铁棍山(shān)药和小白嘴山药哪个好吃些，铁棍(gùn)山药(yào)和小白嘴山(shān)药(yào)哪个好吃些呢小(xiǎo)白嘴山药更好的(de)。

　　关于(yú)铁棍(gùn)山药和小白嘴山药科幻小说的三要素是哪三要素，小说的三要素是哪三要素的内容(yào)哪(nǎ)个好吃些，铁棍山药(yào)和(hé)小白(bái)嘴(zuǐ)山药哪个好吃些呢(ne)以及铁棍山(shān)药和小白嘴山药哪个好吃些(xiē)呢，铁棍山药跟(gēn)小白嘴(zuǐ)山药哪个好吃，铁棍山(shān)药和小白嘴山药哪(nǎ)种好(hǎo)，铁棍山(shān)药(yào)和小白嘴山(shān)药哪个贵，铁棍山药和小(xiǎo)白嘴山药哪个(gè)营(yíng)养高等问题，小编将为(wèi)你整理以下的(de)生活小知识：

铁(tiě)棍(gùn)山药(yào)和小白嘴山药(yào)哪(nǎ)个好吃些，铁(tiě)棍山药和(hé)小(xiǎo)白嘴山药哪个好吃(chī)些呢(ne)

　　小白(bái)嘴山药和铁(tiě)棍山药都是药食两用的山药，但小白嘴山药口感软糯甘甜，相比较来说要比铁棍山药更好吃，并且小(xiǎo)白(bái)嘴山药营养丰富，富含黏液汁、胆(dǎn)碱、蛋白质、多酚(fēn)氧化酶(méi)、维(wéi)生(shēng)素C、甘露多糖、植酸(suān)、16种氨基酸、尿囊素等营养成分(fēn)，营养价值更高于铁棍山药，经常食用(yòng)有(yǒu)补脾健胃、美容养颜等作用，加(jiā)上整体比(bǐ)较光(guāng)滑、带有紫色斑(bān)点(diǎn)，肉质白如玉(yù)好看、皮(pí)肉好(hǎo)剥离等特点，被(bèi)称(chēng)之为最好吃的山药。

小白嘴山药与铁棍山药(yào)的(de)哪一个更好(hǎo)，有什么不同

　　小白嘴山药被(bèi)誉为最好吃的山药(yào)。

　　区别：

　　1、产(chǎn)地不同(tóng)

　　小白(bái)嘴山药：小白嘴(zuǐ)山药(yào)广泛种植(zhí)于(yú)深州(zhōu)、安平、安国、深泽、蠡县等地，该区域古称(chēng)博(bó)陵。

　　铁棍山药(yào)：今(jīn)河南焦作温县、沁(qìn)阳（古怀庆府）等地(dì)，其中以(yǐ)温县所(suǒ)在（地理坐标为东(dōng)经112°51′39″至113°13′20″，北纬34°52′至35°2′48″之(zhī)间）为铁棍山药地理标(biāo)识原产(chǎn)地。

　　2、营(yíng)养成分含(hán)量不同

　　小白嘴山药：每百克中含有碳水(shuǐ)化合物19.9--21.5克，蛋白质1.9--2.25克(kè)，铁﹑锌﹑铜﹑锰(měng)的含量也很高，除(chú)此之(zhī)外还富含黏液(yè)汁(zhī)、胆碱、蛋白质(zhì)、多酚氧化酶、维生素C、甘露多糖、植(zhí)酸(suān)、16种氨基酸(suān)、尿囊素和3、4—二羟(qiǎng)基(jī)苯乙胺(àn)等。

　　铁棍(gùn)山药(yào)：块茎中平均含(hán)粗(cū)蛋白质14.48%，粗纤维3.48%，淀粉43.7%，糖1.14%，钾2.62%，磷0.2%，钙0.2%，镁0.14%，灰分5.51%，铁53.57ppm，锌29.22ppm，铜10.58ppm，锰5.38ppm。

　　人(rén)类所需的20种(zhǒng)氨(ān)基(jī)酸中，山药中含有(yǒu)16种。

　　3、特点不同

　　小白嘴山(shān)药：小(xiǎo)，相同(tóng)的(de)生产期限，产量虽小但营养(yǎng)价(jià)值更(gèng)高；

　　白，表皮较白肉质(zhì)如(rú)玉，皮里易剥离；

　　嘴(zuǐ)，山药末端如婴(yīng)儿(ér)嘴巴，同时嘴儿化读音表明了是(shì)最好(hǎo)吃的山药(yào)品(pǐn)种。

　　铁棍山药：垆土铁棍山(shān)药因为地质坚瓷，黏性大，土质硬。

　　所以它(tā)弯(wān)弯扭(niǔ)扭，虽然不(bù)是好看，但口(kǒu)感较(jiào)好；

　　沙土铁棍山(shān)药因种植(zhí)在(zài科幻小说的三要素是哪三要素，小说的三要素是哪三要素的内容)沙地里，土(tǔ)质(zhì)松软，口感面甜，营养价值同样(yàng)较高(gāo)。

　　参考(kǎo)资料(liào)来源(yuán)：百度百科-小白(bái)嘴白山药

　　参考资料来源：百度百科-铁棍山药

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 科幻小说的三要素是哪三要素，小说的三要素是哪三要素的内容