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踢足球(qiú)可(kě)以长高个(gè)子吗(ma)，为什么踢足(zú)球的(de)个子(zi)矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七、八岁的(de)青少年，骨骼(gé)还(hái)没有发育完全，骨(gǔ)骼骺板还(hái)在，那(nà)么经常踢足球之类(lèi)的运(yùn)动，就可以刺(cì)激成骨细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已经十(shí)几岁(suì)的青少年来说，骨骼(gé)已经发育完全了，经(jīng)常踢足球，也不能(néng)保证(zhèng)长高。

　　推荐您(nín)平(píng)时(shí)多吃一些钙质和(hé)维他命D，经(jīng)常到户(hù)外晒太阳，在一(yī)定程度上(shàng)也能促进身高的增长。

踢足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球球(qiú)员要穿(chuān)球衣、足(zú)球鞋、球(qiú)袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在(zài)踢足球的时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这个(gè)运动特有的腿部(bù)力(lì)量较大(dà)因此护腿板必须(xū)要有(yǒu)，球鞋(xié)，这个(gè)就(jiù)很重要(yào)很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验感(gǎn)更好，还能最(zuì)大程度的让自己的能(néng)力发挥(huī)出来，所以(yǐ)有一双适合(hé)自己的球鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚入(rù)门的朋友(yǒu)不大注(zhù)意这个装备，其实球衣是(shì)很重要的，比如宽松的(de)短(duǎn)裤，透气性好的专业足球运动上衣，以(yǐ)及(jí)高筒(tǒng)类的足球袜，这些都是必不(bù)可少(shǎo)的。

　　另(lìng)外(wài)我们在(zài)进(jìn)行这项(xiàng)运动的时候不要佩戴(dài)包括耳(ěr)环，脚(jiǎo)链以及戒(jiè)指(zhǐ)等等这些首饰，因(yīn)为在身体的对抗中，很容易造(zào)成各种(zhǒng)伤害，不管什么运动，都要把安(ān)全放在第(dì)一(yī)位(wèi)。

踢足球要注意什么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒痒(yǎng)也不(bù)要直(zhí)接就踢。

　　准备(bèi)活动至(zhì)少也要10分(fēn)钟(zhōng)，可以先(xiān)慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体(tǐ)微微出汗，把关节(jié)、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动中(zhōng)会用(yòng)到的关节都(dōu)要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时(shí)的跑(pǎo)动较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相(xiāng)对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋(xié)应(yīng)选(xuǎn)用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要(yào)在场地设(shè)施不符合要求的(de)地方(fāng)进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物(wù)多(duō)(跑道、沙坑(kēng))，容易造成(chéng)同学们踝(huái)关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

抖音里面朋友是什么意思 抖音朋友必须是互关吗　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把(bǎ)水放在场边(biān)，感到口渴的(de)时(shí)候就喝一点，多喝几次(cì)也(yě)没关系，不要等到累得不行的时候再大(dà)口大口(kǒu)地一(yī)次性喝(hē)很(hěn)多。

　　5、虽然足(zú)球(qiú)运动是一项全天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要(yào)注意防止(zhǐ)中(zhōng)暑(shǔ)、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足(zú)球要求身(shēn)高吗

　　一般(bān)是不要求的(de)。

　　但身(shēn)高(gāo)腿(tuǐ)长在速度(dù)上有优势，对抗中也有优势，而个(gè)小腿短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球(qiú)运动员，最(zuì)理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而(ér抖音里面朋友是什么意思 抖音朋友必须是互关吗)腿短(duǎn)的，你跑(pǎo)五步(bù)他需要起步(bù)才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦(lán)截的(de)范(fàn)围(wéi)才大，这是臂(bì)展优势(shì)；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就(jiù)大打折(zhé)扣了，但(dàn)高(gāo)于(yú)2米(mǐ)，灵活性(xìng)就(jiù)下降了，主要是(shì)还(hái)原(yuán)慢(màn)，连续(xù)扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利(lì)亚(yà)

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一(yī)战现原形，在40强赛(sài)中，国足优势明显(xiǎn)，但到了(le)12强赛(sài)，和亚洲(zhōu)一流强队交(jiāo)手，国足(zú)露馅了。

　　现在(zài)，国足(zú)各(gè)项赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳(ào)大利亚，最近(jìn)2次碰到对手(shǒu)，国(guó)足(zú)全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到(dào)了现场看球，他多么希望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚(zhuàn)更多(duō)钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估计让因(yīn)凡蒂(dì)诺心(xīn)寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国队的(de)首败(bài)，过去12场(chǎng)各项(xiàng)比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然(rán)，国足此前(qián)的对手不够强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足(zú)现原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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