魔(mó)芋为什么没有匚这个部首的名称叫什么怎么读，匚这个偏旁读什么(yǒu)热(rè)量，魔芋粉丝千万别吃(chī)多(duō)了魔芋是公认热量比较(jiào)低的食物，而(ér)且特(tè)别适合在(zài)减(jiǎn)脂的时候吃，那这(zhè)个(gè)魔芋(yù)吃起来有没有热量摄入(rù)的？魔芋的热量一般是多少(shǎo)大(dà)卡？的。

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魔芋为什(shén)么没有(yǒu)热量，魔(mó)芋粉丝千万别(bié)吃(chī)多了

魔芋(yù)为什(shén)么没(méi)有热量

　　魔芋不像是其他根茎(jīng)类植物，不含有太多淀粉，倒(dào)是含有一种叫做魔芋葡甘(gān)聚糖的(de)成分。

　　我们的肠胃，没有(yǒu)可(kě)以消(xiāo)化这(zhè)种成分的(de)酶，所(suǒ)以它不但不能(néng)被(bèi)我们消化，还能吸收(shōu)大(dà)量的水分，促进肠胃的蠕动(dòng)。

魔芋的(de)热量是多少大卡(kǎ)

　　魔芋属于低(dī)热量(liàng)的典型的(de)食物，一般每100克魔芋当(dāng)中就有七大卡(kǎ)左(zuǒ)右的热(rè)量。

　　魔芋具(jù)有一定的减肥功效，含(hán)有的葡甘露聚糖是可溶性纤维，吸水性很(hěn)强，粘度高，可以(yǐ)填充胃肠，从(cóng)而增加饱(bǎo)腹感，能够(gòu)减肥。

　　还是含纤维素很多的食(shí)物，适量吃会有效的促进肠的蠕动，还可以(yǐ)为(wèi)人体补充葡(pú)萄糖甘露(lù)聚糖(táng)，可以达到(dào)清(qīng)理肠道的目的，并且(qiě)还能降血压、降低血脂。

　　适当的(de)吃魔芋(yù)能够(gòu)有效(xiào)的调节体(tǐ)内的(de)酸(suān)碱度，促进骨骼对钙(gài)离子(zi)的吸收。

　　魔芋虽然有高(gāo)的饱腹(fù)感和低热量，但是(shì)减(jiǎn)肥时也只能偶尔当主食使用，不能够(gòu)多吃，否(fǒu)则会(huì)腹(fù)胀或者有轻度腹泻症状。

　　生(shēng)魔(mó)芋有毒，一(yī)定要煮三个小时以(yǐ)上才可以食用。

魔芋的营养成分

　　魔芋含淀粉35％，蛋白质3％，以及(jí)多种维生素和(hé)钾、磷、硒(xī)等矿物质元(yuán)素，还含有人类所需要的魔(mó)芋多糖，即葡甘(gān)露聚糖高达30％ 。

　　魔芋属的一(yī)些种类块(kuài)茎富含(hán)魔(mó)芋多(duō)糖(táng)，尤其是白魔(mó)芋、花魔芋品种含量高达(dá)50—65％。

魔芋(yù)有腥味(wèi)正(zhèng)常吗

　　魔芋腥味(wèi)是自有(yǒu)的特别的气味，通常被称为(wèi)类(lèi)似(shì)鱼腥味。

　　魔(mó)芋本(běn)身就是有腥味的(de)植物，挖出来(lái)就是这样的(de)，就像(xiàng)葱、姜等。

　　然后(hòu)进(jìn)行(xíng)提纯，提纯的等级(jí)越(yuè)高，可能(néng)相对的腥味会越小。

　　高纯魔芋胶气味可以(yǐ)做(zuò)到很轻微，但还是会有(yǒu)一丁(dīng)点，绝对(duì)一丝没有的是几匚这个部首的名称叫什么怎么读，匚这个偏旁读什么乎不可能的。

　　但是(shì)纯化微粉，入水以后，气味会明显(xiǎn)减轻，要注意(yì)加(jiā)点蜂(fēng)蜜(mì)或果汁(zhī)调一(yī)下。

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