张(zhāng)天爱减肥前后(hòu)对比(bǐ)照，确实是瘦了一(yī)圈更(gèng)漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽然从照片(piàn)中能够看出来是一(yī)个人，但是给人的感(gǎn)觉相差很多(duō)。130斤的她其实(shí)还是挺(tǐng)可爱的(de)，只不过(guò)身(shēn)材和脸蛋都(dōu)稍显圆(yuán)润，张天(tiān)爱身(shēn)高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其(qí)是脸(liǎn)蛋，那(nà)个时候并没(méi)有(yǒu)现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属于非常(cháng)小的那种，也比较(jiào)集中(zhōng)，胖了(le)之后会显得脸很(hěn)大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现在(zài)的明星气质(zhì)，虽然颜值肉莲花是什么东西，佛教肉莲花是什么东西不低，但也是路(lù)人一(yī)枚。按照现在的审(shěn)美(měi)标(biāo)准，漂(piāo)亮的女生基本(běn)上体重都是不过(guò)百的(de)，大概维(wéi)持在95斤左右(yòu)，张天爱(ài)的努力之(zhī)路还是非常长(zhǎng)的。张天(tiān)爱还(hái)参加了湖南卫视一(yī)个减肥(féi)类的综艺(yì)节目，在节目(mù)中(zhōng)也分享(xiǎng)了自己的(de)减(jiǎn)肥(féi)经历(lì)。

不(bù)管(guǎn)是(shì)谁(shuí)的减肥经历，其实都(dōu)是非常(cháng)简单(dān)的，就是少吃(chī)多(duō)动。当然了，明星有的时候因(yīn)为时间紧迫，可能(néng)会服用减(jiǎn)肥药，但想要长期保持好身(shēn)材(cái)，少(shǎo)吃多动(dòng)是最好的方式。其实(shí)这个方法谁都知道，但是能够做(zuò)到是不容易的。主要是因为现在要求的(de)体(tǐ)重标准确(què)实是(shì)严苛(kē)，不仅仅是(shì)女(nǚ)明星，看看(kàn)现在的男(nán)明星，都是筷子(zi)腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱

人(rén)瘦(shòu)了之后就真的好看吗？是真(zhēn)的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为(wèi)美(měi)是现在固有的审(shěn)美标准。美有的时候和一(yī)个时(shí)代(dài)是有(yǒu)关系的，和一个人的认知也是有关系的，大部分人已经接受了以瘦为美这个(gè)标(biāo)准。也(yě)许有一天会流行以(yǐ)胖为美，到时候就不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精致(zhì)，更灵活(huó)。能够流行(xíng)以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各(gè)种的便(biàn)捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿(chuān)出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其(qí)是对于减肥成功的人来讲，经历过(guò)一(yī)番(fān)痛苦的(de)努(nǔ)力，终于坚持(chí)下(xià)来，这个(gè)过程中提(tí)升了(le)人的自信心。同时也为自(zì)己(jǐ)能够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人(rén)感觉也非常良好，使得人(rén)状(zhuàng)态更好、更精神。通过这(zhè)件事(shì)情(qíng)，也更更相信(xìn)自己的能力。

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