生熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法和时刻？生(shēng)茶(chá)泡法：洗茶一(yī)遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁(níng)少(shǎo)勿(wù)多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水(shuǐ)快点，到了后边茶味变(biàn)淡的时分能够盖下的。关于生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻以及生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法和(hé)时(shí)刻，生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法视频，普洱生(shēng)茶与熟茶的冲泡办法(fǎ)，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法大全(quán)，生熟普洱茶怎(zěn)样泡等问(wèn)题，农商网(wǎng)将(jiāng)为你(nǐ)收拾(shí)以下的(de)日子常(cháng)识：

生熟普洱茶能够一同寄存吗(ma)

　　生熟普洱(ěr)茶是能够一同(tóng)寄(jì)存的(de)。

　　云南(nán)普(pǔ)洱茶，是一(yī)个很为美妙的茶类，同一产地，同(tóng)一材料制(zhì)造(zào)，却能发生两种不(bù)同(tóng)的茶(chá)叶(yè)口感，生茶，与熟茶(chá)，生(shēng)茶以新鲜的茶香，回甘生津的口感，赢(yíng)得各地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶(chá)熟(shú)茶的茶友都理解,生茶熟茶(chá)是两(liǎng)种彻底不同的香气(qì),而茶叶(yè)又是吸(xī)味物质(zhì),假如(rú)兼并寄存,是会(huì)在(zài)香气(qì)上(shàng)有必定影响的(d身临其境是什么意思的临，身临其境是什么意思呢原意是什么e)。

　　普洱生茶和普洱熟(shú)茶是质(zhì)量风格天壤(rǎng)之别(bié)的(de)两种茶品,应(yīng)禁止将生茶和熟茶混合(hé)寄(jì)存在一(yī)同。

生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻(kè)

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温(wēn)是要沸水（100度），前面的(de)时(shí)分能够出水快点，到了(le)后边(biān)茶味变淡的时分能够盖(gài)下(xià)。

　　还(hái)有些小(xiǎo)技(jì)巧，用盖碗(wǎn)冲泡(pào)时开盖，特别在洗茶(chá)时。

　　洗茶结束时不(bù)要接着泡，开(kāi)盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶(chá)二遍，用紫砂壶比(bǐ)较适合，水温越(yuè)高越(yuè)好。

　　用(yòng)厚壁(bì)壶或出茶前用(yòng)涨水淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡法(fǎ)不必太讲究,浓有浓的味道，淡(dàn)有淡的(de)雅韵。

熟普(pǔ)与生普冲(chōng)泡(pào)办法

　　 熟(shú)普(pǔ)与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶(chá)有生茶和熟茶两种(zhǒng)，其间普洱熟(shú)茶茶性(xìng)温文(wén)，有(yǒu)养(yǎng)胃(wèi)，护胃，暖(nuǎn)胃，降血(xuè)脂、瘦身(shēn)等保健功(gōng)用，被世人喜欢(huān)。

