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　　从(cóng)中医角度来说(shuō)，猕(mí)猴桃(táo)性寒(hán)，归脾胃经，有清热(rè)去火、生(shēng)津止(zhǐ)渴等功效，上火(huǒ)的时候(hòu)吃猕猴(hóu)桃能有效缓解改善上火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有的多种维生素和矿物质成分，能有(yǒu)效促进(jìn)机体的(de)新(xīn)陈代(dài)谢，有清热(rè)降火之功效(xiào)。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富，能(néng)有效促(cù)进肠胃蠕动(dòng)，改善缓解上(shàng)火引发的(de)便秘等症状。

上(shàng)火可以吃猕猴桃不

　　上火(huǒ)是(shì)可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃里面含有维生素C。

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