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踢足球可以(yǐ)长(zhǎng)高个子吗，为什么踢足球的(de)个子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七(qī)、八岁的青少年，骨(gǔ)骼(gé)还(hái)没有发育完全(quán)，骨骼骺板还(hái)在，那么经常踢足球之(zhī)类的运动，就可(kě)以刺(cì)激成骨细胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但(dàn)对已经(jīng)十几岁的青少年来说，骨骼(gé)已经发育完全了(le)，经常踢足球，也不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一些钙(gài)质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上(shàng)也(yě)能促进(jìn)身高的增长。

踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢球球员(yuán)要穿(chuān)球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要(yào)装备手套。

　　在踢足球的时候，对(duì)身体的保护(hù)是不可缺少的，因为这个(gè)运动特有的(de)腿部力(lì)量较大因此护腿板(bǎn)必须要有，球(qiú)鞋，这(zhè)个就很(hěn)重(zhòng)要很(hěn)直接了(le)。

　　球(qiú)鞋(xié)不仅能让大家(jiā)体(tǐ)验(yàn)感更好，还能(néng)最大程度的让自己的(de)能力(lì)发挥出(chū)来(lái)，所以有一(yī)双(shuāng)适合自己的球(qiú)鞋是(shì)非常重要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋(péng)友不(bù)大注(zhù)意这个装(zhuāng)备，其(qí)实球衣是很重要的，比(bǐ)如宽松的(de)短裤，透(tòu)气性好的(de)专业(yè)足球(qiú)运动上衣，以及高筒(tǒng)类的足球袜(wà)，这些都是必不(bù)可(kě)少(shǎo)的。

　　另外我们在进行这项运动的时(shí)候不(bù)要佩(pèi)戴(dài)包括耳(ěr)环，脚链以及戒指等等这些首(shǒu)饰，因为(wèi)在(zài)身(shēn)体的对(duì)抗中，很容易(yì)造(zào)成(chéng)各(gè)种伤害，不管什么运动，都(dōu)要把安全放(fàng)在(zài)第(dì)一位。

踢足球要(yào)注(zhù)意什(shén)么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒痒也不要直(zhí)接就(jiù)踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚(jiǎo)腕、膝关(guān)节(jié)，让身体微微出汗，把关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于运(yùn)动时(shí)的跑动较多，技术动作的幅度以及(jí)出汗(hàn)量都是相对较大，所(suǒ)以锻炼时应身宽(kuān)松、透气(qì)、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的帆(fān)面胶(jiāo)底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽(jenjoy可数吗，joy可不可数ǐn)量不要在场地设(shè)施不(bù)符(enjoy可数吗，joy可不可数fú)合要求的地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤(shāng)等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场边(biān)，感到口渴的时(shí)候就喝一点，多喝几(jǐ)次也没关系，不要等到累(lèi)得不行的时(shí)候再大口大口地一次(cì)性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运动是一项全(quán)天候(hòu)的运(yùn)动项目，但要尽量避免在(zài)恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温(wēn)湿热(rè)时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要(yào)求(qiú)身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高(gāo)腿长(zhǎng)在速度上有优势，对抗中也有(yǒu)优势，而个小腿短(duǎn)的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球(qiú)运动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间(jiān)，有速度(dù)有对抗(kàng)，而且相对灵(líng)活；

　　而腿(tuǐ)短(duǎn)的，你跑(pǎo)五步他需(xū)要起步才能完成，控球抢球(qiú)冲撞(zhuàng)都吃(chī)亏，特(tè)别是高(gāo)球(qiú)争(zhēng)点。

　　对于(yú)守(shǒu)门员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截(jié)的范围才大，这是臂展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵活(huó)性就下降了，主要是还(hái)原慢，连续扑救辗转不(bù)利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳(ào)大利亚，一战现原形(xíng)，在40强赛中，国足(zú)优势明显(xiǎn)，但到了(le)12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现(xiàn)在，国足各(gè)项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除(chú)了(le)2013年击败澳大利(lì)亚，最近2次碰(pèng)到对手，国足全败(bài)！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都(dōu)来到了现场(chǎng)看球，他(tā)多么希望中国(guó)队能够(gòu)出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能(néng)够赚更多(duō)钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭遇了执教(jiào)中国队的首败(bài)，过去12场各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对(duì)手不(bù)够强，这场(chǎng)遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和(hé)中(zhōng)超(chāo)球队、中甲球队踢(tī)，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力(lì)有限。

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