　　下面就为咱(zán)们介绍普(pǔ)洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先(xiān)选(xuǎn)择泡普洱(ěr)茶所需(xū)求的用具(jù)：紫(zǐ)砂(shā)壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准(zhǔn)备好茶具(jù)及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤(dí)具：先用滚水烫(tàng)热茶具，首要起温壶温(wēn)杯的效果，一起能够涤具，随后(hòu)放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶(chá)当心置入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的(de)滚水，然后(hòu)快速倒(dào)去，以此(cǐ)清洗(xǐ)茶叶中(zhōng)的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实际状况(kuàng)把握冲(chōng)泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右，出(chū)茶水到公正杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶(chá)，然后再别离均匀(yún)的分入小杯中(zhōng)，温了(le)就(jiù)能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡(pào)好(hǎo)要倒入公(gōng)正杯里渐渐喝，不能泡在壶里(lǐ)太长(zhǎng)时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便(biàn)变冷(lěng)今后仍是风味十(shí)足，所(suǒ)以夏天的时分能够弄得冷一些,或许是(shì)冰过今(jīn)后再喝(hē)。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻(kè)，视茶(chá)叶(yè)的状况而不同，一般紧压茶(chá)能够稍(shāo)短些，散茶能够稍长些，投茶量(liàng)多能够(gòu)稍短些，投茶(chá)量少能(néng)够稍长些(xiē)，刚(gāng)开始泡能(néng)够(gòu)稍短些，泡(pào)久(jiǔ)了能够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡(pào)普洱(ěr)茶(chá)的人(rén)员须以最平缓、最天然的(de)心态为品茗者(zhě)服务，在茶艺界中，常(cháng)有“一人得(dé)神、二(èr)人得(dé)趣、三个得味(wèi)”之说，这正好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人无任何(hé)环(huán)境及附加的外在要(yào)素(sù)影响，故可泡出最佳(jiā)茶质供自(zì)我品茗享(xiǎng)用……而一些心理素质不(bù)太好的茶艺人员(yuán)无(wú)法以安静的心(xīn)态冲泡，或则水温太高，或许慌张致使投茶量失(shī)衡(héng)，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心(xīn)境(jìng)是(shì)普洱茶冲泡(pào)的关键要素，茶汤的口感(gǎn)会跟(gēn)着(zhe)他的(de)心境(jìng)改(g身临其境是什么意思的临，身临其境是什么意思呢原意是什么ǎi)动而(ér)改动!因此，要泡好一(杯(bēi))壶(hú)普(pǔ)洱茶，调(diào)整好泡茶人员自己(jǐ)的心境(jìng)是最重要的要(yào)素。

　　只(zhǐ)需(xū)在(zài)往常心态下，选择最(zuì)适合的器皿和品茗艺境(jìng)，在投茶量适合不(bù)改(gǎi)动的状况(kuàng)下把握水温(wēn)文浸泡(pào)时刻，还(hái)可(kě)依个人口感，彼此(cǐ)和谐中和后，争夺以最天然的心(xīn)态泡出(chū)最优质的口感，唯有融入(rù)其间，方能(néng)乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种博学(xué)多才(cái)的传(chuán)统文明，特别是久经(jīng)干载长胜不衰且盛名远扬的(de)的普洱茶，文明(míng)精华(huá)更是撒播至今且(qiě)又到达巅峰盛(shèng)世品饮之际。

　　作为一(yī)种传(chuán)统文明的精力享(xiǎng)用就应该在高雅的(de)环境中进行(xíng)的，品茗之境须和(hé)其(qí)文(wén)明氛(fēn)围和谐(xié)一致，如(rú)高雅古典的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷刻(kè)，细细感触茶的醇度;翻滚舌头(tóu)，使茶汤游(yóu)过口腔中的每一个(gè)部位(wèi)，滋润一切的味蕾(不同部位的味(wèi)蕾(lěi)感觉出的(de)茶汤的(de)味道(dào)，一般是不相同的’)，领会(huì)普(pǔ)洱茶的光(guāng)滑和甘(gān)厚(hòu);入喉(hóu)时可领会(huì)普洱茶的顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水温：100摄(shè)氏(shì)度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水(shuǐ)时不(bù)宜过渡欢腾或(huò)欢腾的次(cì)数太(tài)多，这样水(shuǐ)中的氧(yǎng)气过(guò)少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡(pào)用水的选择：最(zuì)好用纯水(shuǐ)或山泉水(shuǐ)(软水为(wèi)佳)冲泡(pào)普洱(ěr)茶。

　　如(rú)没有(yǒu)这些水(shuǐ)，凡契合(hé)国家规(guī)定饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置(zhì)茶量(liàng)：茶水份额为(1克：50克)，或置茶(chá)量为容器(qì)容(róng)量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依(yī)据泡茶的器皿和(hé)品茗人数的多少(shǎo)而定。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取(qǔ)投到。

