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芒果(guǒ)是热(rè)性(xìng)仍是凉(liáng)性

　　芒果是凉性的(de)。

　　芒果(guǒ)性凉，归于凉性(xìng)的生(shēng)果。

　　1.芒(máng)果原产地是温热带地区(qū)，是国际闻名热带生果(guǒ)之一，但芒果不是热性生果(guǒ)。芒果在中医看来性凉，味(wèi)甘、酸(suān)，无毒(dú)，具有清热(rè)生津、解渴利(lì)尿(niào)、益(yì)胃止(zhǐ)呕等(děng)功能。适(shì)量进食芒果是(shì)不会上(shàng)火的，但也(yě)不(bù)宜(yí)许多进食芒果。

　　2.芒果(guǒ)的(de)养分丰厚，富含(hán)胡萝卜素、维(wéi)生素C等，别(bié晓丹小仙女身高 晓丹是什么世界冠军)的还(hái)含(hán)有糖、蛋白质、粗(cū)纤维等养(yǎng)分(fēn晓丹小仙女身高 晓丹是什么世界冠军)成(chéng)分，有“热带(dài)生果之(zhī)王(wáng)”的美(měi)称。

　　3.尽管芒果的养分价(jià)值很高，但不宜(yí)进食(shí)过量。部分(fēn)人对芒果过敏，进食后(hòu)或许呈现厌恶、吐逆;口周皮(pí)肤瘙痒(yǎng)、红肿、痛(tòng)苦等。对芒果过敏者(zhě)禁(jìn)食芒果。

　　综上，芒(máng)果归于凉性的生(shēng)果，日常(cháng)可适量(liàng)进食，腹泻时应暂停进食(shí)芒果。

芒果怎(zěn)样(yàng)挑又(yòu)香(xiāng)又甜的呢视(shì)频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑的，不能选择(zé)。

　　芒果(guǒ)的果皮(pí)中含有(yǒu)多酚氧化酶，当芒果(guǒ)在运送时遭到揉捏或许贮存时经过了冷(lěng)冻，多酚氧(yǎng)化酶被氧化(huà)释放出来。

　　咱们要选择(zé)摸起来表(biǎo)皮润滑的，色泽金黄(huáng)的，无黑斑(bān)的芒果。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一些(xiē)摸起来软趴(pā)趴(pā)的芒(máng)果，是现已十分(fēn)老练的，乃至或许放良久(jiǔ)得了，或许(xǔ)过一两天(tiān)就无(wú)法吃(chī)了。

　　摸起来太硬的(de)芒(máng)果，不太熟，也(yě)不太好(hǎo)吃。

　　所以(yǐ)咱(zán)们要选择(zé)软(ruǎn)硬适中，有弹(dàn)性的，既经(jīng)放又(yòu)能够随时食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒(máng)果的果蒂(dì)，最好选(xuǎn)择有小(xiǎo)尾巴的，由(yóu)于有这(zhè)样(yàng)凸出(chū)来(lái)的果蒂(dì)，它的果肉会比(bǐ)较(jiào)鲜甜。

　　有些芒果(guǒ)果蒂(dì)凹进去的，吃起(qǐ)来口感就没有(yǒu)那么好。

　　4、看(kàn)形状。

　　果(guǒ)型(xíng)偏(piān)长的芒果的果核会比较小，这样(yàng)果(guǒ)肉也比较多。

　　而果形(xíng)短粗的(de)芒果，它(tā)的果核(hé)会比较大，所以咱们在(zài)选择时，尽量选择(zé)形状偏长一些(xiē)的(de)芒(máng)果(guǒ)。

　　5、看(kàn)巨细(xì)。

　　在选择芒果(guǒ)时(shí)要选择巨细适中(zhōng)的，太小的(de)果肉比(bǐ)较(jiào)少，而太大(dà)的(de)吃起(qǐ)来果肉没有那么甜。

　　所以在选择时，尽量选择巨细(xì)适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果(guǒ)是(shì)十分甜(tián)美(měi)的生果，香味也是特别的(de)浓郁，而好的芒果(guǒ)一般(bān)闻起(qǐ)来都会有一股浓郁的(de)芒果香气(qì)，让人闻着特(tè)别舒(shū)畅。

　　有些欠(qiàn)好(hǎo)的芒果，一(yī)般闻起来不甜美，吃起来(lái)口(kǒu)感也(yě)欠好。

怎(zěn)样挑芒果又甜又(yòu)好吃

　　选择芒果时，首选果型饱满，果肚圆润的(de)，相同大的芒果，选手感重的。

　　这(zhè)样的芒果(guǒ)肉厚多汁，口(kǒu)感(gǎn)甜美。

　　第(dì)一种(zhǒng)，看巨(jù)细在(zài)许多(duō)人(rén)的传统印象中，选择(zé)生果是越大(dà)越好的，看着就十分(fēn)诱人过瘾，但其(qí)实选择的芒果(guǒ)最好选择巨(jù)细适中的，由于体(tǐ)型太小果肉不多，而体型(xíng)太大滋(zī)味又没有那(nà)么甜美(měi)，所(suǒ)以一般适中的就很好吃。

　　第二种，看色彩(cǎi)其实芒果也分许(xǔ)多种类，但青芒的色彩(cǎi)就(jiù)很(hěn)难区分，除了青(qīng)芒以外，我们(men)常见的黄(huáng)色芒(máng)果就能看出不(bù)同，一般人都会(huì)选择色彩比较鲜亮(liàng)的芒果(guǒ)，但其实色彩(cǎi)比较暗黄的芒果(guǒ)滋味会愈加甜(tián)美。

　　第(dì)三种，捏软硬其实芒果算是一(yī)种(zhǒng)不耐贮存的(de)生(shēng)果，假如我们一般在选(xuǎn)择的芒果的时分最好(hǎo)不(bù)必(bì)选太软的，否则(zé)买回家放一(yī)两天(tiān)就会烂掉，最好便是选择(zé)软硬(yìng)适中的芒果(guǒ)，口感既(jì)新鲜又甜(tián)美。

　　第(dì)四(sì)种，掂分量选择芒(máng)果除了(le)要看之外，也要拿(ná)在手里(lǐ)衡量一下，假如是相同巨细的芒(máng)果一定(dìng)要(yào)选重(zhòng)的(de)买，重的芒(máng)果阐明它的水分愈加足够，分量轻(qīng)的就(jiù)阐(chǎn)明时(shí)刻(kè)放得(dé)比较(jiào)长了(le)。

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