)。

我们也不排除(chú)个(gè)别女跑者是故意那(nà)么穿，那样的确(què)可以让自(zì)己成为焦点，但(dàn)有(yǒu)这(zhè)样想法的人(rén)毕竟还是少数，大多数人还是在认真跑(pǎo)步，并(bìng)且尊重跑步，而(ér)不是跑步10分钟，而拍(pāi)照1小时。天气转凉以后，很多女跑者也比(bǐ)较喜(xǐ)欢穿那种(zhǒng)弹力裤，虽然很(hěn)好看，但(dàn)是(shì)依然给了别(bié)人(rén)联想的空间(jiān)，所以女跑者最好在(zài)弹力裤上套一个跑步的短裤，这(zhè)样既美观，也不会让别人分心，对(duì)于我们跑步本身的影(yǐng)响也比较(jiào)小，毕竟平时跑步大家还是会以短(duǎn)距离为(wèi)主，希望(wàng)这(zhè)对于我们女(nǚ)跑者来说，会是(shì)一个好建议。

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