　　别(bié)的，还应先(xiān)区分泡的是紧压茶或是散茶，一(yī)般散茶可多投一点;而紧(jǐn)压茶因紧压投茶量上可相(xiāng)对略少一点，但(dàn)凡事都适(shì)皆(jiē)最佳(jiā)!现(xiàn)在(zài)市场上的(de)普(pǔ)洱茶一般茶饼(bǐng)，茶砖等(děng)紧压(yā)茶居多，所以在(zài)泡这类茶的(de)时分(fēn)要先用茶(chá)锥或许(xǔ)茶(chá)刀撬成小块，然后能够用紫砂罐放好备用，也能够喝(hē)的时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状(zhuàng)况而不同(tóng)，一(yī)般紧压茶能够稍短些，散茶(chá)能够稍长些(xiē)，投茶量多能(néng)够稍(shāo)短些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能(néng)够稍(shāo)长些。

　　也能(néng)够依据各人口感(gǎn)而定，常(cháng)喝浓茶重口感的(de)可多(duō)泡一会;反则缩(suō)短;别的还可依据(jù)水温文冲泡次数而(ér)定，水温(wēn)太(tài)高，可缩(suō)短(duǎn)浸(jìn)泡时刻，而头几泡(pào)一般快冲快泡(pào)，后边则可跟(gēn)着冲泡(pào)次数的(de)添(tiān)加而延伸冲泡的时刻，方可(kě)泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正(zhèng)确的(de)普洱熟茶(chá)泡法(fǎ)不(bù)只能够更好(hǎo)的泡出一壶好茶(chá)，更是喜好(hǎo)普洱(ěr)熟(shú)茶者的一种日子(zi)品尝，更是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般(bān)的(de)生普洱茶的冲泡办法：将(jiāng)10克普洱茶倒入茶壶(hú)或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶(chá)表层的不洁净(jìng)物(wù)和异物洗(xǐ)去，才干充(chōng)沛释(shì)放出普洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲入(rù)沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯(bēi)中，再(zài)将茶汤(tāng)分(fēn)斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓亮(liàng)堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味(wèi)道浑厚回甜，饮(yǐn)后(hòu)令人心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我将(jiāng)为咱们(men)具体介绍(shào)冲(chōng)泡(pào)进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡(pào)用(yòng)水和(hé)水温：选用矿泉水或(huò)纯净(jìng)水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸(fèi)水(shuǐ)为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄(qiāo)悄撬取，可(kě)按喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若(ruò)人少，可(kě)取普(pǔ)洱茶8~10克，人多(duō)可取普洱(ěr)茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶放入茶壶，然后(hòu)注入热(rè)水(除(chú)可(kě)醒茶(chá)之外，它一起还具有进(jìn)步茶叶(yè)净度的效果(guǒ))后倒(dào)掉。

