莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知(zhī)识答案：

中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花(huā)石(shí)镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭(tán)的(de)湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称(chēng)为中(zhōng)国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江(jiāng)下(xià)游(yóu)，气候湿润，四(sì)季分明，年平均(jūn)气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰(fēng)富(fù)，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特(tè)色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长度为(wèi)一寸而得名(míng)，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的(de)功效(xiào)与作用

清热(rè)降火

　　对(duì)于心(xīn)火(huǒ)旺(wàng)盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火(huǒ)引起的口舌生疮也(yě)可(kě)以用莲子来进(jìn)行(xíng)调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲(lián)芯(xīn)碱还(hái)能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也(yě)能(néng)滋补(bǔ)身体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化(huà)成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物质不(bù)单能(néng)清理人体内的自(zì)由(yóu)基，还是一种天(tiān)然的抗癌成分，它(tā)能预防细(xì)胞癌变，也能抑制(zhì)癌细(xì)胞再生，所以平(píng)时多吃(chī)莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是一种高营(yíng)养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生(shēng)素，还(hái)含且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人们食用(yòng)莲(lián)子不但能补充营养还(哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么写 - 手机爱问，哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么读hái)能(néng)起到一(yī)定(dìng)的补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解(jiě)毒预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子能调节(jié)身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量(liàng)的微量元素磷，这种物(wù)质是(shì)组纪(jì)细胞核(hé)的重(zhòng)要(yào)成(chéng)分，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋(dàn)白质(zhì)与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖类物质的(de)代谢，还(hái)能调节(jié)人体(tǐ)内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提(tí)高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的(de)重(zhòng)要功效之(zhī)一，它(tā)含有(yǒu)的多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物(wù)质可以直接(jiē)作(zuò)用于人类的大脑(nǎo)，能提(tí)高(gāo)脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能(néng)提(tí)高(gāo)记忆力(lì)，青少年食用(yòng)还能促进(jìn)智力(lì)发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者(zhě)食用的一种养生食材。

莲(lián)子(zi)的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也(yě)能提(tí)高男子精子数量，平(píng)时可以用于多种男(nán)科疾病的治(zhì)疗(liáo)，特(tè)别是(shì)对男(nán)性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不(bù)良症(zhèng)状，治(zhì)疗功效十分出(chū)色，可以起(qǐ)到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子的中间(jiān)有(yǒu)一个(gè)黄色的(de)莲子(zi)心，它也(yě)是一种功效出(chū)色的中药材，这种莲子心中含有大(dà)量的(de)生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人们食用以后能有效提(tí)高(gāo)心脏功(gōng)能(néng)，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无(wú)力(lì)以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以(yǐ)来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和(hé)加工历史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质突(tū)出，具有色(sè)白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值(zhí)高、炖煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲(lián)”，为“莲(li哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么写 - 手机爱问，哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么读án)中珍品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极(jí)品”，历代(dài)被列(liè)入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总局批准(zhǔn)对建莲(lián)实施(shī)地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽为汉(hàn)川特(tè)产，主产于汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和(hé)出口东南(nán)亚等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省(shěng)赣州市(shì)宁(níng)都(dōu)县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两(liǎng)用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲(lián)又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南(nán)亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其(qí)它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种食物(wù)。作为(wèi)中药，莲子(zi)具(jù)有固(gù)精止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心等(děng)功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以(yǐ)治疗精(jīng)关不(bù)固、心肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲(lián)子属于平(píng)性食物(wù)，不属于寒(hán)性(xìng)食物。如果患者出现(xiàn)上述症(zhèng)状，可以遵医嘱哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么写 - 手机爱问，哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么读适(shì)量食用莲(lián)子(zi)，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不(bù)建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不(bù)可以同时食用，以(yǐ)免导致腹(fù)泻。除(chú)此之外(wài)，食用莲(lián)子时(shí)，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的(de)。关于中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等地(dì)均产莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖(hú)南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平(píng)均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特色(sè)，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历(lì)代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作(zuò)用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠患者可(kě)以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非(fēi)结晶形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补(bǔ)五(wǔ)脏养气(qì)血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能清理(lǐ)人体内的(de)自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成(chéng)分(fēn)，它能预防(fáng)细(xì)胞癌变(biàn)，也(yě)能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是一种高营(yíng)养的(de)食材，它含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含(hán)且些微(wēi)量元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平时人们食(shí)用(yòng)莲子(zi)不但能补充营养还(hái)能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在(zài)，能(néng)清热解毒预防多(duō)种上火症(zhèng)状的(de)发生(shēng)。

莲子能(néng)调(diào)节身(shēn)体(tǐ)酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中(zhōng)含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重要(yào)成分(fēn)，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用(yòng)能提(tí)高(gāo)身(shēn)体免疫力，减少多种疾病(bìng)的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要(yào)功效之(zhī)一(yī)，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于人(rén)类的(de)大脑，能(néng)提高脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也能提高记忆力(lì)，青(qīng)少年(nián)食用还(hái)能(néng)促进智力发育(yù)，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的一(yī)种养生食材。

莲子(zi)的药用价值(zhí)

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多(duō)种(zhǒng)天然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能(néng)提高男子(zi)精子数(shù)量，平时(shí)可(kě)以用于多(duō)种(zhǒng)男科疾病的治疗，特(tè)别是对(duì)男性经常出现的(de)遗(yí)精与滑精(jīng)，等不良症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子(zi)心中含(hán)有大量(liàng)的(de)生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心(xīn)肌无力以及心(xīn)肌(jī)缺血(xuè)等(děng)多种常见(jiàn)心脏病的(de)发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以来就被称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的种植和(hé)加工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗称建莲(lián)，历史上被(bèi)誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入(rù)进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观(guān)粒(lì)大饱满，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对建莲实施(shī)地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多(duō)种氨(ān)基酸，属膳药两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是(shì)宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西(xī)省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱(pó)阳县三(sān)庙(miào)前乡的(de)特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠(yōu)久(jiǔ)，不(bù)但(dàn)栽培面积多(duō)、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失(shī)运(yùn)、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于(yú)寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症(zhèng)状(zhuàng)，可以(yǐ)遵(zūn)医(yī)嘱适量(liàng)食用莲(lián)子(zi)，有利(lì)于(yú)缓解(jiě)人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者(zhě)食(shí)用莲子(zi)，以免导(dǎo)致便(biàn)秘病(bìng)情加重。建议平(píng)时适量(liàng)食(shí)用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以(yǐ)免导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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