生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办法和时刻？生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水(shuǐ)快点，到了后边(biān)茶味变淡的时分(fēn)能(néng)够盖(gài)下的。关于生熟普洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法视频，普洱生茶(chá)与(yǔ)熟茶的(de)冲泡办(bàn)法，熟普洱茶(chá)的冲泡办法大(dà)全，生熟普洱(ěr)茶怎(zěn)样泡等问题，农商(shāng)网将为你收拾以下的日子常识：

生熟普洱茶能够(gòu)一同寄存(cún)吗

　　生(shēng)熟普洱茶是能(néng)够一同寄存的(de)。

　　云南(nán)普洱(ěr)茶，是一个很为美(měi)妙的茶类，同一(yī)产地，同(tóng)一材料制造，却能(néng)发生两种不同的茶叶口(kǒu)感(gǎn)，生茶(chá)，与熟茶(chá)，生茶(chá)以新(xīn)鲜的茶香，回甘生津的口感(gǎn)，赢(yíng)得各(gè)地茶(chá)友的(de)追捧(pěng)。

　　喝过(guò)生茶熟(shú)茶的茶友都(dōu)理解(jiě),生(shēng)茶熟茶是(shì)两种彻底(dǐ)不同(tóng)的香气,而茶叶(yè)又是吸(xī)味物质,假如(rú)兼并寄(jì)存,是会(huì)在香气上有必定影(yǐng)响的。

　　普(pǔ)洱生茶(chá)和(hé)普洱(ěr)熟茶(chá)是(shì)质量(liàng)风(fēng)格天壤之(zhī)别的两种(zhǒng)茶品,应禁(jìn)止将生茶和(hé)熟(shú)茶混(hùn)合(hé)寄(jì)存(cún)在(zài)一(yī)同。

生熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办(bàn)法和时刻

　　1、生茶(chá)泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的时分能够(gòu)出(chū)水快点，到了(le)后边(biān)茶味变淡的时分能够盖下(xià)。

　　还有(yǒu)些小(xiǎo)技巧，用盖碗(wǎn)冲泡(pào)时(shí)开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时不要接着泡(pào)，开盖(gài)等(děng)茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶(hú)比较适(shì)合，水温越高越(yuè)好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法(fǎ)不(bù)必太讲(jiǎng)究,浓有浓(nóng)的味道，淡有(yǒu)淡的雅韵。

熟普(pǔ)与生普冲(chōng)泡办法

　　 熟普与(yǔ)生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所周知普洱茶有生茶和熟茶两(liǎng)种(zhǒng)，其间普洱熟(shú)茶茶性温文，有养胃，护(hù)胃，暖胃，降(jiàng)血(xuè)脂、瘦身(shēn)等保健功(gōng)用(yòng)，被世人喜欢。

　　下面就为(wèi)咱们介绍普洱熟茶(chá)的(de)泡(pào)法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首(shǒu)要(yào)咱们先选择泡普洱茶所需(xū)求的用具：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷(cí)提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具(jù)及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热(rè)茶具，首要起(qǐ)温壶温杯的效(xiào)果，一起能够涤具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱(ěr)茶(chá)当心置入壶(hú)中(zhōng)?

　　 　　润茶(chá)：冲(chōng)入(rù)约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒(dào)去，以此(cǐ)清洗茶叶中的杂质(zhì)，并且唤醒(xǐng)茶(chá)叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实(shí)际(jì)状况把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出(chū)茶水到(dào)公正(zhèng)杯中，滤(lǜ)网(wǎng)放到公正杯上(shàng)，过滤碎茶，然后(hòu)再(zài)别离(lí)均匀的(de)分(fēn)入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公正杯(bēi)里渐渐喝，不能泡在壶(hú)里太长时刻，不然(rán)焖熟茶(chá)叶欠(qiàn)好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变(biàn)冷今(jīn)后(hòu)仍(réng)是风(fēng)味十足，所(suǒ)以夏(xià)天的时分能(néng)够弄得冷一些,或许是冰过(guò)今(jīn)后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时(shí)刻，视茶叶的状况而(ér)不同，一般(bān)紧压茶能够稍短些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量多(duō)能够稍短些，投(tóu)茶量少(shǎo)能够稍长些，刚(gāng)开始(shǐ)泡能够稍短些(xiē)，泡久了能够稍(shāo)长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人员须以最(zuì)平缓、最天然(rán)的心态(tài)为(wèi)品茗者(zhě)服(fú)务，在茶(chá)艺界(jiè)中(zhōng)，常有“一人得神、二人(rén)得趣、三个得(dé)味”之说，这正(zhèng)好是泡茶人心(xīn)态的表现。

