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耳朵旁的字有哪些字，带右耳朵旁的字有哪些顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第(dì)几(jǐ)天最(zuì)疼(téng)，顺(shùn)产(chǎn)后宫缩疼的(de)厉(lì)害(hài)怎么缓解(jiě)

　　顺产(chǎn)后(hòu)宫缩第1-3天最疼的。

　　一般(bān)顺产后1-3天(tiān)比较疼。

　　宫缩指(zhǐ)子宫收缩力，顺产后产妇仍然(rán)会出(chū)现宫(gōng)缩症(zhèng)状，而这种宫缩的目的是为了排出宫腔内(nèi)滞留的淤(yū)血，促进(jìn)子宫收缩(suō)，从而促使子宫(gōng)一(yī)步步恢(huī)复到生产前的状态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一(yī)般产妇顺产后子(zi)宫底在脐下(xià)1-2横(héng)指(zhǐ)，之后便(biàn)会每日下降约1.2公分;下腹部(bù)会鼓起一(yī)个球形发硬的小包(bāo)并伴有(yǒu)阵阵作(zuò)痛，这是因为子宫在(zài)产后(hòu)正在慢慢恢复(fù)到正(zhèng)常的(de)状态，由子(zi)宫肌纤维缩(suō)复，子宫(gōng)变小及子宫内膜再(zài)生所引起的疼(téng)痛;母乳会刺激子宫进一步收缩(suō)，所(suǒ)以喂母乳(rǔ)时疼痛会进(jìn)一步(bù)加重。

　　2、一(yī)般(bān)顺产(chǎn)后宫缩4-7天

　　一(yī)般顺(shùn)产后宫缩4-7天宫缩会逐渐缓解，自然消失的，一(yī)般不会超(chāo)过七天。

　　如果出现疼痛加(jiā)重，请及(jí)时到医院(yuàn)就(jiù)医。

　　3、顺(shùn)产后宫缩消失后子宫的(de)变化

　　一般在产后10～14天左右，子宫缩入(rù)盆腔，在下腹部就摸(mō)不到子宫(gōng)了。

　　产后6周时子宫恢复到(dào)正常大小。

　　子宫之所以会有(yǒu)这样的变化过程，是因为子(zi)宫肌肉剧烈收缩，促进(jìn)子宫壁的(de)血(xuè)管闭锁(suǒ)或狭窄，引起局部贫血(xuè)，使肌纤维的胞浆蛋(dàn)白发生自(zì)溶。

　　这(zhè)都(dōu)是(shì)子宫在恢复的过(guò)程，不必(bì)太过担心。

产后宫缩(suō)痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡(shuì)姿是很有(yǒu)讲究的，如果睡姿不正确可能会造成子宫移位(wèi);长(zhǎng)时间采(cǎi)用(yòng)仰睡的方式，会致使子宫向后移(yí)动，出现腰酸背痛(tòng)、白带异常等(děng)情况。

　　2.倘(tǎng)若是(shì)剖腹产(chǎn)，那么麻醉(zuì)药失效后产妇会感觉(jué)疼痛，平躺子宫收缩疼痛最(zuì)为剧烈，因此(cǐ)要侧(cè)睡。

　　产妇身体(tǐ)和床板应(yīng)形成一个角(jiǎo)度(dù)，大约是(shì)二十到(dào)三十度角最好。

　　此外可以(yǐ)把毛毯之类的物品垫在身(shēn)后，这(zhè)样的(de)话(huà)当女性移动时疼(téng)痛可以减轻。

　　3.产妇休息(xī)时不要一直仰睡，而是侧睡、仰睡交替进行。

　　生(shēng)产后两个星期可(kě)以俯躺，每(měi)天进行(xíng)一(yī)两次，每次大概一(yī)刻钟。

　　另外可以少吃多餐，多喝一些(xiē)汤，可以(yǐ)帮助(zhù)下奶。

　　还要(yào)多吃一些瓜果蔬菜，帮(bāng)助(zhù)补充人体所需维生素(sù)，此外哺乳的女性还要注意补钙。

　　4.生产后的女性需要安心休养(yǎng)，因此(cǐ)每(měi)天要保(bǎo)证睡眠充(chōng)足，千(qiān)万不要(yào)让(ràng)自己劳累(lèi)。

