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苹果(guǒ)可以(yǐ)放(fàng)冰箱吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放在(zài)冰箱里(lǐ)的(de)，温(wēn)度较低的环境苹(píng)果保存的时间(jiān)会延长，

　　苹(píng)果(guǒ)中含有非(fēi)常丰富的(de)维生素对(duì)于(yú)身体(tǐ)的营养效(xiào)果是非常好的，可(kě)以增强自身(shēn)的(de)体(tǐ)质加速自身的新陈代谢，

　　另外(wài)对于(yú)皮肤的理(lǐ)疗效果(guǒ)也是很好的，在日常生活(huó)当中(zhōng)应该保证良好的生(shēng)活作息和(hé)健康的(de)生活(huó)饮食，多吃(chī)一些营(yíng)养丰富的(de)食(shí)物增强(qiáng)自身(shēn)的体质(zhì)，有(yǒu)些人(rén)群由于(yú)营(yíng)养不良(liáng)或者是偏食会导(dǎo)致体(tǐ)质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了(le)染(rǎn)色剂的(de)，这样的苹果不仅不甜而(ér)且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝红的(de)，不仅(jǐn)甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一下苹果，成熟的(de)苹果(guǒ)会自带一种苹果(guǒ)香甜(tián2000克是多少斤啊)气息，如(rú)果(guǒ)闻(wén)到有类似(shì)酒精(jīng)味(wèi)，这种苹(píng)果说明放了(le)很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程度越(yuè)2000克是多少斤啊好，如果苹果的蒂(dì)已经干枯，那这个(gè)苹果就已经(jīng)放(fàng)了很久不新鲜(xiān)了(le)，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂开的，比较杂乱，这(zhè)样的苹(píng)果是不太(tài)好吃的2000克是多少斤啊、没有甜度，口感(gǎn)比较差，看着纹路非(fēi)常(cháng)整齐一般是比较好吃的(de)，红色(sè)的(de)条纹(wén)越多，苹果就越(yuè)甜(tián)。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑(huá)，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特(tè)别红，有些(xiē)粉(fěn)，且不能红(hóng)成一片，要挑(tiāo)有许(xǔ)多红丝的那一种

　　应选择那种看(kàn)上去一丝一丝的(de)，黄里透红的的，千(qiān)万(wàn)不要挑那些绿里透一点点红的，这样的一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那(nà)一(yī)定要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话(huà)就说明苹果已(yǐ)经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种低热量食(shí)物(wù)，每(měi)100克只产生60千卡热(rè)量(liàng)。

　　苹(píng)果中营养成分可(kě)溶性大，易(yì)被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹(píng)果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎的病人不(bù)宜生食苹果(guǒ)，尤其(qí)是在(zài)急性发作期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果(guǒ)质地(dì)较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很(hěn)不利于肠壁溃(kuì)疡面的愈(yù)合，且可因机械性地(dì)作用(yòng)肠壁易(yì)诱发肠穿(chuān)孔(kǒng)、肠扩(kuò)张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大的病人： 白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病(bìng)人均不宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状加重或影(yǐng)响治疗结果(guǒ)。

　　平(píng)时有(yǒu)胃寒症状者忌(jì)生食(shí)苹果。

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