　　独自一(yī)人(rén)无(wú)任何环境(jìng)及附加的外在要(yào)素影(yǐng)响，故可泡(pào)出最佳(jiā)茶质(zhì)供(gōng)自我品茗享(xiǎng)用……而一些心理(lǐ)素质不太好(hǎo)的茶艺人员(yuán)无法以安静的心态(tài)冲泡，或则水温太高，或许慌张致使投茶量失衡，无(wú)法泡出最佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶人的心境是普洱茶冲泡的关键要素(sù)，茶汤的(de)口感会跟着他的心境(jìng)改动(dòng)而改动!因(yīn)此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好(hǎo)泡茶人员自(zì)己的(de)心境是(shì)最重(zhòng)要的要素。

　　只需在往(wǎng)常心态下，选(xuǎn)择最适合的(de)器(qì)皿和(hé)品茗艺境，在(zài)投(tóu)茶(chá)量适合不改动的状况(kuàng)下把握(wò)水(shuǐ)温文浸泡时刻，还可依个人口(kǒu)感，彼(bǐ)此和谐中和后，争夺以最天然的(de)心态泡出最(zuì)优质(zhì)的口感(gǎn)，唯有融(róng)入其间，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多才的传(chuán)统(tǒng)文明，特(tè)别是久经干载长胜(shèng)不(bù)衰(shuāi)且盛名远扬的的(de)普洱茶，文明精华(huá)更是(shì)撒播至今且又到(dào)达巅峰(fēng)盛(shèng)世品(pǐn)饮之际。

　　作(zuò)为(wèi)一种传统文明的精力享用就应该在高雅的(de)环境中进行的，品茗(míng)之境须和其(qí)文明氛围和谐一(yī)致，如高雅古典(diǎn)的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷(qǐng)刻，细细感触茶的(de)醇度;翻滚舌头，使(shǐ)茶汤游过(guò)口腔中的每一个部位，滋润一切的味蕾(不(bù)同部位的味蕾感(gǎn)觉出的茶汤的(de)味道，一(yī)般是不相同的(de)’)，领会普洱茶(chá)的光滑和甘厚;入喉时可领(lǐng)会(huì)普(pǔ)洱茶的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡法(fǎ)需求留意的事(shì)项

　　 　　普洱(ěr)茶冲(chōng)泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡欢(huān)腾或欢腾(téng)的次数(shù)太多，这样水中的氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用水的选择：最好用纯水或(huò)山泉水(shuǐ)(软水为佳)冲泡普洱(ěr)茶(chá)。

　　如没(méi)有这些水，凡契合国家规定饮(yǐn)用水(shuǐ)目标的也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲(chōng)泡置茶(chá)量(liàng)：茶(chá)水份额为(1克：50克)，或置(zhì)茶量为容(róng)器容量的2/5左右。

　　或许依据泡(pào)茶的器(qì)皿和品茗人数的多少(shǎo)而定。

　　如用(yòng)盖(gài)碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡(pào)则(zé)5～10g/5～8人;适取(qǔ)投(tóu)到。