　　但是需要指出的是(shì)，整天躺(tǎng)在(zài)床上也是不可(kě)取的。

　　通(tōng)常情(qíng)况(kuàng)下(xià)产后三(sān)天就可以(yǐ)下床走动(dòng)了，可以简(jiǎn)单活动一(yī)下身体(tǐ)。

　　坐月(yuè)子(zi)期间，产妇也(yě)要注(zhù)意锻炼自己的(de)身体，可以选择做做操或者练(liàn)练瑜伽，以(yǐ)便帮助(zhù)自己尽快恢(huī)复体(tǐ)形。

　　产后第二天开始(shǐ)，就(jiù)可(kě)以(yǐ)梳头、刷牙(yá)等，但是最好不要用冷水。

产后宫(gōng)缩(suō)痛是什(shén)么感觉(jué)耳朵旁的字有哪些字，带右耳朵旁的字有哪些h3>
　　产后宫缩和生产时的宫缩是一样的，都(dōu)是要进行(xíng)子(zi)宫复(fù)原(yuán)，所以都会(huì)出现阵痛的感觉(jué)，这种感觉就像腹部(bù)刀绞一(yī)般，对于每个女性生孩子都(dōu)是非(fēi)常痛。

　　1、生孩(hái)子时的，阵痛(tòng)能够促使(shǐ)孩(hái)子(zi)分娩出。

　　这(zhè)种阵痛(tòng)也是宫缩的一种，而在产后进行的(de)宫缩，这个(gè)是(shì)由于子宫要进行(xíng)复(fù)原时产生(shēng)的(de)一种疼(téng)痛。

　　这种疼(téng)痛就像又要生孩子一(yī)样，而(ér)且腹部(bù)也还在动，一般(bān)经产妇会(huì)出(chū)现这种(zhǒng)情况。

　　2、子宫复(fù)原一般是(shì)在(zài)子宫的(de)底部(bù)和胃部(bù)进(jìn)行平行时，子宫就达到了原先(xiān)的(de)状态，每(měi)天只供会下降到1横(héng)指，到第(dì)十天差不多就恢复(fù)到了(le)原(yuán)来的位置。

　　这个时候的子宫(gōng)就恢复了(le)原来的状态。

　　3、如果(guǒ)子(zi)宫收缩时(shí)的疼痛，很难忍受(shòu)时，可以用手搓(cuō)热(rè)然后对子宫处进(jìn)行捂(wǔ)一捂，这(zhè)样可以缓(huǎn)解一下疼痛，有的产(chǎn)妇(fù)可能会疼的睡不着(zhe)，晚上尤其难受，这个时候一(yī)般就(jiù)需要家人的(de)关心，不然(rán)产妇(fù)心情(qíng)会变得很焦虑，不利(lì)于产后恢复。

产后怎么刺激宫缩

　　促进产(chǎn)后子宫(gōng)收缩，首先就是，产后妈妈一定(dìng)要坚持母(mǔ)乳(rǔ)喂养，母(mǔ)乳喂(wèi)养可以增(zēng)强宝宝的免疫力，还可以通过(guò)，婴儿对乳头的吸吮动作，促(cù)进子宫(gōng)的(de)收缩(suō)，帮助产后妈妈的子宫恢(huī)复，产后妈(mā)妈(mā)在闲(xián)暇(xiá)之余也可以自(zì)己多按摩一下(xià)乳房，这样也可以促进子宫收缩。

　　产后促进子宫收缩(suō)，还(耳朵旁的字有哪些字，带右耳朵旁的字有哪些hái)可以通过按摩的方式，首先产妇把(bǎ)手放在(zài)肚脐周(zhōu)围，触(chù)摸(mō)寻找(zhǎo)子宫的位置。

　　如果感(gǎn)觉(jué)不到腹部有一个圆形(xíng)硬块，就需(xū)要做(zuò)子宫环(huán)形按摩(mó)，以此加速(sù)子宫的收缩，女性在产后24小时(shí)以内，可以随时做子宫按摩。

　　产后促进子宫收缩，还可(kě)以使用益母草(cǎo)，有摩擦就有加强(qiáng)子宫收缩的作用，而且还(hái)可以促进恶露的(de)排出。

　　女性在产(chǎn)后医生会(huì)开一些(xiē)益母草(cǎo)给产妇服用，一般(bān)服用五天(tiān)，每(měi)天服用三次。

　　所以(yǐ)女性朋友只需要(yào)按照医生的嘱咐进(jìn)行用药，就可以促(cù)进子宫收(shōu)缩了。