关于初(chū)中女生800米成绩对照表，中考(kǎo)女(nǚ)子800米标准时间以及初中(zhōng)女生800米成绩对照表，中考女子(zi)800米成绩(jì)标准(zhǔn)，中考女子800米标准时间(jiān)，中考(kǎo)女(nǚ)子800米标准成绩(jì)，2020中考女生800米评分(fēn)标准等问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以下知识(shí)：

初(chū)中女生(shēng)800米成绩对照表，中考女子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考(kǎo)女子800米：考生在6分钟内跑完全程，按(àn)秒(miǎo)表(biǎo)记(jì)录的分、秒(miǎo)记录成绩，不足(zú)一秒不计取(qǔ)。

　　6分钟内未跑完全程者(zhě)，考务员将考生带离(lí)跑道(dào)，时间按6分(fēn)钟处(chù)理，成绩(jì)记为0分。

　　中考(kǎo)女子800米跑(pǎo)步(bù)方法：1、挑选自己平时运动习惯穿的(de)鞋子(zi)，会比较(jiào)适应，不(bù)会(huì)产生需要磨合的情况。

　　检(jiǎn)查好(hǎo)要穿的东西。

　　有没(méi)有什么问题(tí)。

　　衣服(fú)会不会(huì)太紧，鞋子会不会太松。

　　2、盲目(mù)的加速会浪费身(shēn)体的能量。

　　此(cǐ)时，保(bǎo)持匀速。

　　不(bù)让自己(jǐ)落在最后也不要(yào)太往前抢。

　　在队伍的中(zhōng)间就可(kě)以。

　　3、尽(jǐn)量保持均衡的呼(hū)吸(xī)速度，不要频频转换。

　　有的时候会增加身体的负担。

　　跑前放松(sōng)好(hǎo)自己的身体，自己的(de)思想，那么(me)呼(hū)吸(xī)会很容易。

　　很紧(jǐn)张的话，需要想想开(kāi)心的(de)事情(qíng)。

　　4、跑步的时(shí)候可以将身边的某一建筑物(wù)或者某(mǒu)一物(wù)体作为(wèi)目标，当跑过(guò)这(zhè)个位置(zhì)的时(shí)候(hòu)，就意味着又(yòu)跑过了一圈(quān)，这样(yàng)会(huì)更有动力往前跑。

中考(kǎo)女生800米跑步多少合格？

　　根据国家(jiā)学(xué)生(shēng)体质健康标准，以初一女生为例：

　　女生800米跑步(bù)标准成(chéng)绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余(yú)年(nián)级请(qǐng)参看国(guó)家学(xué)生体质健康(kāng)标准中相(xiāng)关要(yào)求。

　　中考(kǎo)体育及格坦卜(bo)成(chéng)绩，见下表：

　　各(gè)地中考体育(yù)项目(mù)不尽相同(tóng)，应到(dào)相关部门进行(xíng)更(gèng)准确(què)的咨(zī)询。

　　扩(kuò)展资料(liào)：

　　“男生1000米(mǐ)和女生800米(mǐ)跑”是体育(yù)中考初三(sān)女生必考项目：

　　基本(běn)规则为：

　　（1）在(zài)200或400米环形(xíng)跑(pǎo)道上进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧(hú)形起跑线出发，起(qǐ)跑口令发出前越过起跑线为(wèi)犯规。

　　起跑(pǎo)后(hòu)不分跑道。

　　跑程中(zhōng)不得踏进跑道左侧跑(pǎo)道线，遵(zūn)循右侧超越田径规则。

　　考试(shì)过程中(zhōng)考生无犯规(guī)现(xiàn)象，记(jì)为(wèi)成绩有效。

　　不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进，不得由(yóu)他(tā)人代跑，借助他人力量跑进。

　　（3）考生(shēng)在6分(fēn)钟(zhōng)内跑完全程，按秒表(biǎo)记(jì)录的分、秒(miǎo)记(jì)录成(chéng)绩，不足一秒不计取。

　　6分(fēn)钟(zhōng)内未跑完全(quán)程者，考务员将(jiāng)考生带离跑道，时间按6分钟处理(lǐ)，成绩记为0分。

　　（4）考(kǎo)生以15人左(zuǒ)右(yòu)编为一组，每个考(kǎo)生一次考(kǎo)试机(jī)会。

　　参考资料来源：百度百(bǎi)科(kē)-体育(yù)中考(kǎo)

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 人+工念什么 人工念什么姓