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糯糯是什么意思,糯糯的说一句什么意思 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山(shān)芋如何(hé)保(bǎo)管存(cún)放时间长?纸箱保存的。关于新鲜山芋如何保管存(cún)放时间长以及新鲜山芋如何(hé)保(bǎo)管(guǎn)存放(fàng)时间长(zhǎng),新(xīn)鲜山芋(yù)如(rú)何保管存(cún)放时间,新鲜山芋如何保管存放最好,新鲜山(shān)芋(yù)怎(zěn)样保存,山芋存放的好(hǎo)办法等问题,农商网将为(wèi)你整理以下的生(shēng)活知(zhī)识:

山芋(yù)可以减肥吗(ma)

  山芋是可以减肥的。

  山芋适当摄入可以起到辅(fǔ)助减肥的效果,每100克熟山芋(yù)的热量仅为79千卡,而且山芋中富含植(zhí)物纤维,

  在增加饱腹感(gǎn)的同时(shí)也不用(yòng)担(dān)心摄(shè)入过多热(rè)量,可以代替部分主(zhǔ)食(shí)。而适当摄入植物(wù)纤维,还可以起到一定(dìng)的(de)润肠通便效果。

  部分研究表明植物(wù)纤维因为难以(yǐ)被(bèi)吸收,而与肠道微生物的接(jiē)触时间(jiān)更长。所以(yǐ)可(kě)以通过调节肠道微生物来帮(bāng)助代谢,减肥人群可以适当吃山(shān)芋帮助减肥。

新(xīn)鲜山芋(yù)如何保管存放时间长

  1、纸箱保存。

  家里有纸(zhǐ)箱的,可以准(zhǔn)备一个稍微大(dà)一(yī)点的纸箱(xiāng),在下面(miàn)垫(diàn)上旧报纸或者是(shì)不穿的(de)旧衣服,再把新鲜(xiān)山芋(yù)放入纸(zhǐ)箱内。

  在(zài)每(měi)层(céng)新鲜山(shān)芋之(zhī)间都要垫一层报纸或旧(jiù)衣服(fú),最后在上面盖一层报纸,把(bǎ)纸(zhǐ)箱(xiāng)密封(fēng)好(hǎo)。

  放在家里(lǐ)干燥,通风的环境中。

  可以保存一年(nián)时间(jiān)不坏,因为纸箱有透气(qì)防潮的作(zuò)用(yòng),糯糯是什么意思,糯糯的说一句什么意思旧衣服或报纸有温室的效果和吸潮的(de)功效,用这个方法(fǎ)来保存新鲜山芋,不仅保(bǎo)存时间长,而(ér)且新鲜山芋越放越(yuè)甜,不(bù)会腐烂发(fā)芽,也(yě)不会长硬心(xīn)。

  2、塑料袋保存。

  可以将(jiāng)新(xīn)鲜山(shān)芋用(yòng)卫生(shēng)纸或者(zhě)旧报纸(zhǐ)包裹起来(lái)。

  然后(hòu)都放进塑料袋中(zhōng)扎紧袋(dài)口(kǒu)。

  同(tóng)样糯糯是什么意思,糯糯的说一句什么意思(yàng)是放在干燥通(tōng)风的地方,这样也可以保存(cún)很(hěn)长(zhǎng)时间不坏。

  纸张(zhāng)可以控水(shuǐ)锁水,能够防(fáng)止外(wài)界水分影(yǐng)响新鲜山芋(yù),也能(néng)够保留住(zhù)新鲜山(shān)芋原有水(shuǐ)分,保(bǎo)持(chí)新(xīn)鲜(xiān)度。

  3、冰箱保(bǎo)存(cún)。

  如果新鲜山芋的量比较少,也可以放在冰箱保(bǎo)鲜层进行保存(cún),保存之前首先将新鲜山(shān)芋用保(bǎo)鲜膜包(bāo)裹(guǒ)起来,再放入冰箱保鲜层。

  这样(yàng)可(kě)以保存一年都(dōu)会(huì)很新鲜,保鲜(xiān)膜(mó)可以锁住新鲜山(shān)芋(yù)原有水(shuǐ)分,让(ràng)新鲜山(shān)芋(yù)一直处在新鲜(xiān)的状态(tài)下。

新鲜山(shān)芋怎样(yàng)保存

  很(hěn)多人(rén)特别的(de)喜欢吃芋头(tóu),所(suǒ)以说一次(cì)性会买很多芋头回来,这(zhè)样自(zì)己一(yī)天(tiān)肯(kěn)定是吃不完(wán)的,想(xiǎng)要(yào)将芋头保存(cún)下来,但是害怕保存不好,担心这(zhè)个芋头坏(huài)掉了不能吃,所(suǒ)以说很多人常常为这个事情担(dān)忧,也担(dān)心自己不能(néng)吃到新鲜的芋头,芋头还是吃新鲜的比较好(hǎo),芋头保存不好(hǎo)很容(róng)易坏掉的,也很(hěn)容易发芽,那么芋头怎么存放好呢?

  芋头贮藏的最佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以(yǐ)上时会受到伤害,低于0℃会受冻,因冻伤造成腐烂;在(zài)7℃以下(xià)会发(fā)生冷窖,表皮易被(bèi)微生物侵染(rǎn)而腐烂;高于(yú)25℃也会引(yǐn)起腐烂、脱水。

  贮藏芋头有宜(yí)湿不宜干之(zhī)说,过干也会导致腐烂,贮藏要求的适宜相对湿度为85%。

  因此,鲜芋头(tóu)购买之(zhī)后尽(jǐn)快食(shí)用,并且一定不能(néng)放入冰箱,当气(qì)温(wēn)低于(yú)7℃度时(shí),应存放于(yú)室内较温暖、通风处保(bǎo)存。

  若需(xū)保(bǎo)存(cún)较(jiào)长(zhǎng)时间,可采(cǎi)用(yòng)通风库贮藏法(fǎ):

  1.将芋头用纸箱(xiāng)或打孔聚乙烯(xī)薄膜(mó)袋分装成20~30千克一箱或一袋。

  2.放(fàng)于温度为10~15℃、相(xiāng)对湿(shī)度为85%~90%、通风良(liáng)好的贮藏(cáng)库贮存(cún),可(kě)长(zh糯糯是什么意思,糯糯的说一句什么意思ǎng)达5~6个(gè)月。

  3.但需要注意的(de)是,在贮藏初期(qī),由于(yú)外(wài)界气温高,芋(yù)头呼吸旺盛,要注意通风散热。

  控(kòng)制堆内温度不得(dé)超过15℃。

  如果自己(jǐ)一(yī)次性买回来太(tài)多的(de)芋(yù)头不知(zhī)道怎么(me)保(bǎo)存好的话,那么(me)不妨(fáng)试(shì)试上面我们(men)介绍的这些保存芋(yù)头(tóu)的方(fāng)法,如果不是很多,那么最好是放在冰箱里面保存下来,但是(shì)一定不(bù)能削皮,这样(yàng)带皮(pí)的(de)保存时间才能(néng)更长(zhǎng)久,如果没有冰箱,那(nà)么自己(jǐ)一定要(yào)把芋头放在通风的地(dì)方。

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