张天爱减肥(féi)前后对比照，确实是(shì)瘦(shòu)了一圈更(gèng)漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是(shì)130斤，网上也(yě)有巅峰时刻张天爱的(de)照(zhào)片，虽(suī)然(rán)从照片(piàn)中能够看出来是一个人，但是给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可(kě)爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并没有现在的尖下巴。

张(zhāng)天(tiān)爱的五(wǔ)官属于(yú)非常小的那种，也比较集中，胖了之后会显(xiǎn)得(dé)脸很大，而且肉(ròu)很明显，像(xiàng)是大(dà)饼脸。当(dāng)时的(de)张天爱还没有(yǒu)现在(zài)的明星气质，虽然颜值不低，但(dàn)也是(shì)路人一枚。按照现在(zài)的审美标准(zhǔn)，漂亮(liàng)的女生基本上体重都是不过百的(de)，大(dà)概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力之路还是非常长的(de)。张(zhāng)天爱(ài)还参(cān)加了(le)湖南卫视一(yī)个减肥(féi)类的综(zōng)艺节(jié)目，在节目中(zhōng)也分享了自己(jǐ)的减肥(féi)经历。

不管是(shì)谁(shuí)的减肥经历，其实(shí)都是(shì)非常简单(dān)的，就(jiù)是(shì)少吃多动。当(dāng)然了，明星(xīng)有的时(shí)候因为时(shí)间(jiān)紧迫，可(kě)能(néng)会服用减肥(féi)药，但想(xiǎng)要长期(qī)保持好(hǎo)身(shēn)材(cái)，少(shǎo)吃多动是最好(hǎo)的方式。其实这个方法谁都知道，但是能够做到(dào)是不容易的。主(zhǔ)要是因为现在要求的(de)体(tǐ)重标准确实是(shì)严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现在的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了(le)之后(hòu)就真(zhēn)的好看(kàn)吗？是真(zhēn)的(de)好看，原因(yīn)如下：1.以(yǐ)瘦为美是(shì)现在固有的审美标准(zhǔn)。美有的时候和一个时(shí)代是(shì)有关系的，和一个人的(de)认知也是有关(guān)系的(de)，大部分(fēn)人已经接受了以瘦为(wèi)美这个标(biāo)准。也许有一天会(huì)流行以(yǐ)胖为(wèi)美，到时候就不需(xū)要(yào)努力(lì)的(de)减肥了。2.瘦下(xià)来整(zhěng)个人(rén)更(gèng)精致，更灵(líng)活。能够流行(xíng)以瘦(shòu)为美还是(shì)有道理的，瘦了之后(hòu)，占据的(de)空间都小了(le)。

瘦(shòu)的(de)人在生(shēng)活中也会(huì)感(gǎn)觉到各种的便捷，尤其(qí)是(shì)现(xiàn)在(zài)的衣服，瘦的(de)人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功的人(rén)来讲，经历过(guò)一番痛苦的努力，终于坚持下来，这(zhè)个(gè)过(guò)程中提升了人(rén)的自信心。同时(shí)也为(wèi)自己能够坚持(chí)下来(lái)，感到骄傲，个人感(gǎn)觉(jué)也非常良好(hǎo)，使得人状态(tài)更(gèng)好、更精神。通(tōng)过(guò)这件事情，也更更相信(xìn)自己的能力。

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