　　 　　用(yòng)具(jù)选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运用大一点的(de)茶具以更好的(de)表现出普洱(ěr)茶的色、香、味等(děng)质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂(shā)壶：紫砂壶(hú)的(de)透(tòu)气*和(hé)保温*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清(qīng)雅灵活，也不(bù)失为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最好选用大(dà)一(yī)点的(de)、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学(xué)者最好选用(yòng)玻璃杯或(huò)盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老普洱茶的冲泡办法应该(gāi)有(yǒu)所(suǒ)不(bù)同，普洱茶(chá)的冲泡最(zuì)好是用盖碗或用紫沙壶(hú)，假(jiǎ)如(rú)没有这两样东西(xī)还(hái)能够(gòu)用能够当壶又能够当杯(bēi)的紫沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶(chá)冲泡(pào)的(de)时刻不欲(yù)太长，一般是经过两遍的洗茶进程之后(hòu)，刚(gāng)开始(shǐ)冲水后时刻不要(yào)超越20秒(miǎo)出汤，后边能够(gòu)渐(jiàn)渐的(de)延伸(shēn)时刻到淡(dàn)中止，新茶冲泡的时分尽量(liàng)不(bù)要(yào)盖盖子，削(xuē)减(jiǎn)涩味，老茶能(néng)够盖盖子，因(yīn)为在(zài)时刻的(de)改动(dòng)上现已没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈(chén)化(huà)：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿度、温度适中(zhōng)、通风透气的环(huán)境(jìng)中(zhōng)后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持普洱(ěr)茶的真(zhēn)性;湿仓则(zé)是指(zhǐ)茶商为了获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这样做(zuò)，不光(guāng)会(huì)损(sǔn)坏茶叶的质量(liàng)，更导(dǎo)致保藏价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不(bù)行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的(de)仓内温(wēn)度假(jiǎ)如过高(gāo)，温差改动太忽然，将会(huì)影(yǐng)响茶汤(tāng)水性(xìng)给予(yǔ)口感的生动(dòng)性(xìng)，乃至仓内温(wēn)度(dù)太高，构成炽热，会(huì)将本来的普洱生(shēng)茶，转变为(wèi)普(pǔ)洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶(yè)是(shì)最会吸收(shōu)杂气异味(wèi)的，撒一把枯燥茶叶，会(huì)吸清空(kōng)气中的异味(wèi)，因此(cǐ)，应力(lì)求贮放(fàng)环境清洁无杂味，一旦(dàn)吸(xī)收了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这是自古(gǔ)以来一种传统(tǒng)包装的(de)材料和方法，有助于(yú)普洱茶于后发酵时，过(guò)滤杂味以保(bǎo)证清醇的(de)成效。

　　常有人将已打(dǎ)开了(le)的普洱(ěr)老茶，改用较(jiào)低残(cán)次量的塑料(liào)纸(zhǐ)重包，时刻一久，就(jiù)会宣布异味，直接损(sǔn)坏了普洱茶(chá)档(dàng)次(cì)。

　　 　　以上(shàng)便(biàn)是普(pǔ)洱(ěr)茶的仓(cāng)储(chǔ)条件需求留意的几个方面。

　　只需能够把握储藏茶叶地址的(de)温度和湿度的改动规则，量(liàng)体裁衣并采纳恰当调整办法，就可认(rèn)为普洱(ěr)茶发明一个洁净(jìng)卫(wèi)生、有利于正常醇化的(de)外部环境，还能够(gòu)恰(qià)当进(jìn)步陈化(huà)功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们(men)能(néng)够(gòu)从普洱(ěr)茶饼外形要求形(xíng)状匀整规矩(jǔ);棱角规整，不缺变少(shǎo)角;松紧适度;模纹明(míng)晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐(hè)红色(sè)为(wèi)正常(cháng)。

　　外表有霉(méi)花，霉点的普洱茶(chá)均为残次。

　　下面具体介(jiè)绍怎(zěn)么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透(tòu)是高质量普(pǔ)洱茶(chá)，犹如红酒一杯;深红，红褐(hè)的汤(tāng)色均(jūn)为正常(cháng)。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗黑(hēi)污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯(chún)度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一(yī)种蜕变的味道，使人不愉(yú)快。

　　陈香味是普洱茶在后发(fā)酵进程中，多种化学成分在微生物和酶(méi)的效果下(xià)，构成的新(xīn)物质发生的一(yī)种归纳(nà)香气。

　　有(yǒu)的似桂圆香，红枣香，槟(bīn)榔香等，总(zǒng)归(guī)是令(lìng)人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶香气到达的(de)最高境(jìng)地也便是咱们(men)常(cháng)说的普(pǔ)洱茶的陈(chén)韵(yùn)。

　　所以(yǐ)陈香味与霉味是(shì)不同(tóng)的。

　　如有(yǒu)霉味，酸(suān)味，或其(qí)他异味，香(xiāng)味等为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味(wèi)道(dào)要醇和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺(cì)激性不强，没有(yǒu)涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而(ér)刺激性不(bù)强，茶汤(tāng)进口今后(hòu)舌(shé)根有显着(zhe)的(de)回甜(tián)味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副(fù)效(xiào)果(guǒ)一：女(nǚ)人(rén)生理期降临不适合(hé)喝普洱(ěr)茶

