莲子最好吃的(de)是(shì)湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)以及中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲(lián)子最好吃等问题，小编(biān)将为(wèi)你(nǐ)整理以下(xià)的(de)知识答(dá)案(àn)：

中(zhōng)国哪里的(de)莲合肥市小学最新排名一览表，合肥市全部小学排名一览表子最好吃(chī)

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭(tán)县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西等地(dì)均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为(wèi)中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中(zhōng)部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气(qì)温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成了湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中(zhōng)国第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲和以(yǐ)寸(cùn)三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲子相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉(ròu)色(sè)乳白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来(lái)说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子不但(dàn)强心作用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲子所含(hán)非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而(ér)且(qiě)它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种天(tiān)然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可(kě)以起到(dào)预防(fáng)癌症的作用(yòng)。

莲子(zi)能(néng)补充营(yíng)养

　　莲子是(shì)一(yī)种(zhǒng)高营养的食(shí)材(cái)，它含(hán)的(de)蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素，其(qí)中钙的含量比较(jiào)高(gāo)，平时人们食(shí)用莲子不但能补充营(yíng)养还能起到(dào)一(yī)定(dìng)的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多种上火症状的发(fā)生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能调节(jié)身体酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微量元素(sù)磷，这种物(wù)质(zhì)是组纪细(xì)胞(bā合肥市小学最新排名一览表，合肥市全部小学排名一览表o)核的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经常食用能提高身体(tǐ)免疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功效之一，它含(hán)有的多种氨(ān)基酸与矿物(wù)质(zhì)可以直(zhí)接作用于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也(yě)能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发(fā)育(yù)，它是最适(shì)合脑力劳(láo)动者食用的一(yī)种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值(zhí)

莲(lián)子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多种天然的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能(néng)增强性欲(yù)，也能提(tí)高男子精子(zi)数(shù)量，平时可以用(yòng)于多种男科(kē)疾病的治(zhì)疗，特别(bié)是对(duì)男性(xìng)经常(cháng)出现的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等不良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功(gōng)效十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作(zuò)用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲子心，它也(yě)是一种功(gōng)效出色的中药材，这种莲(lián)子心中含有(yǒu)大(dà)量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心(xīn)脏功能，可(kě)以预(yù)防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺(quē)血等多种常(cháng)见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自(zì)古(gǔ)以(yǐ)来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加工历(lì)史非常(cháng)悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒(lì)大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大(dà)饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲(lián)实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香(xiāng)可(kě)口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米行销(xiāo)各地，还(hái)被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出口(kǒu)东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉(fěn)和多种氨基酸(suān)，属膳(shàn)药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西(xī)省白莲种(zhǒng)植大县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上(shàng)饶市(shì)鄱(pó)阳县三(sān)庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培(péi)历史悠久，不但栽(zāi)培(péi)面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙(miào)前，凰岗及(jí)其它乡镇也(yě)都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种食(shí)物。作为(wèi)中药(yào)，莲子(zi)具有固精(jīng)止带、补脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心等功(gōng)效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不(bù)足等不适(shì)。

　　除(chú)此之(zhī)外(wài)，还(hái)可(kě)以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导(dǎo)致的小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物(wù)，不(bù)属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作(zuò)用(yòng)，一般不建(jiàn)议(yì)便秘患(huàn)者(zhě)食(shí)用莲子，以免导(dǎo)致便(biàn)秘病情加重。建议平时适量食用(yòng)莲(lián)子(zi)，不(bù)要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用(yòng)莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃(wèi)肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子(zi)最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子(zi)最好吃等问题，小编(biān)将为你整理(lǐ)以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)

　　是(shì)湖南(nán)省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了(le)湘莲生(shēng)产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲(lián)和(hé)以寸三莲为亲本培(péi)育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲(lián)子(zi)相连(lián)长(zhǎng)度(dù)为一寸(cùn)而(ér)得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子(zi)的功效(xiào)与作(zuò)用(yòng)

清热(rè)降火

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的(de)口舌生疮也(yě)可以用(yòng)莲(lián)子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用(yòng)非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效(xiào)地抗(kàng)钙及(jí)抗(kàng)心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失(shī)眠患者可(kě)以(yǐ)睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血(xuè)，可(kě)以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且(qiě)它还含(hán)有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不(bù)单能清理(lǐ)人体内(nèi)的自由基(jī)，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生(shēng)，所(suǒ)以平(píng)时多吃莲子可(kě)以起(qǐ)到预防癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子能(néng)补充(chōng)营养

　　莲(lián)子是一(yī)种(zhǒng)高(gāo)营养的食材(cái)，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙(gài)的含量比(bǐ)较高，平时人(rén)们食(shí)用莲子不但(dàn)能(néng)补充营(yíng)养还能起(qǐ)到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热(rè)解毒预防多种(zhǒng)上(shàng)火症状的(de)发生。

莲子能调节(jié)身(shēn)体酸(suān)碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食(shí)材中(zhōng)含(hán)有大量的微量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进人体蛋(dàn)白(bái)质与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物质的(de)代谢，还能调节(jié)人体内部(bù)环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能提(tí)高身体(tǐ)免疫力(lì)，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是莲(lián)子(zi)的(de)重要功效(xiào)之一，它含有的多(duō)种氨基(jī)酸(suān)与矿物质可以直接作用于(yú)人类的(de)大脑(nǎo)，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提(tí)高记(jì)忆力，青(qīng)少(shǎo)年食(shí)用还(hái)能促进智力发育，它是最(zuì)适合脑(nǎo)力劳动者(zhě)食(shí)用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值(zhí)

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有(yǒu)多(duō)种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高男(nán)子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精(jīng)，等(děng)不良症状，治疗(liáo)功效(xiào)十分出(chū)色，可以起到(dào)止(zhǐ)遗(yí)涩精的重要(yào)作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的中药(yào)材，这种莲子心中含有(yǒu)大量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提高(gāo)心脏功能，可以预防(fáng)心(xīn)律(lǜ)不齐，也出能减少心(xīn)肌无力以(yǐ)及(jí)心(xīn)肌缺(quē)血等多(duō)种常见心脏病的发生(shēng)。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富(fù)、药用价值(zhí)高、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉(yù)为“莲(lián)中极(jí)品”，历代被列入(rù)进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁(jié)白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家(jiā)质检总(zǒng)局批(pī)准对建莲(lián)实施地理标志(zhì)产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)子是(shì)湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和(hé)出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是江西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀(diàn)粉和(hé)多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳(yáng)县三(sān)庙前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面(miàn)积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致(zhì)的(de)小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠等不适(shì)。作(zuò)为食物，莲子(zi)属于平性食物，不(bù)属(shǔ)于寒性(xìng)食(shí)物(wù)。如果患者(zhě)出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般(bān)不建(jiàn)议(yì)便(biàn)秘患者食用(yòng)莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食(shí)用(yòng)莲子，不要一(yī)次性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子与海鲜(xiān)不可以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健(jiàn)康。

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