人(rén)靠衣装马靠鞍(ān)，自古(gǔ)以来一(yī)个人的(de)穿着一(yī)定是(shì)可(kě)以为(wèi)她加分(fēn)的(de)，所谓的(de)气质也离不开衣服的功劳，不过(guò)不管穿什么，都(dōu)是和(hé)所(suǒ)处(chù)的大环境(jìng)相关联的，你不能让一(yī)个建筑工人穿着西(xī)装(zhuāng)革履的去(qù)上班，也(yě)不能让一个卖房的穿着短(duǎn)裤和拖鞋去推销(xiāo)房子，而对于跑(pǎo)步来说，跑者的穿着也要符合跑步(bù)的需要，我们经常(cháng)能够看(kàn)到一些人穿着那种纯棉的(de)短袖去跑(pǎo)步，出汗以后(hòu)贴在身上不仅不美(měi)观，而且还(hái)非(fēi)常的难受(shòu)，天冷的时(shí)候还有一种冰凉的感觉，让(ràng)我们跑步的(de)体验(yàn)非常差(chà)。

在有(yǒu)了跑(pǎo)步的经(jīng)验以(yǐ)后，我们跑者终于知道(dào)了(le)之前是(shì)多么的不合时(shí)宜和(hé)不专业，于是大家向(xiàng)着一(yī)致的目标前进，那就是(shì)穿得越来越短、越来越紧，短是(shì)为了更好的散热，而紧是防止衣服和皮肤的摩擦，一旦擦破(pò)皮(pí)的话(huà)，跑起来将会(huì)非常(cháng)难受。对于男跑(pǎo)者来(lái)说，哪怕是光(guāng)着膀子，好像也不会有太大的吸(xī)引力，但(dàn)是女跑者如(rú)果这么穿，不(bù)由得会让人浮想联翩，毕竟异性相吸(xī)是一个亘古(gǔ)不变的定律，而且从很多马拉松(sōng)比(bǐ)赛中我(wǒ)们就(jiù)能看到女跑者在跑者这个群体中所占的比例(lì)还是(shì)比较(jiào)小。

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所谓的物以(yǐ)稀为贵，女(nǚ)跑者受到(dào)太多的关注也(yě)就不(bù)足(zú)为(wèi)奇，为了更好地保护(hù)好女(nǚ)跑者，我们还(hái)是要(yào)适当(dāng)的做好隐私的保护，如果(guǒ)是在平时的(de)跑(pǎo)步(bù)，我(wǒ)们跑步(bù)的距(jù)离(lí)大多不会(huì)超过一个半马，那么在(zài)穿着上(shàng)其实(shí)没有(yǒu)那么高的要求，只要不是在三伏天那样暴热(rè)的天气，那么我们就没有(yǒu)必要(yào)穿那种(zhǒng)3分开叉的短裤或(huò)者是背心，以(yǐ)前参加马拉松发的那种短袖就足(zú)够，短裤可以选择五(wǔ)分长短带内衬(chèn)宽松一点的，这样对(duì)于男跑(pǎo)者来说也是(shì)比较友好，能够很大程度上不(bù)会让别人(rén)多想。

我们也不排除个别女(nǚ)跑(pǎo)者是故意那么穿，那样的确(què)可以(yǐ)让自己成为(wèi)焦点，但有这(zhè)样想法的人毕竟还(hái)是少(shǎo)数，大多数人还是在认真跑步，并且尊重跑(pǎo)步，而不是(shì)跑步10分钟，而拍照1小时。天气(qì)转凉以后，很多(duō)女跑(pǎo)者也比较喜欢穿那种弹力裤，虽然很(hěn)好看(kàn)，但是依然给了别人联(lián)想的空(kōng)间，所(suǒ)以女跑者(zhě)最好在(zài)弹(dàn)力(lì)裤上(shàng)套一个跑步的短裤，这样既美观(guān)，也不会让别人分心，对于我(wǒ)们跑(pǎo)步(bù)本身(shēn)的影(yǐng)响也比(bǐ)较小，毕(bì)竟平(píng)时跑(pǎo)步大家还是(shì)会以短(duǎn)距离为(wèi)主，希望这(zhè)对于我们女跑者来说，会(huì)是一(yī)个好建议。

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