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豌(wān)豆能够生吃吗

　　豌豆(dòu)是能够生吃的。

　　一般(bān)情况下(xià)，生豌豆能吃。具体分析如下(xià)：

　　生豌(wān)豆一般不含有有毒物质，一般不会对人(rén)体(tǐ)发生晦气影响(xiǎng)，并且生豌豆(dòu)中含有多种(zhǒng)人体必(bì)需的(de)营养物质(zhì)，比方植物蛋白、维生素(sù)C、维生素A、维生素(sù)E、维生素(sù)B5、胡萝(luó)卜(bo)素、膳食纤维(wéi)、叶酸、铁、钙、镁、锌、钠等，

　　适量吃(chī)生豌豆(dòu)不只能够加速体(tǐ)内(nèi)推陈出(chū)新，促进胃肠(cháng)道活(huó)动，起到益中气、止泻痢、消(xiāo)痈肿、利小便等效果，还有助(zhù)于弥(mí)补维生(shēng)素、矿物(wù)质等，

　　进步机体的免疫力，增强体质，所以一般来说，生豌豆能吃。

新新鲜豌豆荚的保(bǎo)存办法视频

　　1、生品直接速冻(dòng)法。

　　能够用保鲜袋装好新鲜豌豆粒,直(zhí)接进入冰箱(xiāng)冷(lěng)冻室冷冻(dòng)。

　　能保存半年。

　　2、熟品直接速冻法。

　　先(xiān)将(jiāng)豌(wān)豆在开水(shuǐ)中焯水3~ 5分钟,捞起凉冷,装入(rù)保鲜袋(dài),直接放进冰箱冷(lěng)冻(dòng)室冷(lěng)冻。

　　在零下(xià)10°C时能保存半年(nián)至一年(nián)。

　　3、灌筒天然贮存法。

　　将豌豆焯水后,用(yòng)凉开水加食(shí)盐制成饱和(hé)溶(róng)液,用(yòng)灌筒瓶或(huò)罐子盛到容器(qì)的十分之七处(chù),倒入食(shí)用(yòng)植物(wù)油封面(miàn),阻隔空气,封面油层(céng)坚持一到二厘米深,在常(cháng)温(wēn)下寄存。

　　此(cǐ)法能保存三(sān)至四个(gè)月。

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　　1、刚(gāng)从树上摘下来(lái)的(de)那种豌豆，直接装在(zài)塑料袋里就行。

　　 2、从瓢(piáo)瓤里剥好(hǎo)的，仍然还带壳的那类豌豆，乐福鞋按什么鞋码买，乐福鞋不适合什么人穿不(bù)要(yào)一(yī)次全揉(ró乐福鞋按什么鞋码买，乐福鞋不适合什么人穿u)捏放在同一(yī)个(gè)容器里(lǐ)收纳，最好(hǎo)重(zhòng)量分隔装(zhuāng)，然后用保(bǎo)鲜膜把(bǎ)这些容器包裹(guǒ)好，再放进冰箱(xiāng)里(lǐ)边保存起(qǐ)来就(jiù)好(hǎo)。

　　 3、放(fàng)入(rù)豌豆(dòu)中火煮，不要(yào)盖锅(guō)盖水开(kāi)后比及能(néng)闻到很明显(xiǎn)的(de)豌豆(dòu)味(wèi)的时(shí)分捞出放(fàng)盆(pén)子里冷(lěng)却。

　　等豆子彻底冷却后放冰(bīng)箱冷冻(dòng)层，隔两小时搅(jiǎo)动一下，避免(miǎn)粘(zhān)在(zài)一(yī)同。

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