　　别的，还应先(xiān)区分泡的是紧压茶或是散(sàn)茶，一(yī)般(bān)散茶可多投一点(diǎn);而(ér)紧压(yā)茶因紧压投茶量(liàng)上可(kě)相对略(lüè)少一点，但凡事都适(shì)皆最佳!现在市场(chǎng)上的(de)普洱茶一般茶(chá)饼，茶砖等紧压茶居多，所(suǒ)以在泡这类茶的时分要(yào)先用(yòng)茶锥或许茶(chá)刀撬(qiào)成小块，然后(hòu)能够用紫(zǐ)砂(shā)罐放(fàng)好备用(yòng)，也能够喝的时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视(shì)茶叶(yè)的状况而不(bù)同，一般紧压茶(chá)能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够(gòu)稍短些，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开始泡(pào)能够稍短些，泡久了能(néng)够(gòu)稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据(jù)各人口感而(ér)定，常喝浓茶(chá)重(zhòng)口感的可多泡一会;反(fǎn)则缩短;别的还可依据水温(wēn)文冲泡次数而定，水(shuǐ)温太高，可缩短浸(jìn)泡(pào)时刻，而头几泡一般快冲(chōng)快泡，后边则(zé)可(kě)跟(gēn)着冲泡次数的添加(jiā)而(ér)延伸冲泡的时刻，方可泡出普(pǔ)洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够(gòu)更好的泡(pào)出一壶(hú)好茶(chá)，更是喜好(hǎo)普洱(ěr)熟茶(chá)者(zhě)的一种日子品尝，更是一种安静(jìng)慈祥的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二(èr)：生普(pǔ)冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 　　一(yī)般的生普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)：将10克普洱茶倒入茶(chá)壶或(huò)盖(gài)碗，冲入(rù)500毫升(shēng)沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱茶(chá)表(biǎo)层的(de)不洁净物和异物洗去，才干充沛释(shì)放出普洱茶的真味。

　　再(zài)冲入沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯中，再将(jiāng)茶汤分斟(zhēn)入(rù)品(pǐn)茗杯，先闻其香，观(guān)其色，然后饮用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味(wèi)道(dào)浑厚回甜，饮后令人心旷(kuàng)神(shén)怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡用水和(hé)水温：选(xuǎn)用矿泉水或(huò)纯(chún)净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸(fèi)水(shuǐ)为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶人数多(duō)少(shǎo)决议(yì)取茶数量(liàng)。

　　若人少，可(kě)取普洱茶8~10克，人多(duō)可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三(sān)、醒茶(chá)：将茶叶(yè)放入茶壶，然(rán)后(hòu)注入(rù)热水(shuǐ)(除(chú)可醒茶(chá)之外，它一(yī)起还具有进步茶叶(yè)净度(dù)的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的(de)冲泡适合运用(yòng)大一点的茶具以更好(hǎo)的表现(xiàn)出普洱茶的色、香(xiāng)、味等质(zhì)量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作为冲(chōng)泡(pào)普(pǔ)洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵(líng)活，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子(zi)最(zuì)好选用(yòng)大一点(diǎn)的、晶滢剔(tī)透的玻璃杯最好，初学者最好选用(yòng)玻(bō)璃(lí)杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡办法，其(qí)实(shí)新、老普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法应该有所不同，普洱茶的冲泡(pào)最好(hǎo)是用盖碗或用紫沙(shā)壶，假如没(méi)有这两样(yàng)东西(xī)还能够用能够当(dāng)壶又(yòu)能够当杯(bēi)的紫沙(shā)潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶(chá)冲泡的时刻不欲太长，一般是(shì)经(jīng)过两遍(biàn)的洗茶(chá)进程之后(hòu)，刚开始冲水后时(shí)刻(kè)不要超越(yuè)20秒出汤，后边能够渐渐(jiàn)的延(yán)伸时刻(kè)到淡中止，新(xīn)茶冲泡的(de)时分(fēn)尽量不要盖盖子，削(xuē)减涩味，老茶(chá)能够盖盖子，因为在时刻的改动上现已(yǐ)没有涩(sè)味了(le)。

