随着社(shè)会的发展，越来越多的人(rén)们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多(duō)人都选择的是自己解决！

在(zài)我们(men)身边可能很多(duō)的人都听说过(guò)，男(nán)性朋友经(jīng)常用(yòng)手自(zì)我解决生(shēng)理需求，但是很多的人可能并不是(shì)很清楚(chǔ)，其实也有很(hěn)多的女(nǚ)性喜欢(huān)自我解决(jué)。

我们普遍认为自我解决生理需求(qiú)对(duì)身体的健康是有害的，其(qí)实凡(fán)事都有两(liǎng)面(miàn)性。女性朋(péng)友若喜欢(huān)自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的话(huà)，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋(péng)友在工(gōng)作(zuò)中压力也是非(fēi)常巨(jù)大的，而且有些女性可(kě)能为了工作选择夫(fū)妻两地分居，这样(yàng)有了生理需求就无法可(kě)以解决。

其实(shí)自我解决(jué)生理需求能够帮(bāng)助缓(huǎn)解心(xīn)理和(hé)精神压(yā)力，能(néng)够让女人的身(shēn)心变得更加的放松，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮助(zhù)。

可以预(yù)防感染

如果女性(xìng)朋(péng)友和他(tā)人进行夫妻生活的话，很可能会(huì)将他人(rén)身上的(de)病菌和细菌传播到自(zì)己身上，大大增加患(huàn)上(shàng)妇科疾病(bìng)的概率。而女性朋(péng)友若(ruò)有自我解决生理需求的情况，能够帮助(zhù)在一(yī)定程度上预防细菌和病(bìng)毒的感染，有(非练实不食的练实是什么意思，练实指的是什么yǒu)助于保(bǎo)护身(shēn)体健康(kāng)。

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可以减轻(qīng)疼(téng)痛感

有些朋友在自(zì)我解决生(shēng)理需求(qiú)的过程中，身(shēn)体内会分泌(mì)一种天然的(de)镇痛剂，这(zhè)也是(shì)一种激(jī)素，能够(gòu)帮助缓解疼痛的(de)情况，所以如果在(zài)日常生活中，身(shēn)体的某(mǒu)些地(dì)方(fāng)疼(téng)痛难忍(rěn)的(de)时(shí)候，适当的解决一下生理需(xū)求，能够有利于(yú)缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对(duì)于(yú)女性朋友来(lái)说，适(shì)当的自(zì)我解决生理需求(qiú)，也(yě)能够有利于(yú)帮助燃烧(shāo)身体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助(zhù)。

更好的爱(ài)自(zì)己(jǐ)

女性朋友在自我解决生理需求(qiú)的时候，能够(gòu)自(zì)己驾驭自己的身体，这样更(gèng)能够让自己的(de)身体进(jìn)入(rù)到高(gāo)潮的状态，让自己获得满满的幸(xìng)福感(gǎn)，也能够更(gèng)好的爱护自己。

虽然自我解决生理需求有这么多的好处，但是对于女性朋友来说(shuō)，一定要(yào)记住千万不要频繁这样做(zuò)。凡事都有度，如(rú)果(guǒ)这样过于(yú)频繁(fán)的(de)话，会(huì)对女人(rén)的(de)子(zi)宫(gōng)，阴道造成(chéng)不良的(de)刺激(jī)，会大大增(zēng)加患上妇科(kē)疾病(bìng)的(de)概(gài)率，而且长(zhǎng)期如此的话，也可能会让女性朋友对待性生活的欲望降低，这样反而(ér)不利于夫妻之间的感情。

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