近(jìn)日，有网友(yǒu)在微博发起了话题(tí)“#刘畊宏了(le)一年的(de)变化”，分享自(zì)己坚(jiān)持和刘(liú)畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种(zhǒng)种变(biàn)化。

　　而刘(liú)畊宏本(běn)人也(yě)在该话(huà)题下发文感谢自己的粉丝(sī)，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你们都发生了很大的改(gǎi)变，这个(gè)改变不是只有体重(zhòng)的(de)变化，而是看到你们开始(shǐ)喜欢吃健康(kāng)无(wú)添加(jiā)的食(shí)物(wù)了、和家(jiā)人一起跳操关系变(biàn)好了、和老公(gōng)有共同话(huà)题了、睡眠(mián)改善了、看(kàn)待事(shì)的(de)物角(jiǎo)度更积极更(gèng)正(zhèng)面了(le)…..等等(děng)，这(zhè)些都是我们在直播时一(yī)直在传递的能(néng)量，我相信(xìn)你们(men)都接(jiē)收到了(le)！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然(rán)走(zǒu)红，创(chuàng)下了(le)一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当时，非(fēi)常(cháng)多的(de)网友(yǒu)化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天(tiān)坚(jiān)持(chí)观看他的(de)直播(bō)健身。

　　那么，一年以(yǐ)来(lái)，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该话题，分(fēn)享自(zì)己锻炼一年以来的身心(xīn)变化，仅今日(rì)话题阅读(dú)量就达到1000万多(duō)，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们(men)“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网友(yǒu)们(men)分(fēn)享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)以来(lái)，变化当然(rán)是非(fēi)常大的。

　　首先(xiān)，自(zì)然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很(hěn)多(duō)网友称，坚持(chí)和(hé)刘(liú)畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根(gēn)据大家(jiā)的分(fēn)享内容，瘦(shòu)个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重(zhòng)没变，但身体素质、心(xīn)理状(zhuàng)态都是(shì)肉眼可见的(de)变好。

　　还(hái)有(yǒu)很多网友表示，这(zhè)一(yī)年以来，虽然(rán)体重变化不(bù)大(dà)，但是能够明显感受到身体变得越来越好，而(ér)且心情也随(suí)之更加(jiā)开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力很大，每天心(xīn)神不宁，但(dàn)自从(cóng)跟着(zhe)刘(liú)畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动(dòng)的(de)快乐，心(xīn)情(qíng)也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒的事(shì)，也(yě)有部分网友称(chēng)虽(suī)然自己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但(dàn)因为自(zì)己没控制(zhì)好(hǎo)饮食，体重(zhòng)没变化，但身体素质的确好了(le)不少。

　　这类(lèi)分(fēn)享内容非常多，除(chú)了(le)微博(bó)，其(qí)他社交(jiāo)平台(tái)中也有很多(duō)网友表示自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而(ér)且身体(tǐ)素质(zhì)好了非(fēi)常多，一些曾经(jīng)患有的小(xiǎo)毛病(bìng)都好了(le)，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深(shēn)深感动，从他们身上(shàng)可以(yǐ)明显(xiǎn)感(gǎn)受(shòu)到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身(shēn)操带来了不(bù)仅是身心(xīn)健康，更是一种积极向上(shàng)的(de)生活态度。

　　既(jì)然(rán)粉丝们(men)变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有(yǒu)什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达(dá)到6900多(duō)万，此外，他也在(zài)微博、小红书(shū)、快手等社交(jiāo)平台上经营个人账号，分(fēn)享自(zì)己生活、健身等内容。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红(hóng)书(shū)粉(fěn)丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一(yī)年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增(zēng)长趋(qū)于(yú)稳定。

　　以抖音平(píng)台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平缓，不(bù)再(zài)有曾(céng)经一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头(tóu)部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业(yè)务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本保持平均每周开(kāi)播三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年，但刘(liú)畊宏直播的观看(kàn)量数据热度未(wèi)退。蝉(chán)妈妈数据(jù)显示(shì)，过(guò)去90天(tiān)以(yǐ)来，刘畊宏(hóng)直播(bō)34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万(wàn)次(cì)，累计观(guān)看酵母菌是真核还是原核 细菌一定都是原核生物吗人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人(rén)气峰值也都在10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也(yě)并非一成不变的带(dài)大家(jiā)跳操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮(bàn)成各种动漫人物，教(jiào)大家跳操(cāo)，场(chǎng)面非常(cháng)搞笑，但也让(ràng)运动这种比较(jiào)枯燥的事情多(duō)了(le)一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一(yī)起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也(yě)会到户(hù)外(wài)，在“众(zhòng)目(mù)睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直播方式越(yuè)来(lái)越丰富，场面也非常欢快，想必(bì)也会(huì)吸引很多粉丝(sī)加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货。而一年(nián)过后，直播带货也(yě)成为刘畊宏变现的主要(yào)方式。不(bù)过，刘畊宏直播带(dài)货是以小(xiǎo)号“刘畊(gēng)宏肥(féi)油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊宏过去(qù)90天一共进(jìn)行了60次带(dài)货直(zhí)播，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额(é)达(dá)到5000万至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货(huò)商品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康(kāng)类(lèi)饮食、运(yùn)动服装等(děng)产(chǎn)品。

　　如此看来，这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身”这个概念，让非常(cháng)多的人(rén)通过运动获(huò)取健康(kāng)的身体以及更(gèng)自信的心(xīn)态；同(tóng)时(shí)，刘(liú)畊(gēng)宏自己也(yě)通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)也并非(fēi)没有(yǒu)挑(tiāo)战。在涉足带货变现后，产品质量问(wèn)题(tí)往往成为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏(hóng)更加关注供(gōng)应链(liàn)管(guǎn)理，避免(miǎn)因产(chǎn)品(pǐn)口(kǒu)碑(bēi)问题带来负面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正值居家办公高峰期(qī)，人们有(yǒu)充足(zú)时间观看直播一(yī)起锻炼；但现在随着(zhe)大家日常生活回归正常(cháng)，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量(liàng)上(shàng)有所影响。

　　例如有媒体调查(chá)称，也有很多网友表(biǎo)示自己(jǐ)已经不(bù)跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投(tóu)票中(zhōng)，一(yī)直坚持练习的(de)网友占比仅4.4％；很久没(méi)练(liàn)的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投(tóu)票中，坚(jiān)持练习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言(yán)，刘畊(gēng)宏依然(rán)是健身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带(dài)领更多人参(cān)与到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删(shān)减）

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