　　 　　普(pǔ)洱仓储(chǔ)条件(jiàn)有(yǒu)哪些

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适中、通风透气的环境(jìng)中后发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶不会发霉，尽管转(zhuǎn)化较为(wèi)缓慢(màn)，但能(néng)坚持(chí)普(pǔ)洱茶(chá)的真性;湿仓则是指茶商为(wèi)了(le)获取赢利，把(bǎ)茶叶放(fàng)在通风不畅、湿(shī)度较高(gāo)的环境加速陈(chén)化。

　　而这(zhè)样做(zuò)，不光会损坏(huài)茶叶的质量，更(gèng)导致保藏(cáng)价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假(jiǎ)如(rú)过高，温差(chà)改动(dòng)太忽然，将(jiāng)会影响茶汤水性给(gěi)予(yǔ)口感的生动性(xìng)，乃至(zhì)仓内温度太(tài)高，构成炽热，会将本来的普(pǔ)洱生茶(chá)，转(zhuǎn)变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是(shì)最(zuì)会吸收(shōu)杂气异味的，撒一把(bǎ)枯燥(zào)茶(chá)叶，会吸清空气中(zhōng)的(de)异味，因此，应力求贮放环境清洁无杂味(wèi)，一(yī)旦吸(xī)收了火(huǒ)油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真皮(pí)纸包(bāo)之”。

　　这是自古以来一种传统包装的材料和(hé)方法，有助于(yú)普洱茶于后发酵时，过滤杂(zá)味以(yǐ)保(bǎo)证清(qīng)醇(chún)的成效。

　　常有人将已打(dǎ)开了的普洱老茶，改用较(jiào)低残次量的塑(sù)料纸重(zhòng)包，时(shí)刻一久，就会(huì)宣布(bù)异味，直(zhí)接损坏(huài)了(le)普洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是(shì)普洱(ěr)茶的仓储(chǔ)条件需(xū)求(qiú)留意的几个方面。

　　只需能够把握储藏茶叶地(dì)址的温度和湿(shī)度(dù)的(de)改动规则，量体裁(cái)衣并采纳恰当调整办法，就(jiù)可(kě)认(rèn)为普洱茶(chá)发明(míng)一个(gè)洁净卫生(shēng)、有利于正(zhèng)常醇化(huà)的外部环境，还(hái)能够恰当进步陈(chén)化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能(néng)够从普洱茶饼外形要求形(xíng)状(zhuàng)匀整规(guī)矩;棱角规整(zhěng)，不缺变(biàn)少(shǎo)角;松(sōng)紧适度;模纹(wén)明(míng)晰，条(tiáo)索(suǒ)规(guī)整紧结;色泽(zé)以黑褐，棕褐(hè)、褐红色为正常。

　　外表有霉花(huā)，霉点的普洱茶均为残(cán)次。

　　下(xià)面具体(tǐ)介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如(rú)汤(tāng)色红浓剔透是高质量普(pǔ)洱茶(chá)，犹如(rú)红(hóng)酒一杯(bēi);深红(hóng)，红褐(hè)的汤色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为(wèi)残(cán)次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气(qì)的(de)纯度，差异霉(méi)味与(yǔ)陈(chén)香味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕(tuì)变的味道，使人不愉快(kuài)。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在后发酵(jiào)进程中，多种化学成分(fēn)在微(wēi)生物(wù)和酶(méi)的效果(guǒ)下，构成的(de)新物质发生的一种归纳(nà)香(xiāng)气(qì)。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红枣香，槟榔香等，总(zǒng)归是令人愉(yú)快的(de)香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到达的最高境(jìng)地也便是咱们常说(shuō)的普洱茶的陈(chén)韵。

　　所(suǒ)以陈(chén)香(xiāng)味(wèi)与霉味(wèi)是不同的。

　　如有霉味，酸(suān)味，或(huò)其他异味，香(xiāng)味(wèi)等(děng)为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味道要醇和(hé)，爽滑(huá)，甜美(měi)。

