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苹果可以(yǐ)放(fàng)冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱里的，温(wēn)度较低(dī)的环境苹果保存的时间会延(yán)长，

　　苹果中(zhōng)含(hán)有非(fēi)常丰富的维生素对于身体的营(yíng)养(yǎng)效(xiào)果是非(fēi)常好(hǎo)的，可以增强(qiáng)自身的体质加速(sù)自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对(duì)于皮肤(fū)的理疗效果也是很好的(de)，在日常生活当(dāng)中应(yīng)该保证良好的生活作息(xī)和健康的生活饮食，多吃(chī)一些营养(yǎng)丰富的食物增强(qiáng)自身的(de)体质(zhì)，有(yǒu)些人群由于营养不良或者是偏食会(huì)导致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可能是加(jiā)了染(rǎn)色剂的(de)，这(zhè)样的(de)苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一(yī)丝一丝红的，不仅甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以(yǐ)闻一下(xià)苹果，成熟(shú)的苹(píng)果会自带一(yī)种(zhǒng)苹果香甜(tián)气息，如果闻到(dào)有(yǒu)类似(shì)酒精味，这种(zhǒng)苹果说明(míng)放了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹手指头在里边怎么动，扣自己的正确手势图果(guǒ)的蒂越绿，说明苹(píng)果的新鲜(xiān)程度(dù)越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹(píng)果(guǒ)就已经放了很久不新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路(lù)是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹(píng)果是不太好吃的、没有甜度，口感比(bǐ)较差，看着纹路非常整齐(qí)一般是比较(jiào)好吃(chī)的(de)，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么(me)选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜(yán)色不(bù)能(néng)特别红，有(yǒu)些粉，且不能红(hóng)成一片，要(yào)挑有许多红丝(sī)的那(nà)一(yī)种

　　应(yīng)选(xuǎn)择那种看上去一丝(sī)一(yī)丝(sī)的，黄里透(tòu)红的的，千万不要挑那些绿(lǜ)里透一点点红的(de)，这样的(de)一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着(zhe)蒂的话那(nà)一(yī)定(dìng)要选蒂比较绿(lǜ)的(de)，枯黄(huáng)的(de)话(huà)就说明苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹(píng)果(guǒ)是一种低热量食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易(yì)被人体吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶(róng)解硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果，医生远离(lí)我(wǒ)”。

　　不(bù)宜人群食用人(rén)群(qún)：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人：溃疡性结(jié)肠炎的病人(rén)不宜生食苹果，尤(yóu)其(qí)是在急性发(fā)作期，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬(yìng)，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利于肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠(cháng)梗阻等并(bìng)发(fā)症。

　　白(bái)细胞减(jiǎn)少症的病人(rén)、前列腺肥大的(de)病(bìng)人(rén)： 白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺(xiàn)肥大的(de)病人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗(liáo)结果。

　　平(píng)时有胃寒(hán)症状者忌生食苹(手指头在里边怎么动，扣自己的正确手势图píng)果(guǒ)。

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