初中(zhōng)女生800米成(chéng)绩(jì)对照表,中考女子800米标准时间是中考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45也傍桑阴学种瓜中的傍是什么意思,也傍桑阴学种瓜的傍是什么意思句〞:5分(fēn);4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩对(duì)照表,中考女子(zi)800米标准时(shí)间
中考女(nǚ)子(zi)800米评(píng)分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考女子800米:考(kǎo)生在6分(fēn)钟内(nèi)跑完全程,按(àn)秒表记录的分(fēn)、秒记录(lù)成绩,不足一秒(miǎo)不(bù)计(jì)取。
6分钟内未跑(pǎo)完全程者(zhě),考务员将考生带(dài)离跑道,时(shí)间按(àn)6分钟(zhōng)处理,成绩(jì)记(jì)为(wèi)0分。
中考(kǎo)女(nǚ)子800米跑步方法:1、挑(tiāo)选自(zì)己平时运动习惯穿的鞋子,会比较适应,不会产生需要磨合的情(qíng)况。
检查(chá)好要穿的(de)东西(xī)。
有没有什么(me)问(wèn)题。
衣(yī)服(fú)会不(bù)会太紧(jǐn),鞋子会不会太(tài)松(sōng)。
2、盲目的(de)加速会浪费身体的能量。
此时,保持匀速。
不让(ràng)自己落在最后(hòu)也(yě)不(bù)要太往前抢(qiǎng)。
在(zài)队伍的中间就可以。
3、尽量保持均衡的呼(hū)吸速度(dù),不要频频转换。
有的时候会增加身体的(de)负(fù)担。
跑前放松好自己的身体,自己的思想,那么呼吸会很容易。
很紧张的话,需要(yào)想想开心的事情。
4、跑步的(de)时候可以将(jiāng)身边的(de)某一建筑(zhù)物或者(zhě)某一物体作为目(mù)标,当跑过这个位置的(de)时候,就意味着又跑过了一圈(quān),这样会更有动力(lì)往(wǎng)前跑(pǎo)。
中考女(nǚ)生800米跑步多(duō)少合格?
根据国家学(xué)生体质健康标准(zhǔn),以初一(yī)女生为例:
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为(wèi)及(jí)格;405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为优秀。
其余年(nián)级请参看(kàn)国家学生体质健康标准中相关要求。
中考体(tǐ)育及格坦卜成绩,见下表:
各(gè)地(dì)中(zhōng)考体育项目不尽相同,应到相(xiāng)关部门进(jìn)行(xíng)更准确的咨询。
扩展(zhǎn)资料:
“男生(s也傍桑阴学种瓜中的傍是什么意思,也傍桑阴学种瓜的傍是什么意思句hēng)1000米和(hé)女生800米跑”是体育中考初三女生必考项(xiàng)目:
基本规则为(wèi):
(1)在200或400米(mǐ)环形跑(pǎo)道上进行。
(2)站立(lì)式起跑。
弧形起跑(pǎo)线出发,起(qǐ)跑口令发出前越过起跑线为犯规。
起跑后不分跑道。
跑程中不得踏进跑道(dào)左侧跑道线(xiàn),遵循(xún)右侧(cè)超越田径规则。
考试过程中考生无犯规(guī)现(xiàn)象,记为成(chéng)绩有效。
不得(dé)推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤(chàn)跑进,不得由他人(rén)代跑,借(jiè)助他人力量跑进。
(3)考(kǎo)生(shēng)在6分(fēn)钟内跑(pǎo)完全程(chéng),按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成(chéng)绩(jì),不足一秒(miǎo)不(bù)计(jì)取。
6分钟内(nèi)未跑完(wán)全(quán)程者,考务员(yuán)将考生带离跑道,时间(jiān)按6分钟处理(lǐ),成绩记为0分。
(4)考生以15人左右编(biān)为一组,每个考生一次考试(shì)机会。
参考资料来源:百度百(bǎi)科-体育中(zhōng)考
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了