　　指刺(cì)激(jī)性不(bù)强，没有(yǒu)涩味，口感很舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而(ér)刺激性不强，茶(chá)汤进口今后舌根有(yǒu)显(xiǎn)着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副(fù)效果一：女人(rén)生理期(qī)降临不适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人(rén)生理期降暂时，经血会消耗掉不少体(tǐ)内的(de)铁质，若仍是习(xí)惯(guàn)性喝(hē)普洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会(huì)阻止咱(zán)们的(de)肠粘膜(mó)对铁质的吸收，然后下降人体对铁质吸收，构(gòu)成铁质或补血(xuè)药中的铁结石发生沉积的(de)现象，不利于经血排(pái)放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕期不(bù)适合喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶茶叶中咖(kā)啡碱浓度含(hán)量高(gāo)，若是孕(yùn)妈妈常(cháng)喝普洱茶，心跳频率添加(jiā)，构(gòu)成(chéng)心脏负荷加(jiā)重，导(dǎo)致妊娠(shēn)中毒(dú)症。

　　有时分因长时(shí)间喝普洱茶(chá)，会构(gòu)成睡(shuì)觉缺乏，膂力不行，促进(jìn)产(chǎn)期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生(shēng)产(chǎn)后想亲自哺乳的(de)产妇也不宜(yí)喝太多普(pǔ)洱茶，这期(qī)间要是(shì)喝下(xià)很多(duō)茶水，茶(chá)中含有的高浓度鞣酸会(huì)被(bèi)粘(zhān)膜吸收，然后(hòu)影响乳(rǔ)腺(xiàn)的(de)血(xuè)液(yè)循环(huán)按(àn)捺乳汁的分(fēn)泌，构(gòu)成奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可(kě)经(jīng)过乳(rǔ)汁(zhī)影响幼儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期不适(shì)合(hé)饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更(gèng)年期的(de)妇(fù)女，除了头晕和浑身乏力之外，有(yǒu)时还会呈现心跳加(jiā)速(sù)“脾气欠好睡觉质量差等(děng)现象，若再喝太多普洱茶更会加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺(nà)体内胆固醇、甘油(yóu)三脂(均为血脂首要成分)含量的上升，并能(néng)促进脂类(lèi)化合物从粪便中排出(chū)，还能发送毛细血管壁的弹性，因(yīn)此，对防(fáng)治动脉(mài)粥硬化、高血压及肥胖(pàng)都具有重要效果。

　　肥胖(pàng)病(bìng)大都是因人体代(dài)谢失调、过(guò)多堆集所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成(chéng)效是因为茶(chá)多酚(fēn)、叶(yè)绿素(sù)、维生(shēng)素C等我(wǒ)种有用成人的归纳效果。

　　茶(chá)多酚能去脂解油腻(nì)、叶(yè)绿素能阻止胆固(gù)醇的(de)消化和吸收，维(wéi)生素C有促进胆固醇分(fēn)泌的效果，因此喝普(pǔ)洱茶能够(gòu)到(dào)达抱负的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液中(zhōng)胆固(gù)醇的含(hán)量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病(bìng)往往(wǎng)一起引起胆固(gù)醇的升高(gāo)，所(suǒ)以普洱茶的瘦身效(xiào)果相同对(duì)降脂有用。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的茶多酚不只能去脂肪并(bìng)且还具有显着(zhe)地按捺血(xuè)浆和(hé)肝脏中(zhōng)胆(dǎn)固醇含(hán)量的上升，按捺动脉壁硬化的(de)防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素(sù)氧化(huà)而成)具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血小板(bǎn)的粘附聚集及按捺动脉滑润肌细胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二(èr)、防治冠心病的(de)成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠(guān)状(zhuàng)动脉粥(zhōu)样(yàng)硬化性心脏病(bìng)。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防治冠(guān)心(xīn)病有用。

　　据统计材(cái)料标明，不喝普洱茶(chá)的(de)冠心(xīn)病(bìng)发病率(lǜ)为(wèi)3.1%，偶然喝普洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心(xīn)病的加重，与冠(guān)状动脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚(fēn)中的儿茶(chá)素以(yǐ)及茶多本酚在(zài)煎(jiān)煮进程(chéng)中不断氧化构成(chéng)的茶(chá)色素，经(jīng)动物(wù)体外试(shì)验均提(tí)示有显着的(de)抗凝(níng)、促进纤溶、抗血(xuè)栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成效(xiào)

