初中女生800米成绩对(duì)照表,中(zhōng)考女子800米标准时间是中(zhōng)考(kǎo)女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成(chéng)绩对照表,中考女子800米标准(zhǔn)时(shí)间
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考(kǎo)女子800米:考生在6分钟内跑完(wán)全程(chéng),按秒表(biǎo)记录的(de)分、秒记录成(chéng)绩,不(bù)足(zú)一秒不计取。
6分钟内未(wèi)跑(pǎo)完全程者,考务(wù)员将考(kǎo)生带(dài)离跑道,时间按(àn)6分钟(zhōng)处理,成绩记为0分。
中考女子(zi)800米跑步方法:1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子,会比较适应,不会(huì)产(chǎn)生需要磨合的情况。
检查(chá)好要穿的东西。
有没有什么问题。
衣(yī)服会(huì)不会太紧,鞋子会不会太松。
2、盲目的(de)加速会浪费身体(tǐ)的(de)能量。
此(cǐ)时,保持匀(yún)速。
不让自(zì)己落在最(zuì)后也不要太往前抢。
在队伍的中间就可以(yǐ)。
3、尽量(liàng)保(bǎo)持均衡(héng)的呼吸速度,不要频(pín)频转换。
有的时候(hòu)会增加身体的(de)负担。
跑前放松好自己的(de)身体,自己的思(sī)想(xiǎng),那么呼吸会(huì)很容(róng)易。
很紧张(zhāng)的(de)话,需要想想开心的事情。
4、跑步的(de)时(shí)候可以将身边的某一建筑(zhù)物或者(zhě)某(mǒu)一物体(tǐ)作为目(mù)标,当跑过这个(gè)位(wèi)置的时候,就意味着又跑过了(le)一(yī)圈(quān),这样会更有动力往前跑(pǎo)。<猫肠胃不好老是吐怎么办,猫咪隔三差五吐但是精神很好/p>
中(zhōng)考女生800米(mǐ)跑步多少(shǎo)合格?
根(gēn)据国家学生(shēng)体(tǐ)质健康标准,以初一女生为例(lì):
女生800米(mǐ)跑步标准(zhǔn)成绩:505"——410"为及(jí)格(gé);405"——357"为让纤穗良好;349"——为优(yōu)秀(xiù)。
其余年级(jí)请(qǐng)参看(kàn)国家学(xué)生体质健康标准中相关要求。
中(zhōng)考体育及格(gé)坦卜成绩,见(jiàn)下表:
各地中考(kǎo)体育项目不尽相同,应到相关部门进行更准(zhǔn)确的咨询。
<猫肠胃不好老是吐怎么办,猫咪隔三差五吐但是精神很好p> 扩展资料:“男(nán)生1000米和女生800米(mǐ)跑”是体育中考初三女生必考项目:
基本规则为:
(1)在200或400米(mǐ)环形(xíng)跑道(dào)上进行(xíng)。
(2)站(zhàn)立式起跑。
弧(hú)形起跑线出发,起跑口令发(fā)出前越(yuè)过起跑(pǎo)线为(wèi)犯规。
起跑后(hòu)不(bù)分跑(pǎo)道。
跑程中(zhōng)不(bù)得踏进跑道左侧跑道线,遵循右(yòu)侧超(chāo)越田径规则。
考试过程中考(kǎo)生无犯规现象,记为(wèi)成绩(jì)有效。
不得(dé)推(tuī)、拉、阻挡他人(rén)竖颤(chàn)跑进,不得由他(tā)人代(dài)跑,借助他人力量跑进。
(3)考生在6分(fēn)钟内(nèi)跑完全(quán)程,按秒(miǎo)表记录的分、秒记录成(chéng)绩,不(bù)足一秒不计(jì)取。
6猫肠胃不好老是吐怎么办,猫咪隔三差五吐但是精神很好分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。
(4)考(kǎo)生以(yǐ)15人左右编(biān)为一组,每个考生一次考试机会。
参考(kǎo)资(zī)料来源:百(bǎi)度百科-体育(yù)中考(kǎo)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了