西瓜可(kě)以(yǐ)空腹(fù)吃吗

　　西瓜是不可以(yǐ)空腹吃的。

　　空腹状态下是不建议食用(yòng)西瓜的，因为西(xī)瓜(guā)当中含有果糖(táng)、蔗糖等多种糖类物(wù)质，空(kōng)腹状态下食用后容易增强人体肠(cháng)胃功能(néng)负担，

　　不仅(jǐn)会导(dǎo)致(zhì)食用者出现食欲减退(tuì)的症状，甚至(zhì)会造成消化不(bù)良(liáng)的情况发生(shēng)。另外西(xī)瓜(guā)属于寒凉性水果，对于肠胃功能虚(xū)弱者而言，

　　空(kōng)腹食用(yòng)的(de)情况(kuàng)下会诱发(fā)腹部(bù)绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不良症状反(fǎn)应(yīng)。日常饮食过程(chéng)中山楂、番茄(jiā)、柿子等食材(cái)，

　　也(yě)是不适(shì)合空腹状态下食用(yòng)的，因为这些食物(wù)中(zhōng)含有一(yī)定(dìng)量的鞣酸(suān)、胶质等(děng)物(wù)质，这些成分在空腹(fù)状态下除了会(huì)引起食用者出现胃部不(bù)适症状以外，还(hái)会增加其发生结石(shí)性疾(jí)病的(de)风险，如(rú)胃(wèi)结石(shí)、肾结石、胆囊结石等。

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　　1、看外(wài)观：西(xī)瓜外观色(sè)泽亮丽(lì)形状均匀(yún)，纹路清晰，纹路之(zhī)间的距(jù)离(lí)稍宽，用手触(chù)摸纹路部(bù)分略微有凹陷感的是熟(shú)瓜，吃起来瓜甜，但如若(ruò)西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间的(de)距离较窄，则瓜不(bù)熟而且瓜肉的筋也(yě)较(jiào)多

　　2、用手掂轻重：一般相(xiāng)同品种，相(xiāng)同(tóng)大小，选轻(qīng)不选重，相同大(dà)小的(de)西瓜，重量轻(qīng)的反倒(dào)是成熟较(jiào)好(hǎo)的西瓜(guā)，而拿起来感觉很重的则是生(shēng)瓜，这是因为西瓜在生长过程中随着太阳光(guāng)的照射西(xī)瓜内(nèi)部(bù)的瓜(guā)汁逐渐(jiàn)转化成(chéng)糖分，重量也会随之减轻，而(ér)生瓜(guā)虽然水分充足拿(ná)起来较重(zhòng)，但由于(yú)还(hái)没有成熟(shú)所以不(bù)甜(tián)也不好(hǎo)吃(chī)。

　　3、用(yòng)手(shǒu)弹(dàn)：用指头轻(qīng)弹(dàn)西瓜表皮，听到沉闷(mèn)“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就(jiù)越熟，手拍(pāi)能感觉到颤(chàn)动则西(xī)瓜(guā)成(chéng)熟了，如，发出清脆的“当当卅是什么意思，卅是什么意思,读音”声(shēng)，手拍动也没什么(me)颤动感说明瓜不成熟或者皮(pí)太厚，若拍打时发出(chū)的是“噗噗”声(shēng)则西瓜已经熟过头了也不好吃，当然不同西瓜品种有可能(néng)通过弹的(de)方式辨识度也不一定高(gāo)，这个也得要靠(kào)平时买瓜的经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤(téng)颜色越绿说明(míng)西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或(huò)颜色已经变成黄(huáng)色而且瓜藤枯(kū)萎或干枯，这(zhè)样(yàng)的瓜不是(shì)早产(chǎn)瓜就是(shì)死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三招(zhāo)，保证你挑的西(xī)瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗(ma)？

　　西瓜好吃但是我们如何，才可以买到称心如(rú)意的西(xī)瓜(guā)呢(ne)，下面教您几招挑选(xuǎn)西瓜，保(bǎo)证(zhèng)个个又甜(tián)又起(qǐ)沙(shā)，口(kǒu)感超级棒。

　　第一招：用一(yī)只(zhǐ)手将(jiāng)西瓜托起来(lái)，再用另外(wài)一(yī)只手去拍西瓜，如果托瓜的那(nà)只(zhǐ)手，有震荡的(de)感(gǎn)觉，那(nà) 就是熟瓜，没有(yǒu)震荡的感觉，就(jiù)是生瓜。

　　第(dì)二招：用手拍打西瓜，声音浑浊沉重(zhòng)的，是熟透(tòu)的西瓜(guā)，就(jiù)是(shì)那(nà)种砰砰的声音，清脆发(fā)出(chū)当当声(shēng)音 的，是生瓜。

　　第(dì)三招：把西瓜靠近(jìn)在耳朵边上，用两只手轻轻去按(àn)压，西瓜里面(miàn)发出裂(liè)开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂的(de)声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一下西瓜尾部(bù)的这(zhè)个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里面的(de)部分比较深(shēn)，一些，说明西瓜是(shì)自(zì)然成熟的。

　　相(xiāng)反，如(rú)果(guǒ)西瓜蒂(dì)部凹进(jìn)去的(de)部分比较浅，蒂部(bù)用手不好扯下来的西瓜就是(shì)生瓜。

　　第(dì)五招：看西(xī)瓜(guā)的颜色，成熟的西(xī)瓜(guā)皮色灰暗(àn)，表皮(pí)上面有一层白色的(de)霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那就(jiù)说(shuō)明(míng)这个(gè)西瓜是刚(gāng)摘下(xià)来的，放(fàng)的(de)时间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮(liàng)。

　　反过来(lái)如果(guǒ)说西(xī)瓜(guā)的霜很浅或者是没有了，就(jiù)说明是卖剩下的西瓜，或者是说放(fàng)的时间很长(zhǎng)了(le)，这种西瓜我们就尽量不(bù)要去(qù)买。

　　第六招：西瓜买了以后，可以让卖瓜的(de)用刀(dāo)在西瓜上面开个小口，颜(yán)色鲜红而(ér)且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透的。

　　最后(hòu)要敲瓜，和父母去买瓜的时候总(zǒng)看父母(mǔ)会(huì)敲(qiāo)一(yī)敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天就告(gào)诉(sù)你(nǐ)如何(hé)通过敲瓜(guā)知道瓜熟没熟。

　　首先将西(xī)瓜托在(zài)手中，中指或食(shí)指(zhǐ)轻轻弹一下(xià)，如(rú)果发出严重的(de)咚，咚(dōng)声，托瓜的手还微微颤，那就是熟(shú)瓜。

　　如果发(fā)出突，突声，说明瓜(guā)比较(jiào)熟。

　　如果(guǒ)发出(chū)当(dāng)，当声(shēng)，那就说明(míng)瓜还(hái)没熟。

　　如果发出噗，噗(pū)声，那就说明瓜(guā)已经熟过头了。

　　后两(liǎng)种不建议卅是什么意思，卅是什么意思,读音卖。

　　有(yǒu)些人(rén)还会通(tōng)过(guò)掐瓜知道瓜熟(shú)没熟(shú)，他们(men)一(yī)般用(yòng)指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多(duō)汁，那就说明是熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很(hěn)难掐，那就说明是生瓜。

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