　　 　　每(měi)逢女人生理期降暂(zàn)时，经血会消耗掉(diào)不少体内的铁(tiě)质，若仍(réng)是习(xí)惯性喝(hē)普(pǔ)洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶(yè)鞣(róu)酸(suān)会阻止咱们的(de)肠粘膜对铁质的吸收，然后下降人(rén)体(tǐ)对铁质吸收，构(gòu)成铁质或补血药中的铁(tiě)结石(shí)发生沉积(jī)的(de)现(xiàn)象，不利于经(jīng)血排放。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)二：怀孕(yùn)期不(bù)适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕期不(bù)适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶(yè)中咖啡碱浓度含量高(gāo)，若是孕妈妈常(cháng)喝普洱茶(chá)，心跳频率添加，构(gòu)成心脏负荷加重，导致妊(rèn)娠中毒症。

　　有时(shí)分(fēn)因(yīn)长(zhǎng)时间喝普(pǔ)洱茶，会(huì)构成睡觉缺乏，膂(lǚ)力不(bù)行，促进产期期间，构成(chéng)难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺乳期不适合(hé)喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的(de)产妇也不(bù)宜喝太多普洱茶，这期间要是喝下很多(duō)茶水，茶(chá)中含(hán)有的高浓度(dù)鞣(róu)酸会被(bèi)粘膜吸(xī)收(shōu)，然后影响乳腺的血液(yè)循环按捺乳汁的分(fēn)泌，构成奶水分泌缺乏(fá)。

　　有时茶(chá)叶中咖啡碱可经过乳汁影响(xiǎng)幼(yòu)儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期不适(shì)合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更(gèng)年(nián)期的妇女(nǚ)，除了头晕和浑身乏力之(zhī)外(wài)，有时还会呈现心跳加(jiā)速“脾气欠好睡觉质(zhì)量差等现象，若再喝太多(duō)普洱(ěr)茶更会(huì)加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺体内胆固醇、甘油三脂(zhī)(均为(wèi)血脂首要(yào)成(chéng)分)含量的(de)上升，并能促进脂类化(huà)合物从粪(fèn)便中排出，还能发送毛细血管壁的弹性，因此，对(duì)防(fáng)治(zhì)动脉粥硬化(huà)、高血压及肥胖都具有(yǒu)重要(yào)效果。

　　肥胖病大(dà)都是因(yīn)人(rén)体代谢(xiè)失调(diào)、过多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素(sù)、维生素C等我种(zhǒng)有用成人的(de)归纳效(xiào)果(guǒ)。

　　茶多酚能去(qù)脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消(xiāo)化和吸收，维生素(sù)C有促进胆固醇分泌的效果(guǒ)，因此喝(hē)普洱茶能(néng)够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂)，是指下降血液中(zhōng)胆固醇的含量，防治(zhì)高血脂(zhī)(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往一起引(yǐn)起胆固醇的(de)升高，所(suǒ)以普洱茶(chá)的瘦身效果相(xiāng)同对降脂有用。

　　普洱茶中的(de)茶多酚不只能去(qù)脂肪(fáng)并且还具有显着地(dì)按捺血浆和肝脏(zàng)中胆固醇(chún)含量的上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明(míng)，茶(chá)色素(sù)(儿茶素(sù)氧化而成(chéng))具(jù)有显着的抗(kàng)血凝、促进纤溶、避免血小板的粘附(fù)聚(jù)集及(jí)按捺动(dòng)脉滑润肌细胞增生等效(xiào)果

　　 　　二(èr)、防治(zhì)冠(guān)心病的成效(xiào)

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠状(zhuàng)动脉粥样硬化性(xìng)心(xīn)脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防治冠心病(bìng)有(yǒu)用。

