牙膏是每个(gè)人每天几乎(hū)都会用到的东(dōng)西，我们(men)只知道它有(yǒu)清洁牙(yá)齿的作(zuò)用，却(què)不知道他竟然还可以帮(bāng卫校是什么学校主要干什么，临海卫校是什么学校)助我们祛(qū)斑，下面小编就为大家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备(bèi)一个碗(wǎn)，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后(hòu)再加入适量的珍珠粉，一(yī)起(qǐ)搅拌，不用太稠，把(bǎ)压(yā)缩面(miàn)膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出来敷(fū)在脸上，大概十五分钟之后，再(zài)把(bǎ)面膜取下来，然后用温水把脸洗(xǐ)干净(jìng)就可以(yǐ)了。

还可以取(qǔ)牙膏(gāo)5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺(sháo)，都放(fàng)在一起搅拌(bàn)，然后把他们(men)均匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟之后(hòu)用清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大量(liàng)的植物(wù)精华(huá)，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素(sù)B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营养成(chéng)分(fēn)，还含有丰富(fù)的有(yǒu)机(jī)酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧(yǎng)化作用(yòng)，两(liǎng)者搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑(yì)制色素沉着等(děng)十分有(yǒu)效。

或者也可(kě)以将牙膏放(fàng)在淘(táo)米水中稀释溶解，滴(dī)入青霉素混合(hé)均(jūn)匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大的作用(卫校是什么学校主要干什么，临海卫校是什么学校yòng)。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之外，我们还(hái)可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏(gāo)状做成面膜，美白滋润效(xiào)果非常(cháng)好。

准备山楂50克(kè)、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂(fēng)蜜(mì)搅拌即可，对于(yú)美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有着(zhe)不错的作(zuò)用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜(guā)、胡(hú)萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕(hén)，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大(dà)豆制品(pǐn)等(děng)。

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