近日，有(yǒu)网友在微(wēi)博发起(qǐ)了(le)话(huà)题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼一年以来(lái)的(de)种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本(běn)人(rén)也在该(gāi)话题下(xià)发文感谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周(zhōu)年，你们都发生了(le)很大的(de)改变(biàn)，这个(gè)改变(biàn)不是只有体重的变化，而是(shì)看到(dào)你们开始喜欢吃(chī)健(jiàn)康无添加的食(shí)物(wù)了、和家(jiā)人(rén)一起跳(tiào)操关系(xì)变好了(le)、和老公有共同话(huà)题了、睡眠改善了(le)、看待事的物角(jiǎo)度(dù)更积极更正面了…..等等，这(zhè)些都是我(wǒ)们(men)在(zài)直播时一直在传(chuán)递(dì)的(de)能量，我相信(xìn)你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突(tū)然走红，创下(xià)了(le)一周(zhōu)涨粉超千万的(de)“神(shén)话”。当时(shí)，非常多的(de)网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”，每天坚持观看他(tā)的直播(bō)健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女孩们(men)，都有什(shén)么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的网友涌入(rù)该话题，分享自己锻(duàn)炼一年以(yǐ)来(lái)的身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万(wàn)多，参(cān)与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为网友们“秀(xiù)好身(shēn)材”的(de)聚集地，从网友们(men)分享的内容来看(kàn)，跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年以来，变(biàn)化当然是非(fēi)常大的。

　　首先(xiān)，自(zì)然(rán)是体(tǐ)重、外观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年下来，确(què)实达到了(le)减肥(féi)的(de)效(xiào)果，根(gēn)据大(dà)家(jiā)的(de)分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使(shǐ)体(tǐ)重没(méi)变，但(dàn)身体素(sù)质、心理(lǐ)状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友(yǒu)表示(shì)，这一年以来(lái)，虽(suī)然体重变化不大，但是能够(gòu)明显感受到身(shēn)体变得越来越好，而(ér)且心(xīn)情也随之更加(jiā)开朗自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很(hěn)大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后(hòu)，感受(shòu)到运动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是(shì)件(jiàn)需要持之以恒的事(shì)，也有(yǒu)部分网友称虽然自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身(shēn)体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享内容非常多(duō)，除了微(wēi)博，其他社交平台中(zhōng)也有很多(duō)网(wǎng)友表示自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一(yī)些曾经(jīng)患有的小毛病都(dōu)好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深(shēn)感(gǎn)动，从他们身上可以明(míng)显感(gǎn)受(shòu)到自信、快乐的(de)美(měi)，刘(liú)畊宏(hóng)的健身(shēn四川的拼音怎么拼写的，四川拼音怎么拼写读音的)操带来了不仅是身心健康，更(gèng)是(shì)一种积极(jí)向上的生活(huó)态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏本人这一(yī)年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已(yǐ)经达(dá)到6900多(duō)万，此(cǐ)外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手(shǒu)等社交平台上经营个人账号，分享自(zì)己生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏(hóng)全(quán)网粉丝量已经(jīng)超(chāo)过(guò)8000万(wàn)。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例(lì)，根据蝉(chán)妈妈数(shù)据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成(chéng)为健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己对“主营业务”健(jiàn)身操(cāo)方面(miàn)从(cóng)未懈怠，基(jī)本保持平均每(měi)周开播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播(bō)34次，场均观看人(rén)次达到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的带(dài)大家跳(tiào)操(cāo)，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种(zhǒng)动(dòng)漫人物，教大家跳操，场面(miàn)非常(cháng)搞笑，但也让运动这种比较(jiào)枯燥的事情多(duō)了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一(yī)边唱(chàng)歌(gē)一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋(péng)友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于在家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下(xià)直播带大家跳(tiào)操……

四川的拼音怎么拼写的，四川拼音怎么拼写读音的　　总而言之，刘畊(gēng)宏的(de)直播方式越来越丰富，场面(miàn)也非常欢快(kuài)，想必也会(huì)吸(xī)引很(hěn)多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于带货。而一年过(guò)后，直播带货(huò)也(yě)成为刘(liú)畊宏变现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直(zhí)播带(dài)货是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账(zhàng)号目(mù)前(qián)拥(yōng)有粉丝1300余万(wàn)，而(ér)其近(jìn)七千万粉(fěn)丝(sī)的大号则(zé)没(méi)有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，刘畊宏过(guò)去90天一共进行了(le)60次带货(huò)直播，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万(wàn)人次，总销量75万(wàn)至(zhì)100万，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏(hóng)主要售(shòu)卖健康类饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健身”这(zhè)个概(gài)念，让非常(cháng)多的人(rén)通过(guò)运动获取健康的身体以及更自信的心态(tài)；同(tóng)时，刘畊宏(hóng)自己也通过带(dài)货变现，获得四川的拼音怎么拼写的，四川拼音怎么拼写读音的合理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没(méi)有挑战。在涉(shè)足(zú)带(dài)货变现后，产品质量问题往(wǎng)往(wǎng)成为一把双刃剑，这(zhè)需要(yào)刘畊宏(hóng)更加关注供应链管理(lǐ)，避免因(yīn)产品口碑问题带来(lái)负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正值(zhí)居家(jiā)办(bàn)公高峰(fēng)期，人们(men)有充足时间观看(kàn)直播(bō)一起(qǐ)锻炼；但现(xiàn)在(zài)随着大家(jiā)日常生活回(huí)归(guī)正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例如有(yǒu)媒(méi)体(tǐ)调查称，也有很(hěn)多(duō)网友表示自(zì)己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻(wén)创建的投票中，一直(zhí)坚持练习的网友(yǒu)占(zhàn)比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持(chí)练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就(jiù)不跳的网友占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是健身领域(yù)的“现(xiàn)象级”博主(zhǔ)，仍(réng)然会带领更多人参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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