张天爱减肥前后对比照，确实(shí)是瘦了一(yī)圈更(gèng)漂亮自信了，张天爱(ài)体重最(zuì)重(zhòng)的时候是130斤，网上也有巅(diān)峰时刻张天(tiān)爱的照片(piàn)，虽然(rán)从照片中(zhōng)能(néng)够看出来是一个人，但是给(gěi)人的感觉(jué)相(xiāng)差很多。130斤的她其(qí)实还是挺可爱的(de)，只(zhǐ)不过(guò)身(shēn)材和脸蛋都(dōu)稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整个都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并没有现在的(de)尖下巴。

张(zhāng)天(tiān)爱的五官属于非(fēi)常小的那(nà)种，也比较集中，胖(pàng)了之后(hòu)会显得脸很大，而(ér)且肉很明显(xiǎn)，像(xiàng)是大饼(bǐng)脸许昌学院是一本还是二本分数线，许昌学院是一本还是二本院校。当(dāng)时(shí)的张(zhāng)天爱还(hái)没有现在的明星气质(zhì)，虽(suī)然颜值不低，但(dàn)也是路人一(yī)枚(méi)。按(àn)照现在(zài)的(de)审(shěn)美标准，漂亮的(de)女生基本(běn)上体重(zhòng)都是(shì)不过百(bǎi)的，大概维持(chí)在95斤左右，张天爱的(de)努力之(zhī)路还是非常长(zhǎng)的。张天爱还(hái)参加(jiā)了湖南卫视一个(gè)减肥类(lèi)的综艺节(jié)目，在节目中也(yě)分享了自己的减肥(féi)经历(lì)。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常(cháng)简单的，就是少(shǎo)吃多动。当(dāng)然了(le)，明星有的时候因为时间紧迫，可(kě)能会服(fú)用减肥(féi)药(yào)，但想要长期保持好身材，少(shǎo)吃(chī)多动是最好的方式。其实这个方(fāng)法谁都知道，但是能够做到是不容易的。主要是因为现在要(yào)求的(de)体重(zhòng)标准确实是(shì)严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的男明星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好(hǎo)看吗(ma)？是真的好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的审美标准。美有的(de)时候和一(yī)个(gè)时代是有关系的，和一个人的认(rèn)知也是有关系(xì)的，大部分人(rén)已经接受(shòu)了以瘦为(wèi)美(měi)这个(gè)标许昌学院是一本还是二本分数线，许昌学院是一本还是二本院校(biāo)准。也许有一天会流行以胖为美(měi)，到时候就不需要(yào)努力的(de)减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美(měi)还是有道理的(de)，瘦了之后，占据(jù)的空间都(dōu)小了。

瘦(shòu)的人(rén)在生(shēng)活中也会感觉到各种的便捷，尤其是现(xiàn)在的(de)衣服，瘦的人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤(yóu)其(qí)是对于减肥(féi)成功的人来讲(jiǎng)，经历(lì)过一番痛苦(kǔ)的努力，终于坚持下来，这个过程中提升了人的(de)自(zì)信心。同时也为自(zì)己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉(jué)也(yě)非常(cháng)良(liáng)好，使得人状态更好、更精神。通过这(zhè)件事情(qíng)，也(yě)更(gèng)更相(xiāng)信(xìn)自己(jǐ)的能力。

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