切开的南瓜可以放冰箱吗，南瓜切了一半放冰箱能留几天-橘子百科-橘子都知道

切开的南瓜可以放冰箱吗，南瓜切了一半放冰箱能留几天一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个(gè)鹅蛋(dàn)的热量是多少？是196大卡/100克的。关于一个鹅蛋(dàn)的热量是多少以及一(yī)个鹅(é)蛋的热量(liàng)是多少大卡，一个(gè)鹅蛋(dàn)的热量是(shì)多(duō)少千焦，一(yī)个鹅蛋的热量是(shì)多少米(mǐ)饭，一个鹅蛋的热(rè)量是多少卡路(lù)里，一百(bǎi)克鹅蛋的热量等问(wèn)题(tí)，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答案(àn)：

一个(gè)鹅(é)蛋(dàn)等于几(jǐ)个(gè)鸡蛋

　　一个鹅蛋约等于(yú)3个鸡蛋的。

　　一个鹅蛋的(de)大小在(zài)225-280克，一个鸡蛋(dàn)大小在80克左右。

　　从(cóng)大小体积上来看，鹅(é)蛋是(shì)鸡蛋的三倍大，但营养价(jià)值上并非成三(sān)倍增(zēng)长。

一个鹅蛋的热量是多少

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的热量：196千卡/100克。

　　鹅(é)蛋是(shì)家禽(qín)鹅生下的卵(luǎn)。

　　鹅蛋成椭圆形(xíng)，个体很大，味道有些油，必(bì)须用很新鲜的鹅蛋稍加(jiā)烹煮后食用(yòng)。

　　鹅蛋每(měi)颗(kē)约(yuē)重225～280克，较一般鸡(jī)蛋约大四五倍。

　　表面(miàn)较(jiào)光滑，呈白色(sè)，鹅蛋中还含有多种维生素及矿物质(zhì)，但质地较粗糙(cāo)，草腥味较重(zhòng)，食味不及鸡鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他最好的吃方式。

　　烹饪时(shí)，你可以准备切开的南瓜可以放冰箱吗，南瓜切了一半放冰箱能留几天两个(gè)鹅蛋，喝(hē)一个大碗(wǎn)。

　　用清水清洗碗。

　　之(zhī)后，将(jiāng)鹅蛋敲入碗(wǎn)中，加入适量清水、少量食用盐和适量(liàng)料酒(jiǔ)搅拌均匀。

　　混合成蛋液后(hòu)，你可以(yǐ)直(zhí)接(jiē)把蛋液放(fàng)入蒸锅里蒸。

　　煮沸后，你应该打开蒸(zhēng)锅的盖(gài)子，用筷子不断搅拌(bàn)，每两分(fēn)钟搅(jiǎo)拌一(yī)次(cì)。

　　大约七八分钟后，锅里的鹅(é)蛋(dàn)就可以蒸了，然后(hòu)把芝麻油倒在上面直接吃。

2.煎鹅(é)蛋(dàn)

　　炒(chǎo)鹅蛋(dàn)也是(shì)他最好(hǎo)的吃方(fāng)式。

　　制作时(shí)，你可(kě)以根据自(zì)己的需要混合适量的绿(lǜ)色蔬菜(cài)。

　　例(lì)如，韭(jiǔ)菜和黄瓜是炒(chǎo)鹅蛋的(de)最佳组合(hé)。

　　做的时候，你应该把两个鹅蛋敲碎，混合成蛋液，翻炒成块状，然后把(bǎ)黄瓜切成(chéng)薄片，用油加(jiā)热，加入葱花，翻炒到香味，然后把黄瓜薄(báo)片翻炒到(dào)软，然后把翻炒的鹅蛋加入锅里，加入适量的食盐调味(wèi)，然(rán)后就可以从锅里吃了(le)。

3.腌鹅蛋(dàn)

　　鹅切开的南瓜可以放冰箱吗，南瓜切了一半放冰箱能留几天蛋腌制食用(yòng)，味(wèi)道特别好。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅(é)蛋的蛋壳(ké)应该清洗(xǐ)干净，晾干，用白酒浸泡。

　　然后，鹅蛋的表(biǎo)面应该涂上适量的食用(yòng)盐。

　　没有必要用塑料包装，它应(yīng)该直接放(fàng)在(zài)一(yī)个可(kě)以密封的罐子(zi)里。

　　鹅蛋在阴凉(liáng)通风处腌制(zhì)40天(tiān)后，可以品尝，放在锅里煮(zhǔ)熟后食(shí)用。

　　腌鹅蛋(dàn)又咸又(yòu)轻，蛋黄(huáng)都沾有油。

鹅蛋的营养价值

　　鹅蛋里边含有(yǒu)丰富蛋白质(zhì)、脂肪，还有(yǒu)各种维生素，另外(wài)鹅(é)蛋(dàn)中脂肪(fáng)绝大部(bù)分是集中在(zài)蛋黄内(nèi)，含有很多(duō)磷脂(zhī)，其中(zhōng)一半是(shì)卵磷(lín)脂，卵磷脂对人脑和神经(jīng)组织(zhī)发育(yù)有很好作用(yòng)，另(lìng)外鹅蛋中矿(kuàng)物(wù)质主要含于蛋黄内，另外鹅蛋里(lǐ)边铁、磷和钙含量(liàng)较多，很容易被人体吸收，可(kě)以作为补钙一个辅助产品。

　　鹅(é)蛋(dàn)里边维生素含量也很丰富，含有(yǒu)丰富维生素A、D和一些核黄(huáng)素，对人视力(lì)也有很好补(bǔ)益作用(yòng)。