随着社会的发展，越(yuè)来越多(duō)的人们(men)都没(méi)有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因(yīn)此很(hěn)多人都选择(zé)的是(shì)自己解决！

在我们身边可能很多的人都(dōu)听说过，男性朋(péng)友经常用手自我解决生(shēng)理需求，但是很多(duō)的(de)人可能(néng)并(bìng)不是(shì)很清楚，其(qí)实也有很多的女(nǚ)性喜欢自我(wǒ)解决。

我们普遍认为自(zì)我(wǒ)解决生理需(xū)求(qiú)对(duì)身体(tǐ)的健康是有害的，其实凡事都有(yǒu)两面性(xìng)。女性(xìng)朋友若喜(xǐ)欢自(zì)我解决(jué)生理需求的话，也能够从中得到益处。

缓解(jiě)压力

现在女性(xìng)朋友在工作(zuò)中(zhōng)压力也是非常巨大的，而(ér)且有些女性可能为了工作(zuò)选择夫妻两地分居，这样(yàng)有了(le)生理需求就无法可以解决。

其实(shí)自(zì)我解(jiě)决生理需求能(néng)够(gòu)帮助(zhù)缓解心理(lǐ)和精神压力(lì)，能够让(ràng)女人的身心(xīn)变得更加的放松，缓(huǎn)解紧(jǐn)张的情绪(xù)，对于促进(jìn)睡眠还具有非常好的(de)帮助。

可以预防感染

如(rú)果女性(xìng)朋友和他人进行夫妻(qī)生活(huó)的话，很可(kě)能会将他人身上的病菌和细菌传播到自己身上，大大(dà)增加患上妇科疾病的概率。而(ér)女(nǚ)性朋(péng)友若有自我解决生理需(xū)求的情况，能够帮(bāng)助在一定程度上预(yù)防细菌(jūn)和病(bìng)毒(dú)的感染(rǎn)，有(yǒu)助(zhù)于保护身体健康(kāng)。

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可以(yǐ)减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在自我(wǒ)解决生理需求的过程(chéng)中，身体内会分泌一(yī)种天(tiān)然的(de)镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助(zhù)缓解疼痛的情况，所以(yǐ)如(rú)果在(zài)日常生活中，身体的(de)某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求(qiú)，能(néng)够有利于缓解疼(téng)痛。

有助(zhù)于(yú)减肥

对于(yú)女性朋友来(lái)说，适当的自我(wǒ)解决(jué)生理需求，也能够(gòu)有利于帮助燃烧身体的(de)卡(kǎ)路里，对于(yú)减肥瘦(shòu)身(shēn)具有非常好的帮助。

更(gèng)好的爱自己

女性(xìng)朋友在自我解决生理(lǐ)需求的时候，能(néng)够自己驾驭自己(jǐ)的身体，这(zhè)样更能(néng)够让(ràng)自己的身体(tǐ)进入到高潮的状态(tài)，让自(zì)己获得满(mǎn)满(mǎn)的幸福感，也能够更(gèng)好的(de)爱护(hù)自己(jǐ)。

虽然自我解决生理(lǐ)需求有这么多的(de)好(hǎo)处，但是对于女性朋(péng)友来(lái)说，一(yī)定要记住千万不要频繁这样做(zuò)。凡(fán)事都有度，如(rú)果这样过于(yú)频繁的话，会对女人的子宫，阴(yīn)道造成不良的刺激，会(huì)大大增加患上妇科疾病的概率，而且长期(qī)如此的话，也可(kě)能会让女性朋友对待(dài)性生(shēng)活的欲望降低，这样反而不(bù)利于夫妻(qī)之间的感情。

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