　　据统计材(cái)料标明，不喝普洱茶的冠(guān)心病发(fā)病(bìng)率(lǜ)为3.1%，偶然(rán)喝普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三(sān)年(nián)以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重，与(yǔ)冠状(zhuàng)动脉供血(xuè)缺乏及血栓构(gòu)成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶(chá)多本酚在煎煮进(jìn)程中不断氧化构成的茶色(sè)素，经动物体(tǐ)外试验均(jūn)提示有显(xiǎn)着的(de)抗凝、促进(jìn)纤溶、抗血(xuè)栓构成等(děng)效果(guǒ)。

　　 　　三、降高(gāo)血(xuè)压的(de)成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或扩张压增高，超越正常(cháng)水平。

　　动脉硬化不光导(dǎo)致冠(guān)心病，与高血(xuè)压(yā)联系也非常亲近。

　　降压、即下(xià)降血压(yā)。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治高(gāo)血压的有用成(chéng)分。

　　特别茶多酚(fēn)发病毛细血(xuè)管(guǎn)的功用及儿茶素类化全(quán)物和(hé)茶黄素对血管严重(zhòng)素I转化的活性显着按捺造(zào)用等，都能直接下(xià)降血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的(de)成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程(chéng)已证明是人体变老的机制之(zhī)一，选用(yòng)一些(xiē)具(jù)有搞氧化效(xiào)果的化合物维生素(sù)C。

　　维生素E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中(zhōng)不(bù)只要较多的维生素(sù)C与E，并且茶多酚(fēn)还起重要效果。

　　历来被(bèi)视(shì)为抗变老药的维生(shēng)素E，其抗氧化效果只需4%，而普(pǔ)洱茶(chá)因兼含(hán)茶(chá)多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶(chá)的氨基酸和微量(liàng)元素等(děng)也有必定(dìng)的(de)搞变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶(è)性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外(wài)的科学(xué)试验、很(hěn)多数(shù)据的显现必定了(le)普洱茶的(de)抗(kàng)癌及抗骤变效果。

　　首要对人体(tǐ)致(zhì)癌性亚硝基化(huà)合物的构成具有(yǒu)阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚(fēn)类化合(hé)物和儿茶素(sù)物质某些能活化导致癌特的(de)酶(méi)系，面(miàn)具还可直接和亲电子终究致癌(ái)代谢物起效果，改动其(qí)活性，然后(hòu)削减对原致癌基因(yīn)的引(yǐn)发和促进，使(shǐ)终究致癌物(wù)的数量削减。

　　经很多的人群(qún)比较，也证(zhèng)明饮普(pǔ)洱(ěr)茶都的癌症发(fā)病(bìng)率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学(xué)成人还能够使一个在开展(zhǎn)癌症(zhèng)进程中的重要分子中止动作(zuò)。

　　这(zhè)意(yì)味(wèi)着普洱茶的抗癌才能要比科学家猜测的还要强并愈加多样化(huà)。

　　多粮(liáng)类则(zé)首要是间接地经过增强(qiáng)机(jī)休(xiū)的(de)免疫(yì)功用(yòng)来到达杀(shā)伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助消化的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡碱和黄烷醇类(lèi)化(huà)合(hé)特能够添加消化道(dào)的(de)活动，因此就有(yǒu)助于食物(wù)的(de)消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶之解(jiě)酒成(chéng)效，因为肝脏在酒精水(shuǐ)解进程中需求维(wéi)生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶(chá)，能够(gòu)弥补维生(shēng)素(sù)C，有利于酒精(jīng)在肝脏内解毒。

　　另一方(fāng)面，普洱(ěr)茶中咖啡碱(jiǎn)的(de)利尿效(xiào)果，使酒精而(ér)处于状况的大脑(nǎo)中枢(shū)、因此(cǐ)起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代研讨(tǎo)标(biāo)明，因(yīn)为普(pǔ)洱茶中所含的(de)咖啡碱和(hé)茶碱经过(guò)肾脏(zàng)的微血管，添加肾血流量以及按(àn)捺肾(shèn)小管(guǎn)水的再吸收等(děng)机制，然(rán)后起到(dào)显着(zhe)的(de)利尿效果。

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