怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点呢？看：从(cóng)外皮颜色上(shàng)来说，金黄(huáng)色的南瓜(guā)，颜(yán)色越深黄(huáng)，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱(léng)越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好的。关于怎么挑(tiāo)个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点呢(ne)以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如(rú)何(hé)挑(tiāo)南瓜比较甜，如何(hé)挑选甜的南瓜，怎么选南瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎么选才甜(tián)等问题，农(nóng)商(shāng)网将为你(nǐ)整理以下的生活我国雨带移动规律及其影响，我国雨带移动规律口诀知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可(kě)以生吃的。

　　生(shēng)吃(chī)南瓜(guā)可以较好的保存其(qí)营养价值，但建(jiàn)议控制摄入量(liàng)，以免(miǎn)造(zào)成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤(fū)状态、缓(huǎn)解便秘发生等有(yǒu)一定(dìng)的辅助(zhù)作用。

怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜(guā)，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜(bo)素含(hán)量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜(guā)有一种菜(cài)瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的(de)南瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉重的那一(yī)个。

　　较沉的南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手(shǒu)上，用另一只手去拍(pāi)，如果声(shēng)音发(fā)闷(mèn)，感觉南(nán)瓜的内部(bù)结构非我国雨带移动规律及其影响，我国雨带移动规律口诀常(cháng)紧(jǐn)实，就证明南(nán)瓜的成熟度比较(jiào)高。

南瓜怎么挑(tiāo)选(xuǎn)又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜色。

　　不(bù)同的品种，南(nán)瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖(mài)的两个品种，一(yī)个是蜜(mì)本南瓜(guā)，要面甜的就要(yào)挑选颜色橙色的，成熟的(de)好，口感就好(hǎo);还有(yǒu)一种(zhǒng)京绿栗南瓜(guā)，北(běi)京的品种，挑选要找颜色深绿的、所(suǒ)以，什么样的南瓜又(yòu)面又甜(tián)，首先(xiān)看颜(yán)色准没(méi)错。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可(kě)以通过看南瓜的形状看(kàn)出来(lái)，有(yǒu)的南瓜(guā)是圆的，带有条纹的(de)；有的(de)是长的(de)，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么形状的南(nán)瓜，在挑选的时候，要(yào)找形状(zhuàng)完整的，有凸起(qǐ)或斑(bān)点(diǎn)的不影响口感，这是南瓜(guā)抵制虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外(wài)皮(pí)。

　　购买时要找老南瓜，用(yòng)手掐南瓜外(wài)皮，如果(guǒ)比较坚硬，那就是老南(nán)瓜；如果一掐就破(pò)，那(nà)就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一只手去轻(qīng)轻的(de)拍打，辨别一下南瓜(guā)的(de)声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜，这个(gè)在切开南瓜的一瞬间也能判断出(chū)来。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金(jīn)黄色(sè)，瓜籽粒(lì)饱(bǎo)满，这(zhè)样的南瓜吃起来既面又糯还(hái)甜；瓜(guā)瓤颜色较浅的，成(chéng)熟度(dù)不(bù)够，口感也要略差(chà)一些。

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