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　　从中医角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热去(qù)火、生(shēng)津止渴等功(gōng)效，上(shàng)火的(de)时(shí)候吃猕猴桃能有(yǒu)效缓解(jiě)改(gǎi)善(shàn)上(shàng)火症状。

　　猕猴桃中含有的(de)多种(zhǒng)维生素和矿物(wù)质成分，能(néng)有效促进机体的(de)新陈代(dài)谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中(zhōng)膳食纤(xiān)维含量丰富，能有(yǒu)效促进肠胃蠕(rú)动，改善缓解(jiě)上火引发(fā)的便秘等症状(zhuàng)。

上火可以吃猕(mí)猴桃不

　　上火是可以吃(chī)猕猴桃(táo)的，因为(wèi)猕猴桃里面含(hán)有维生素C。

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