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鸡蛋羹(gēng)水(shuǐ)放(fàng)多(duō)了怎么(me)补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救(jiù)

  做鸡蛋羹的时候不小心把水(shuǐ)放多了煮出来(lái)的鸡蛋(dàn)羹(gēng)都是汤汤水水的,有什么(me)办法(fǎ)是可(kě)以补救一(yī)下(xià)的吗?为什么(me)有时候蒸鸡蛋羹会出(chū)现(xiàn)不(bù蝇营狗苟是什么意思 蝇营狗苟下一句)凝(níng)固的现象?

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  鸡蛋羹水(shuǐ)放多了(le)可以再加入适(shì)量的鸡蛋,将(jiāng)其与水充分混合(hé)即(jí)可。

  另(lìng)外(wài)可以在蛋(dàn)液里加适量(liàng)盐,可起到粘(zhān)合蛋液(yè)的(de)作(zuò)用。

  如(rú)果鸡蛋已经有部分熟透,已(yǐ)无法和其余的鸡(jī)蛋液或水(shuǐ)融合,这(zhè)种情况就不能够进行补救。

鸡(jī)蛋羹不凝固是什么原因

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹(gēng)用水是关键,一般蛋(dàn)和水的比例在1:2或1:3为宜。

  忌加生水和热开水,加(jiā)生(shēng)水因自来水中有空气,水被(bèi)烧沸(fèi)后,空气排出(chū),蛋羹会出现小蜂(fēng)窝,影响(xiǎng)蛋羹质量(liàng),缺乏嫩感(gǎn),营(yíng)养成分也(yě)会受损。

  也不宜用热(rè)开水,否则(zé)开水先将(jiāng)蛋(dàn)液烫热,再去蒸,营养受损,甚至蒸不出(chū)蛋羹。

  2、火候不(bù)够,一般应该蒸约(yuē)10分钟,否(fǒu)则鸡蛋液没(méi)有成熟,仍然(rán)是液体状态(tài)的。

鸡蛋(dàn)羹水和鸡蛋的比(bǐ)例

  蒸(zhēng)鸡蛋羹蛋(dàn)与水的比(bǐ)例是第(dì)一关键。

  在1:1到(dào)1:2之间变化,具体(tǐ)要根据你(nǐ)想(xiǎng)吃的老嫩程度。

  低于1:1,蛋羹太老(lǎo),高于1:2呢(ne),往往不易(yì)成型,最佳黄金比例是(shì)1:1.5。

鸡蛋(dàn)羹有(yǒu)多少(shǎo)蛋(dàn)白质

  通(tōng)常(cháng)一个水煮(zhǔ)鸡(jī)蛋(dàn)的(de)蛋白(bái)质的(de)含量,大(dà)概是7-9g,根(gēn)据鸡蛋的(de)大小(xiǎo)略有不同。

  水煮(zhǔ)鸡蛋白是人体所较好(hǎo)的优质蛋白来源,所(suǒ)以(yǐ)对于低(dī)蛋(dàn)白血(xuè)症患者、近期(qī)有手(shǒu)术创(chuàng)伤的患者(zhě)、身体有(yǒu)创(chuàng)面需要进行愈合(hé)的患者(zhě),以及(jí)需(xū)要生长肌肉的人群,建议多吃水煮鸡蛋白。

  但是要(yào)注(zhù)意是水煮鸡蛋,而非油炸或者煎、蒸等方式,因为其他方式可以无形(xíng)中增(zēng)加鸡蛋中(zhōng)的(de)热量。

  如(rú)果过度进食(shí),可(kě)能出(chū)现高脂血(xuè)症或(huò)者高血压等状况。

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