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  中考女(nǚ)子(zi)800米评分(fēn)标(biāo)准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分(fēn);

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

上海为什么被称为魔都?传说......,上海为什么被称为魔都四大魔都分别为哪四个  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分(fēn);

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分(fēn);

  5′03〞:0.5分。

  中考女子(zi)800米:考生(shēng)在6分(fēn)钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一(yī)秒(miǎo)不计取。

  6分钟内未跑完全程者,考务员将考生(shēng)带离跑道,时间按6分(fēn)钟(zhōng)处(chù)理,成绩记为0分。

  中(zhōng)考(kǎo)女子800米跑步(bù)方法(fǎ):1、挑选自己平时运动习惯穿(chuān)的鞋(xié)子,会比较(jiào)适应(yīng),不会(huì)产生需(xū)要磨(mó)合的情况。

  检(jiǎn)查好要穿的东(dōng)西。

  有没(méi)有什么问题(tí)。

  衣(yī)服会不(bù)会太紧,鞋子会不会太松。

  2、盲目的加速会浪费(fèi)身体的能量。

  此时(shí),保持匀速。

  不让自己落在(zài)最后也不要太往前抢。

  在队伍的中间就可以。

  3、尽(jǐn)量(liàng)保持均(jūn)衡的呼吸(xī)速度,不要频频转(zhuǎn)换(huàn)。

  有的时(shí)候会增(zēng)加身体(tǐ)的负担。

  跑前放松好自己(jǐ)的身体,自己的思(sī)想,那么呼吸会很(hěn)容易。

  很紧张的话,需(xū)要想想开心的事情。

  4、跑步的时候可(kě)以将身边(biān)的(de)某一建筑物或者某一物体作(zuò)为目标,当跑过这个位置的时候,就意味着又跑过了一圈(quān),这样会更有动力(lì)往前跑。

中考(kǎo)女生800米跑步多少合(hé)格?

  根据(jù)国家(jiā)学(xué)生体质健康(kāng)标准,以初一女生(shēng)为例:

  女生800米跑步标(biāo)准成(chéng)绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为(wèi)让纤穗良好;349"——为优秀(xiù)。

  其余年级请参(cān)看(kàn)国家学生体(tǐ)质健(jiàn)康标准中相关要求。

  中考(kǎo)体育及格坦卜成绩,见(jiàn)下表(biǎo):

  各地中考(kǎo)体育(yù)项目不尽(jǐn)相同,应到相关部门进行更(gèng)准确的咨(zī)询。

  扩展资(zī)料:

  “男(nán)生1000米和女生800米(上海为什么上海为什么被称为魔都?传说......,上海为什么被称为魔都四大魔都分别为哪四个被称为魔都?传说......,上海为什么被称为魔都四大魔都分别为哪四个mǐ)跑”是体育(yù)中考初三女生必考项目(mù):

  基本规则为(wèi):

  (1)在(zài)200或400米环形跑道上进(jìn)行(xíng)。

  (2)站(zhàn)立式起跑。

  弧形起跑线出发,起跑口(kǒu)令发出前越(yuè)过(guò)起(qǐ)跑线为犯规。

  起(qǐ)跑(pǎo)后(hòu)不(bù)分跑道。

  跑程中不得踏进跑道左侧跑道(dào)线(xiàn),遵(zūn)循右侧超(chāo)越(yuè)田径规则。

  考试过程中考生无犯(fàn)规现象,记为成(chéng)绩有(yǒu)效。

  不得推、拉、阻挡他(tā)人竖颤跑进,不得由他人代跑,借助他人(rén)力量跑进(jìn)。

  (3)考生在6分钟内跑完全(quán)程,按(àn)秒表记(jì)录的(de)分、秒记录成绩(jì),不足一秒不计(jì)取。

  6分钟内未跑完(wán)全程(chéng)者,考务员将(jiāng)考生(shēng)带离跑道(dào),时间(jiān)按6分(fēn)钟处理,成(chéng)绩记为(wèi)0分(fēn)。

  (4)考生以15人左右编为一组,每个考生一次考试机(jī)会。

  参考资(zī)料来源:百度百科-体育中考

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