随着社会的发展，越来越多的人们都没(méi)有时间(jiān)进行“夫妻生(shēng)活”，因此很多人都选择的是自己解决(jué)！

在我(wǒ)们身(shēn)边可能很多的人(rén)都听(tīng)说过(guò)，男(nán)性朋友经常用手(shǒu)自我解决生理需求，但是很多的人可能并不是(shì)很清楚，其实也(yě)有很多的女性喜欢(huān)自(zì)我解决(jué)。

我们普遍认为自我解决(jué)生(shēng)理需求(qiú)对身体的(de)健康是有害的，其实凡事都有两(liǎng)面性。女性朋友若喜欢自我解决(jué)生理需(xū)求(qiú)的(de)话，也能(néng)够从(cóng)中得到益(yì)处(chù)。

缓解压力(lì)

现在女性(xìng)朋友在(zài)工作中压力也(yě)是(shì)非(fēi)常巨大的，而且有些女(nǚ)性可能为(wèi)了(le)工作选择(zé)夫(fū)妻两(liǎng)地分居，这样有了生理(lǐ)需(xū)求就无(wú)法可以解决。

其实自我解决生理需求(qiú)能(néng)够帮助缓解心理和精神压力，能够让女人(rén)的身(shēn)心变得更加的放(fàng)松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠(mián)还具有非常(cháng)好的(de)帮助。

可(kě)以预防感染

如果女性朋友和他(tā)人进行夫妻(qī)生活(huó)的话，很(hěn)可(kě)能会将他人身(shēn)上的病菌和细菌传播(bō)到自己身上，大大增(zēng)加患上妇(fù)科疾病的概率。而(ér)女性朋友若有(yǒu)自我解决生理需求的情况，能(néng)够帮助在一定程(chéng)度上预防细菌和病毒的感染，有助于保(bǎo)护身体健康。

可以减轻疼(téng)痛(tòng)感(gǎn)

有些朋友在(zài)自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求的过程(chéng)中，身(shēn)体内会分泌一(yī)种天(tiān)然的(de)镇痛(tòng)剂，这也是一种激(jī)素，能(néng)够帮助缓解疼痛的(de)情(qíng)况(kuàng)，所以(yǐ)如果在日(rì)常生活中，身体(tǐ)的(de)某(mǒu)些地方疼痛难(nán)忍的时候，适当的解决(jué)一(yī)下生理需求(qiú)，能(néng)够(gòu)有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助(没事吃点护肝片好不好，女人吃护肝片的好处zhù)于减肥(féi)

对(duì)于女性朋友(yǒu)来说(shuō)，适当的自我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求，也能够有利(lì)于帮助燃烧(shāo)身体的卡(kǎ)路里(lǐ)，对于(yú)减肥(féi)瘦身具(jù)有非常好的帮助。

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更好的(de)爱自己

女(nǚ)性朋友在自(zì)我(wǒ)解决生理需求的时候(hòu)，能(néng)够自(zì)己驾驭自(zì)己的身体(tǐ)，这样更(gèng)能够让自己的身体进入(rù)到高(gāo)潮的状(zhuàng)态，让自(zì)己(jǐ)获得满满的幸福感，也能够更好的爱(ài)护自己。

虽然自我解决(jué)生理需求有这么多的好处，但是对于女性(xìng)朋友来说，一(yī)定要记住(zhù)千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过(guò)于频(pín)繁(fán)的话，会对女人的子宫，阴道(dào)造成(chéng)不良(liáng)的(de)刺激，会大大(dà)增加患(huàn)上妇科(kē)疾(jí)病的概率(lǜ)，而且(qiě)长(zhǎng)期如此的话(huà)，也可能会让女性朋(péng)友对待性(xìng)生活的欲望降(jiàng)低(dī)，这(zhè)样反而不利于夫妻之间的感情(qíng)。

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