巾帼不让须眉的意思下一句是什么，巾帼不让须眉是什么意思-橘子百科-橘子都知道

巾帼不让须眉的意思下一句是什么，巾帼不让须眉是什么意思一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅(é)蛋的热量是多少？是196大(dà)卡(kǎ)/100克的。关于一个鹅(é)蛋(dàn)的(de)热量是多少(shǎo)以(yǐ)及一个鹅蛋的(de)热(rè)量(liàng)是多少大卡，一个鹅蛋的热(rè)量是多少千(qiān)焦，一(yī)个鹅蛋的热量是多少(shǎo)米饭，一个鹅(é)蛋的热量是(shì)多(duō)少卡路里，一百(bǎi)克鹅蛋的热量(liàng)等问(wèn)题，小(xiǎo)编(biān)将为(wèi)你(nǐ)整理以下(xià)的知识答案：

一(yī)个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋约等(děng)于3个鸡蛋(dàn)的。

　　一个(gè)鹅蛋的大(dà)小在(zài)225-280克(kè)，一个鸡蛋大(dà)小在80克左右。

　　从(cóng)大小体积上来看，鹅蛋是鸡蛋(dàn)的三(sān)倍大，但(dàn)营养价值上并非成三倍增长。

一个鹅蛋(dàn)的热量是多少

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的热(rè)量：196千(qiān)卡/100克。

　　鹅蛋(dàn)是家(jiā)禽(qín)鹅生(shēng)下的卵。

　　鹅蛋成椭圆(yuán)形，个体很大，味(wèi)道(dào)有些油，必须用很新鲜的(de)鹅蛋(dàn)巾帼不让须眉的意思下一句是什么，巾帼不让须眉是什么意思稍(shāo)加烹煮后食用。

　　鹅(é)蛋每颗约重(zhòng)225～280克，较一(yī)般鸡(jī)蛋约大(dà)四五倍。

　　表面较光滑，呈白色，鹅蛋中还含有(yǒu)多种维生(shēng)素及矿物质，但质地较粗糙，草(cǎo)腥味较重，食味不及鸡鸭蛋。

鹅蛋的最佳(jiā)吃法

1.蒸鹅(é)蛋

　　蒸鹅蛋是他最好的吃(chī)方式(shì)。

　　烹饪时，你可以准备两(liǎng)个鹅(é)蛋，喝一个大碗。

　　用清水清(qīng)洗(xǐ)碗。

　　之后，将鹅(é)蛋敲入碗中，加(jiā)入适量清水、少量食用(yòng)盐和适量料(liào)酒(jiǔ)搅拌(bàn)均匀。

　　混合成蛋(dàn)液后，你可以(yǐ)直(zhí)接把蛋液放入蒸(zhēng)锅里蒸(zhēng)。

　　煮沸后，你(nǐ)应该打开蒸锅的盖子，用筷子不(bù)断搅(jiǎo)拌，每两分钟(zhōng)搅拌一次。

　　大(dà)约七八(bā)分(fēn)钟后(hòu)，锅里的鹅蛋就可以蒸了，然后(hòu)把(bǎ)芝麻油倒在上面直接(jiē)吃(chī)。

2.煎(jiān)鹅(é)蛋

　　炒鹅(é)蛋也是他(tā)最好(hǎo)的吃方式。

　　制(zhì)作(zuò)时，你可(kě)以根据(jù)自己的需要(yào)混(hùn)合适量的绿色蔬菜。

　　例如，韭菜和(hé)黄瓜是炒鹅(é)蛋的最佳(jiā)组合。

　　做的时(shí巾帼不让须眉的意思下一句是什么，巾帼不让须眉是什么意思)候，你应该把两(liǎng)个鹅(é)蛋敲碎，混合成蛋(dàn)液，翻炒成块状，然后(hòu)把(bǎ)黄瓜切成薄片，用油加热，加入(rù)葱花，翻炒(chǎo)到(dào)香味，然(rán)后把黄瓜(guā)薄片(piàn)翻炒到软，然后把翻炒的(de)鹅蛋加(jiā)入锅里，加入适量的食盐调味，然后(hòu)就可(kě)以(yǐ)从锅(guō)里吃(chī)了。

3.腌鹅蛋

　　鹅(é)蛋腌制食(shí)用，味道(dào)特别好(hǎo)。

　　在(zài)腌制鹅蛋(dàn)之前(qián)，鹅蛋的(de)蛋壳应该(gāi)清(qīng)洗(xǐ)干(gàn)净(jìng)，晾干(gàn)，用白(bái)酒浸泡。

　　然后，鹅蛋(dàn)的表面应(yīng)该涂上适量(liàng)的(de)食用盐(yán)。

　　没(méi)有必(bì)要用塑料包装(zhuāng)，它(tā)应该直接(jiē)放在一个(gè)可以(yǐ)密封的罐子里。

　　鹅(é)蛋在阴凉通风处腌制40天后，可以品尝，放在(zài)锅里煮熟后食用。

　　腌鹅蛋又咸又轻(qīng)，蛋黄都沾有(yǒu)油。

鹅(é)蛋的营养(yǎng)价值

　　鹅蛋(dàn)里边含有丰富蛋白质、脂肪，还有各种维生素，另(lìng)外鹅蛋中脂肪(fáng)绝(jué)大部(bù)分是(shì)集中在蛋(dàn)黄(huáng)内，含有很多磷脂，其(qí)中一半是卵磷脂(zhī)，卵磷脂对人脑(nǎo)和神经组织发育有很好作用(yòng)，另外鹅蛋中矿物质主要含于蛋(dàn)黄内，另外鹅蛋(dàn)里边铁(tiě)、磷(lín)和钙含量较(jiào)多，很容易(yì)被(bèi)人体(tǐ)吸收，可以作(zuò)为补钙(gài)一个辅(fǔ)助产品。

　　鹅巾帼不让须眉的意思下一句是什么，巾帼不让须眉是什么意思蛋里边(biān)维生素含(hán)量也很丰富，含有丰(fēng)富维生素A、D和(hé)一(yī)些核黄素，对(duì)人视力也有很(hěn)好补(bǔ)益作用。