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小瓜可以生吃(chī)吗

　　小瓜是(shì)不可以(yǐ)生(shēng)吃的。

　　小瓜的(de)通用(yòng)名一(yī)般为西葫芦。西(xī)葫(hú)芦通常不能生吃。

　　西葫芦是日常(cháng)生活(huó)中比较常见的一种蔬(shū)菜(cài)，其中(zhōng)含有丰富的维(wéi)生(shēng)素、纤维素以(yǐ)及(jí)矿物(wù)质等营养成分，适当(dāng)的(de)吃一些西葫芦(lú)，能够很好地补充机体所需的营养，

　　也(yě)可以增强体质，能够起到(dào)一定(dìng)的辅(fǔ)助作用。但是西葫芦通常是(shì)用于炒着吃(chī)，一般不建议(yì)直接生(shēng)吃。因为西葫芦如果(guǒ)直(zhí)接生(shēng)吃味道比较苦涩，里面(miàn)含有(yǒu)一种叫葫芦(lú)素(sù)的成分，

　　生(shēng)吃容易对胃肠黏(nián)膜造成一定(dìng)的刺激(jī)，导(dǎo)致(zhì)患者出现腹(fù)痛(tòng)、腹胀以及腹泻等(děng)情(qíng)况发生，从而会对(duì)身体健康(kāng)造成一定的影响，所以西葫芦通常不(bù)能生吃(chī)。

怎么挑(tiāo)小瓜甜不(bù)甜呢视频

　　1、闻一闻。

　　拿起(qǐ)一个甜瓜(guā)先闻一闻果脐，将果脐部位凑到鼻前闻一闻，味(wèi)道越香的瓜就越(yuè)甜。

　　甜瓜的果脐有的(de)大(dà)有(yǒu)的(de)小，有的是凸出(chū)来(lái)的，可的是凹进去(qù)，建议挑选果(guǒ)脐凸出来的圆圈大一(yī)点的，这(zhè)样的甜瓜会更加香甜(tián)。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬邦(bāng)邦的(de)像石头一(yī)样，这就表示还没(méi)有完全成(chéng)熟(shú)，这样(yàng)不管是气味还是口感(gǎn)要(yào)差(chà)很多(duō)；捏(niē)起(qǐ)来软软的就(jiù)表示甜(tián)瓜(guā)熟的过(guò)大了，吃起来会有发酵的酒味；捏起来不硬也(yě)不(bù)软才是(shì)好瓜(guā)。

　　3、看外观。

　　表皮一定(dìng)要挑选光滑没有(yǒu)破损的(de)，挤(jǐ)压(yā)受伤不(bù)容易(yì)看出(chū)来，但(dàn)是购买的时(shí)候也要留(liú)意一下(xià)，即使外面(miàn)看起来没事，其实(shí)内部果肉受(shòu)伤(shāng)了，可能会变(biàn)味。

挑(tiāo)甜小(xiǎo)瓜的(de)方法？

　　第一：闻一闻。

　　拿(ná)起一(yī)个(gè)相(xiāng)中(zhōng)的(de)甜瓜建议先闻一闻果(guǒ)脐，将果脐(qí)部位凑(còu)到鼻前闻一闻，味道(dào)越香的(de)瓜就越甜。

　　甜瓜(guā)的果脐有的大有的小，有的是凸出来的(de)，可的是(shì)凹进去，建议挑选果脐凸出来的圆圈(quān)大一点的，这(zhè)样的甜瓜会更加香甜。

　　第(dì)二：捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的像(xiàng)石头一样，这就表示还没(méi)有完全成熟(shú)，这样不(bù)管是气(qì)味还是口感要差很多；捏(niē)起来软软(ruǎn)的就表(biǎo)示甜瓜熟的过大了，吃起来(lái)会(huì)有发酵(jiào)的酒(jiǔ)味；捏起来不(bù)硬也不软减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭才是(shì)好(hǎo)瓜(guā)。

　　第三：看外观。减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭p>

　　表(biǎo)皮一(yī)定要挑选光滑没有破(pò)损的，挤压受伤不(bù)容(róng)易看出来，但是购买(mǎi)的时候也(yě)要留意一下，即使外面看起来没事，其实内部果肉受伤了，可能(néng)会变味。

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