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踢足球可以长(zhǎng)高(gāo)个子(zi)吗(ma)，为什么(me)踢足球(qiú)的(de)个子矮

　　这一(yī)状况是由年(nián)龄(líng)决(jué)定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发(fā)育完(wán)全，骨骼(gé)骺板还在(zài)，那么经常踢足球之类的(de)运动(dòng)，就可以刺激(jī)成骨细胞生(shēng)长，从而长高(gāo)。

　　但(dàn)对已经(jīng)十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全(quán)了，经(jīng)常(cháng)踢足(zú)球(qiú)，也不能(néng)保(bǎo)证(zhèng)长(zhǎng)高(gāo)。青金石的五行属性，青金石的五行属性是什么

　　推(tuī)荐您平时多吃一些钙(gài)质和维(wéi)他命(mìng)D，经常到户(hù)外晒(shài)太阳，在一定程度上也能促(cù)进身高(gāo)的增长(zhǎng)。

踢(tī)足(zú)球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿(tuǐ)板、护(hù)腕。

　　守门员还(hái)要(yào)装备(bèi)手套。

　　在踢足球的时候，对身体的(de)保(bǎo)护是不可缺少的，因为(wèi)这个(gè)运动特有的腿(tuǐ)部力(lì)量较大(dà)因此(cǐ)护腿板(bǎn)必(bì)须(xū)要有，球鞋(xié)，这(zhè)个就很重要(yào)很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大(dà)家体验(yàn)感更好，还能(néng)最大程度的让自己的(de)能力发挥出来，所以(yǐ)有一(yī)双(shuāng)适合自己(jǐ)的球鞋(xié)是非(fēi)常重要的(de)。

　　很多刚入(rù)门的朋友不(bù)大注意(yì)这个装备，其实球衣是很重要的，比如宽(kuān)松(sōng)的短裤(kù)，透气性好的专业足球(qiú)运动上衣，以及高(gāo)筒类的足球袜，这些都是(shì)必不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行这项运(yùn)动的时候不要佩(pèi)戴(dài)包括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些(xiē)首饰，因为在身体(tǐ)的(de)对(duì)抗中，很容易造成(chéng)各种伤害，不管什么运动，都要把安全放在第一位。

踢足球(qiú)要注意什么(me)

　　1、做(zuò)好(hǎo)准备活动，脚再痒痒也(yě)不要(yào)直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动中会用到的(de)关(guān)节都要活动开(kāi)。

　　2、由于(yú)运动时的跑动(dòng)较多，技术动作的幅度以(yǐ)及出汗量都(dōu)是(shì)相(xiāng)对(duì)较大，所以锻炼(liàn)时应身宽(kuān)松(sōng)、透气(qì)、吸汗的运动服(fú)，球(qiú)鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆面胶底(dǐ)的足(zú)球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施(shī)不符合(hé)要求的地(dì)方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎(suì)石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同学们踝关节扭(niǔ)伤(shāng)、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充(chōng)水分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感(gǎn)到口渴的(de)时候就喝(hē)一点(diǎn)，多喝(hē)几次也没关系，不要等到累得(dé)不行(xíng)的(de)时(shí)候再大口大口地一次(cì)性喝(hē)很多(duō)。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项全天候的运动项目，但要尽量(liàng)避免在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一(yī)般是不要求(qiú)的。

　　但身高(gāo)腿长(zhǎng)在速度上有优势，对抗(kàng)中(zhōng)也有优势，而个小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员(yuán)，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗(kàng)，而且(qiě)相对灵(líng)活；

　　而腿短(duǎn)的(de)，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢球(qiú)冲(chōng)撞(zhuàng)都吃亏，特别(bié)是高球争点。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦(lán)截的(de)范围才大(dà)，这是臂(bì)展优势(shì)；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围(wéi)就大打折扣了，但高(gāo)于2米(mǐ)，灵活性就下降了，主(zhǔ)要是还原慢，连(lián)续(xù)扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛(sài)首战(zhàn)国足0-3不(bù)敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一战(zhàn)现原(yuán)形(xíng)，在40强赛中，国足优势明显，但到(dào)了12强赛，和亚(yà)洲(zhōu)一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛事(shì)12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次碰(pèng)到对手，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到了现(xiàn)场(chǎng)看球，他(tā)多么希望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能(néng)够赚更(gèng)多钱。

　　可(kě)惜，最(zuì)终的结果，估计让因(yīn)凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭遇了执教中国队(duì)的首败，过(guò)去(qù)12场(chǎng)各(gè)项(xiàng)比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国足此(cǐ)前的(de)对手不够强，这场遭遇澳(ào)大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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