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增(zēng)高，超越正常水平(píng)。

　　动脉硬化不光导(dǎo)致冠心病(bìng)，与高血压联系也非常亲(qīn)近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚、维生素C和维生(shēng)素(sù)P等都是防(fáng)治高血(xuè没事吃点护肝片好不好，女人吃护肝片的好处)压的有用成分。

　　特别茶多(duō)酚(fēn)发病毛细血管的功用及儿茶(chá)素类化(huà)全(quán)物和(hé)茶黄素对血(xuè)管严重素I转化的活性显(xiǎn)着按捺造用等，都(dōu)能直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧(yǎng)化进程已证明(míng)是人体变老(lǎo)的机制之一(yī)，选用一些具有搞(gǎo)氧(yǎng)化效果的化合(hé)物维生素C。

　　维生素E能(néng)推(tuī)迟变老。没事吃点护肝片好不好，女人吃护肝片的好处p>

　　普洱茶(chá)中不只要较多的维生素C与(yǔ)E，并且茶(chá)多酚还起(qǐ)重要(yào)效果。

　　历来被视为抗变老(lǎo)药的维生素E，其抗氧化(huà)效果只需4%，而(ér)普(pǔ)洱(ěr)茶因兼(jiān)含茶多酚，其(qí)抗氧(yǎng)化(huà)的效果(guǒ)高过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基酸和微(wēi)量(liàng)元素等也(yě)有(yǒu)必定的(de)搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我国防(fáng)备科(kē)学(xué)院曾(céng)对140余种茶叶进行活体内(nèi)。

　　体外(wài)的科学试验、很多数据的显现必(bì)定了普(pǔ)洱茶的(de)抗癌及抗(kàng)骤变效(xiào)果。

　　首要(yào)对人体致(zhì)癌性亚硝基化合物的构成具有(yǒu)阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的(de)多酚类化合物(wù)和儿茶(chá)素物(wù)质某些能活化导致(zhì)癌特的酶系，面具还可(kě)直接和亲电(diàn)子终究(jiū)致癌代谢物(wù)起效(xiào)果，改动其活性，然后削减对原致癌基因的引发和促(cù)进，使(shǐ)终(zhōng)究致癌(ái)物的数量削减。

　　经很多(duō)的人群比较，也证明饮普(pǔ)洱茶(chá)都的癌症发病率较低(dī)。没事吃点护肝片好不好，女人吃护肝片的好处

　　 　　最新研讨显现，中的化(huà)学(xué)成人还能够使一个(gè)在(zài)开展癌症(zhèng)进程中(zhōng)的(de)重要分(fēn)子中止动作。

　　这意(yì)味(wèi)着普洱(ěr)茶的抗癌才能要比(bǐ)科(kē)学家(jiā)猜测的还要强(qiáng)并愈加多样化(huà)。

　　多粮类则首要是(shì)间接(jiē)地(dì)经过增强机休的免疫功用(yòng)来到达杀伤肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六(liù)、协(xié)助(zhù)消化的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄(huáng)烷醇类化合(hé)特(tè)能够添加消化道的(de)活动，因(yīn)此就有助(zhù)于食物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成(chéng)效，因为肝脏在酒(jiǔ)精(jīng)水解进程中需求维生素(sù)C效(xiào)果催化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥补维生素(sù)C，有利(lì)于(yú)酒精在肝脏内解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效(xiào)果，使酒精而(ér)处于(yú)状况的大脑中(zhōng)枢、因此起(qǐ)到解酒(jiǔ)效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现代研讨标明(míng)，因为普(pǔ)洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血管，添加肾(shèn)血流量以及按捺肾小管水的再(zài)吸(xī)收等机制，然(rán)后起(qǐ)到显着(zhe)的利尿效(xiào)果。

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